KLATA wg JERZEGO SZYMAŃSKIEGO
86K views · Dec 25, 2021 · Sports
Comments · 150
@ukasztoga3067 · 4 years ago
Po tych ćwiczeniach progres murowany. Sprawdziłem wszystkie treningi wg. Pana Jerzego jest moc!!!💪
17
@CyckixPompa · 4 years ago
ten pan dla mnie top świetne podejście i wiedza :) dodatkowo niewuczone regulki tylko pasja w glosie ,a to jest ważne
69
@Moloch69 · 3 years ago
Szacun dla Pana Jerzego. Mądrego to az milo posluchac. Wiedza na tip top.
6
@andrzejczerminski1294 · 2 years ago
Merytoryczny skromny fajny trener. Szacunek. Zawodnik też fajnie okazuje szacunek Trenerowi. Piękna stara szkoła Mistrzów Szacunek dla obu Panów.
15
@mmmmmmmmm6094 · 2 months ago
Mam minimum 35 lat stażu z ciezarami i ten film jednym tchem obejrzałem 😁 to jest nasza stara szkoła, nie influenserow...<br>Moja Pani zawsze się dziwi że tak długo ćwiczę i teraz już wie ile to trwa
2
@Ostatni_Serwis · 4 years ago
„Złych ruchów i powtórzeń w ogóle nie ma w kulturystce” mistrz
21
@lifeis4trip489 · 4 years ago
Stara sprawdzona szkoła kulturystyki 🏋🏻♀️a nie jakieś nowoczesne farmazony od trenerów po weekendowych kursach, świetny materiał. Pan Jerzy to nasza duma. Czekam jak zawsze na kolejne odcinki. 💪🏻🔥
22
@andrzejswiderek3536 · 4 years ago
Pan Jerzy to guru kulturystyki, mistrz w najlepszym wydaniu
13
@uwikanywsalceson2302 · 1 year ago
Mistrzostwo świata. i tyle w temacie
3
@Ck_992 · 4 years ago
Odcinek sztos, trener z pasją 💪
9
@marcinkwantowski1391 · 4 years ago
Czekam na biceps/triceps z naciskiem na TRICEPS GŁOWA BOCZNA PRZY ŁOKCIU
5
@marcinkucharzyk9408 · 1 year ago
Świetny trener 👌🥇
4
Up next
Trening klatki piersiowej i bicepsów według Jerzego Szymańskiego
Olimp Zabrze · 71K views
Barki według Jerzego Szymańskiego 2/3
Tomasz Marzec · 35K views
Patrex - trening pleców z naciskiem na słabe punkty
Patrycjusz Wróblewski TV · 932K views
How to improve your upper body according to Jerzy Szymański for WNBF 2026 prep 2/2
Michał Zetoro · 61K views
Legendarny trening rąk Bruce'a Lee z 1965 roku - Retro Trening #3
Michał Konieczny · 1.6K views
PIEKIELNY TRENING PLECÓW z LEGENDĄ KULTURYSTYKI 🔥 | MŁODY NINJA x Radosław Słodkiewicz
SFD · 107K views
Barges according to Jerzy Szymański 3/3
Tomasz Marzec · 38K views
Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXL
Norbert Fenix Tymczak · 149K views
The Best of One Man Show
logg · 91K views
NAJLEPSZY POLSKI KULTURYSTA W HISTORII! - ROBERT PIOTRKOWICZ. CYKL DEJWIKA ODC. 2
KFD.pl · 48K views
Trening barków w Olimp Zabrze
Olimp Zabrze · 40K views
PLECY wg JERZEGO SZYMAŃSKIEGO
Tomasz Marzec · 319K views
JERZY SZYMAŃSKI EVALUATES DAWID CZECHOWICZ'S PHYSIQUE! THE DEJWIK SERIES - EP. 3
KFD.pl · 175K views
Doing 12 reps? You might just be WASTING YOUR TIME | Arkadiusz Czerw
Paweł Albrecht · 357K views
Trening pleców i tricepsów z Damianem w Klubie Olimp Zabrze
Olimp Zabrze · 33K views
SPĘDZIŁEM CAŁY DZIEŃ Z KULTURYSTĄ - JAKIE SĄ JEGO SEKRETY? ILE WYCISKA? ILE JE? @Dejwik
Sprawdzam Jak · 266K views
JAK ROZBUDOWAĆ KLATĘ ZA POMOCĄ LINEK WYCIĄGU?
Szymon Moszny · 77K views
🚨 PLÖTZLICH ESKALIERT DIE RUNDE! Lisa Eckhart sagt EINEN SATZ – PUBLIKUM RASTET KOMPLETT AUS!
Scharfer Blick · 128K views
TRENING KLATKI Z ANALIZĄ - SZYMON MOSZNY I KACPER BĄKIEWICZ
FITNEZ · 719K views
Physique Assessment - Olimp Zabrze Jerzy Szymański
Amfettaminka_po_robocie · 24K views
HAMSTRINGS by JERZY SZYMAŃSKI
Tomasz Marzec · 17K views
HARDCOROWA FIT PARA TRENUJE BARY - PATRYCJUSZ I ANGELA
FITNEZ · 21K views
Aggressive Michał at Olimp Zabrze - workout and consultation - KFD
KFD.pl · 287K views
JAREK DYMEK SZCZERZE O STRONGMAN W POLSCE - KFD PODCAST
KFD.pl · 265K views
Barges according to Jerzy Szymański 1/3
Tomasz Marzec · 25K views
Manfred Höberl Was the Future World’s Strongest Man — Then He Lost Everything
Strength Universe · 127K views