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당신의 뇌를 위해서라도 달리셔야 합니다 - 정세희 교수(서울대의대 재활의학교실)

336K views · Oct 31, 2024 · News & Politics

Comments · 348

  • @mumugim · 1 year ago (edited)

    잘알겠습니다

    10

  • @Poinbro · 1 year ago (edited)

    고마우어ㅛ

    10

  • @balling-k2h · 1 year ago (edited)

    ㅇㅇ

    15

  • @biomnewy2495 · 1 year ago

    달리다 보니 몸의 변화도 있지만...<br>가장 큰 변화는 일상생활속에서 화를 잘 안내게 됩니다..<br>저는 이게 제일 좋습니다..

    194

  • @hkim6082 · 1 year ago

    영조형님과 세희누님이 그렇다면 그런거다

    4

  • @준앤이 · 1 year ago

    공감되는게, 저마다 이유는<br>다르겠지만 일단 러닝을 지속적으로 한달만 해도 몸 밸런스가 확 바뀜.. 단순히 체력만이 아니라 정신도 또렷해지고.. 이점이 많은 운동이라 생각된다

    13

  • @소다용비 · 1 year ago

    키야 명언이다 자세 신경쓰느라 고민 말고 나가서 뛰어라

    50

  • @은주-u6w · 1 year ago

    러닝끝나고 충분히 쉬어주는 것도 아주 중요한 것 같은데요

    8

  • @univjeon2804 · 1 year ago

    자세 &nbsp;배워야 하는데

    1

  • @bigG-u1f · 1 year ago

    시작과 함께 찾아온 부상으로 힘들어묘

  • @songdorose · 3 months ago

    손경재 의사 선생님 덕분에 의학정보에 좋은 돈도 들지 않고 달리기를 해야겠네요. 고맙습니다. 💖

  • @runjungjoo · 1 year ago

    러닝이 경제적이고 지속가능한 최고의 운동입니다.

    58

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