[레전드 몰아보기] 밥 먹고 졸린 이유, 혈당 때문 아닙니다 (서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수)
205K views · Feb 15, 2026 · Education
Comments · 137
@understanding. · 7 months ago (edited) · pinned
조영민 교수님의 <혈당 스파이크 제로> 판매 링크입니다 ^^: <a href="https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=368449191&srsltid=AfmBOorXYVAxcJZwF9kj1aw9_pALcZ9Dm513Pc9rvdVeM6k4nMo3vEQ1&partner=standing">https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=368449191&srsltid=AfmBOorXYVAxcJZwF9kj1aw9_pALcZ9Dm513Pc9rvdVeM6k4nMo3vEQ1&partner=standing</a>
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@taesikhong8159 · 4 months ago
밥을 먹으면, 소화시킬려고 혈액이 위장쪽으로 몰리므로 당연히 졸립지... 특히 과식하게되면...
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@혈당노트-66 · 2 months ago
매번 새로운 시각으로 세상을 설명해주셔서 정말 많이 배우고 있어요. 어렵게만 느껴졌던 경제와 사회 이슈가 훨씬 쉽게 이해돼요.
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@ednface · 1 month ago
나도 조심해야겠다
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@jijonkmj · 5 months ago
길어도..너~~~~무 길긴하다<br>하지만 너~~~~무 유용한 강의였어요^^😊
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@tkatlqdjr1214 · 6 months ago
거꾸로 식사법. 천천히 먹기 . 소식하기가 정답인듯..
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@JHai-u4n · 2 months ago
당뇨라는게 진짜 무서운 게 완치가 없다 보니까 멘탈 관리 무너지면 끝도 없이 우울해지더라고요. 다행히 코크보틀이 옆에서 멘탈 잡아주는 기분이라 요즘은 마음의 평화를 유지하고 있어요.
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@법공부 · 7 months ago
좋은 말씀 너무 감사합니다
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@버디는버디버디 · 4 months ago
많은 정보 알아갑니다! 감사해요!
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@scarlet-vl3dg · 4 months ago
자는것이 좋겠네요
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@cherry-55-n2v · 4 months ago
위장도 쉴 시간을 줘야죠.
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@doctorbaesh · 3 months ago
좋은 내용 감사합니다.
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