Najlepsze ćwiczenia na KLATKĘ PIERSIOWĄ | Paweł Głuchowski Akademia Hipertrofii z 7Nutrition
54K views · Nov 14, 2022 · Sports
Comments · 218
@koniolipek4875 · 3 years ago
Paweł to w 80% teoretyk. Big Ramego czy Krizanka nie wychował. Jeszcze 4 lata temu wchodził ze mną w dyskusje, że najlepsze są tylko wielostawy. Dzisiaj zaprzecza sam sobie. Jak można narzucać jakiś sposób trenowania jak każdy z nas ma inną budowę ciała, zakresy, szerokość obojczyków, długość kończyn, procentowy udział poszczególnych rodzajow włókien mięśniowych i itp.
3
@syko3732 · 3 years ago
W piątek na treningu jadę z tematem - THks !!!
1
@tomaszformaniak6286 · 3 years ago
Więcej Pawła Głuchowskiego! wszystkie partie trzeba omówić!
5
@marcinpawowski2037 · 3 years ago
Poniedziałek Narodowy dzień klatki
3
@ArtofMMAPL · 3 years ago
Dla Pawła lajk w ciemno i oglądamy
1
@mariuszkrezoch2854 · 3 years ago
Super materiał 👍
3
@Skalmar_Gaming · 3 years ago
Jak go słucham to od razu przypomina mi się jedną scenka z kultowego filmu . Ile jest cukru w cukrze. Dramat
56
@krzych0425 · 3 years ago
2703 i już wiem że będzie nowy materiał ❤
21
@marekkowalski2297 · 3 years ago
Fryta bardzo dobry material rob czesciej takie filmiki pogladowe ,szacun dla Ciebie i Pawla POZDRAWIAM WAS
2
@Rafael-rv6kh · 3 years ago
Fajnie. Dzięki.
1
@birman1345 · 3 years ago
Uaaaauuu nowy materiał :D Jedziem z tym koksem. BTW where Sayian?
3
@adamgrajek2253 · 3 years ago
Super materiał.
Up next
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU najlepszym ćwiczenim na plecy?! Paweł Głuchowski - Akademia Hipertrofii
7Nutrition · 44K views
Najprostszy Sposób Na Wzrost OPORNEJ PARTII
STALOWY SZOK · 192K views
Mariusz "TURBOKOKS" Tomczuk i Damian "Saiyan" Kuffel - ciężki przedświąteczny trening pleców
7Nutrition · 62K views
Planowanie treningu klatki piersiowej wg modelu KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ
Paweł Głuchowski · 4.4K views
SIŁOWNIA - odcinek 4 - PLECY i TRICEPS - WARIANT 2 - część 1
Trenuj z LUNDGRENEM · 346 views
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową
Norbert Fenix Tymczak · 419K views
Paweł Głuchowski Hypertrophy Academy with 7Nutrition | Damian Kuffel - training programming
7Nutrition · 41K views
Legendarny trening rąk Bruce'a Lee z 1965 roku - Retro Trening #3
Michał Konieczny · 1.5K views
Najlepsze ćwiczenia na BARKI dla zaawansowanych | Paweł Głuchowski i Saiyan - ROAD TO OLYMPIA #11
7Nutrition · 150K views
Wodyn vs Paweł Głuchowski
Andrzej WODYN Roszkowski · 19K views
Najlepsze ćwiczenia na PLECY dla zaawansowanych | Paweł Głuchowski i Saiyan - ROAD TO OLYMPIA #9
7Nutrition · 130K views
Adding more exercises but your muscles WON'T GROW? Check your plan | Arkadiusz Czerw
Paweł Albrecht · 111K views
WIELKA KLATA JAK U ARNOLDA | Tajniki które musisz znać! | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o...
SFD · 21K views
Trening KLATKI w poniedziałek z Danielem Poniedziałkiem | Damian Kuffel - ROAD TO OLYMPIA #13
7Nutrition · 77K views
Maciej Nabagło - 24 YEARS OLD and HUGE POTENTIAL! Is he a future Mr. Olympia?
7Nutrition · 35K views
KLATKA PIERSIOWA - wyciskanie na ławce, efektywne zakresy pracy
Paweł Głuchowski · 24K views
🔥 Trening Klatki, Barków i Tricepsa w Nowym Sączu! 💪🔥
Patryk Barnaś | RealProgress · 2.1K views
KLATA wg JERZEGO SZYMAŃSKIEGO
Tomasz Marzec · 86K views
Mięśnie grzbietu - unikaj ważnego błędu, nie wyciągaj ruchu
Paweł Głuchowski · 32K views
Paweł Głuchowski Dominik Nadolski Hypertrophy Pull-ups
Dawid Czechowicz · 11K views
Doing 12 reps? You might just be WASTING YOUR TIME | Arkadiusz Czerw
Paweł Albrecht · 356K views
Ten film zmieni twoje podejście do treningu! Fryta i dr hab. Michał Wilk prof. AWF Katowice
7Nutrition · 94K views
Fryta i Dawid Czechowicz trenują klatkę w legendarnej siłowni u Waldiego | Fryta w trasie #53
7Nutrition · 28K views
190 kg na sztandze! Razem zrobili trening wyciskania! Roman Eremashvili i Damian Kuffel
7Nutrition · 100K views
BEST Chest Exercises
SFD PRO · 39K views
Jak Przyspieszyć Metabolizm i Spalać Tłuszcz Jedząc WIĘCEJ?
STALOWY SZOK · 164K views