Rwa kulszowa w domu: da się pozbyć bólu raz na zawsze?
34K views · Jun 26, 2026 · Education
Comments · 12
@Alina-k3v · 2 months ago
Krotko , jasno i na temat. Wyjasnienia ; jak cwiczyc , sa dokladne , a do tego facet jest sympatyczny . Muito obrigada !!
11
@hannahumerczyk4749 · 2 months ago
Dziękuję 😮❤❤
9
@annabruk7041 · 2 months ago
Dziękuję 😊
3
@Grażyna1958-n9s · 3 weeks ago
Lekarz przekazuje madre isprawdzone cwiczenia kiedys to robilo sie inne cwiczenia na wf to byly dobre czasy i bylismy ,,zdrowi,, dziekuje
1
@Barbara-u9j4w · 2 months ago
your exercise are the best
4
@darekborek4783 · 2 months ago
I pomogło a fiziltetapelta mówił mi że to ból z mojej psychiki a jednak . Ten ból był taki jak na filmiku ulgę odczuwam od razu po ćwiczeniach
11
@krystynasikora8401 · 1 month ago
Dziękuję muszę sprobowacpo obejrzeniu tego filmiku. Doktor mówi ze to od kregoslupa.
1
@magdalenalisowska7593 · 2 weeks ago
A czy przy kręgozmyku można robić pierwsze ćwiczenie? Pozdrawiam 😊
@teryways · 1 month ago
Pytanie - mozna cwiczyc w czasie ostrego bolu trwajacego kilka dni?<br>Za calosc dizeki serdeczne❤
@fireacrepypasta7215 · 1 month ago
Mój lekarz neurolog mówi że tam nie ma żadnego nerwu
Up next
KRZYWY CHÓD, UTYKANIE, RWA KULSZOWA - tak to naprawisz
Marek Purczyński · 382K views
To przez to boli pośladek i biodro – winny może być mięsień czworoboczny lędźwi!
Dr. Alexandre Mota po polsku · 3.3K views
Jak szybko zapobiec atakowi bólu kręgosłupa – w 2 minuty!
Dr. Alexandre Mota po polsku · 15K views
To musisz wiedzieć, jeśli masz przepuklinę dysku!
Dr. Alexandre Mota po polsku · 4.4K views
Zwalcz RWĘ KULSZOWĄ ! Najlepsze techniki leczące jej objawy
Marek Purczyński · 755K views
Sciatica: THIS VITAMIN nourishes the nerve and reduces pain
dr Bartek Kulczyński · 193K views
odblokuj STAWY KRZYŻOWO - BIODROWE - koniec bólu KRZYŻA
Marek Purczyński · 99K views
POZBĄDŹ SIĘ BÓLU KRZYŻA – 5 ĆWICZEŃ
Karolina Piotrowska Fizjo · 13K views
Największy BŁĄD w diecie po 50-tce, przez który tracisz mięśnie
Dyżurka Laskowskiego · 757K views
Add title here
Marek Skoczylas · 279K views
Prosty sposób na poprawę postawy kręgosłupa w domu!
Dr. Alexandre Mota po polsku · 3.3K views
Przywróć siłę MIĘŚNIOWĄ po 60. roku życia, wykonując te 4 proste ćwiczenia w domu!
Zdrowy Ruch 60+ · 296K views
L4 i L5? To NIE plecy są problemem! Prawdziwa przyczyna tkwi w biodrach.
Dr Rolka · 71K views
Will sciatica go away on its own? The answer will surprise you 😮🔥
Andrzej Kroszczyński · 108K views
jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder
Marek Purczyński · 919K views
Jak wzmocnić kolana bez bólu – 3 bezpieczne ćwiczenia
Dr. Alexandre Mota po polsku · 10K views
ACUTE SCIATICA, DISCOPATHY - acute condition - simple traction technique - Dr. n. med. Marcin Wyt...
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta · 385K views
Jak złagodzić ból po wewnętrznej stronie kolana – gęsia stopka
Dr. Alexandre Mota po polsku · 2.8K views
Ból kręgosłupa znika w 5 minut – wystarczy raz i plecy nie bolą!
Doctor Alekseev PL · 146K views
Sciatica - 10 min Morning Exercises
Jacek Suchanowski · 27K views