[레전드 몰아보기] 달리기는 뇌 운동입니다 (서울대의대 재활의학교실 정세희 교수)
214K views · Oct 8, 2025 · Education
Comments · 115
@Crownoflife-l2 · 9 months ago (edited)
운동해라. 잔소리 듣고도 안하던 내가 언더스탠딩 보기시작하다 이 영상을 보고 뛰기 시작한 놀라운 변화.
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@버들마을-r6c · 11 months ago
정말 정말 도움 되는 영상이네요. 이런 유익한 콘텐츠를 편성해 주신 주최측과 정세희교수님께 감사 드립니다. 세상이 좋아져서 집에서 공짜로 이 영상을 볼 수 있다는 게 행운입니다.
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@신나라-89 · 11 months ago
운동은 나이들어도 하면 할 수록 힘이 납니다
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@이과생0710 · 6 days ago
정세희 교수님의 혜안 덕분에 제 인생이 바뀌었어요
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@tv-jp3vf · 5 months ago
역시 아이들은 뛰어 놀아야야 되는 군요…
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@유인수-z5p · 3 weeks ago
정세희 교수님! 감동이고요, 우리 인간 세상의 보배십니다. 저는 75세입니다만 뇌질환과 심폐체력, 숨찬운동의 중요성을 몰랐어요~ 듣고 또 듣습니다. 정말 감사합니다.
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@독연-x7f · 2 months ago
고등학생에게 체육시간을 없앤 부모들이 문제네..~ ㅎㅎ
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@seoyeong2202 · 4 months ago
운동장도 사용못하게 하는 학교가 생겼어요. 학부모 민원때문에. 미래가 걱정됩니다.
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@green-e6k · 4 months ago (edited)
와 .. 정말 설명이 쏙쏙 들어오구요. 선생님의 인내심과 전문지식을 일반인이 이해히기 쉽게 설명해주시는게 너무 놀랍네요 👍그리고 뇌-운동의 관계가 정말 신기합니다!
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@김재원-g2l · 9 months ago
조은정보 고마워요 😄 💗 💕 😘 💛 항상감사
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@별셋-t8p · 3 months ago
좋은 정보 감사합니다.<br>몇번씩 보고 또 보고<br>헬스랑 러닝 병행해서 운동 합니다
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@MuktarAli-b7s5y · 3 months ago
Very well done, appreciate this video!
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