ท้องผูกกินอะไรดี ท้องเสีย ปวดท้องแก๊สเยอะ เกิดจากอะไร ? เช็คด่วนก่อนเป็นโรคร้าย I Ask Doctors EP.4
166K views · Nov 7, 2024 · People & Blogs
Comments · 132
@seangroongphetjaratseang3182 · 1 year ago
กินผักเยอะต้องกินน้ำมันด้วยเยอะๆไม่งั้นมันจะท้องผูก ตื่นเช้าดื่มน้ำ1แก้วใหญ่ๆ ช่วยได้เเน่นอน
38
@yeahthatssi · 1 year ago
ฉันที่ดูคลิปนี้ตอน<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_zPrUtKN9f0&t=1380">23:00</a> แล้วรีบเดินไปหยิบผลไม้(ส้ม)มากิน และดื่มน้ำตามมากๆ😂
8
@นเรศรวิไลศรี-ฉ6บ · 1 year ago
ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ 😃
1
@nutarun1614 · 1 year ago
ภาวะสรีระ anterior pelvis tilt ส่งผลต่อท้องผูกด้วยนะครับ เพราะกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่แข็งแรง ทำให้ลำไส้ไม่บีบตัว
3
@แม่ชื่นเล่าเรื่อง · 1 year ago
เคยกิยาคลายกล้ามเนื้อ เม็ดสีเหลืองทำให้อุจจาระแข็งถ่ายไม่ออก พอหยุดยากลับมาปกติค่ะ
4
@รัตนาสิงห์พร · 1 year ago
ความรู้ล้วนๆดีมาก🎉ขอบคุณคุณหมอ คุณพิธีกรคนสวย มากๆจ้า
@ThanitKongamornmirundon · 1 year ago
ขอบคุณ
1
@สงกรานต์ทองแดง-ซ5ภ · 1 year ago
ที่พูดมาคือเป็นหมดเลยค่ะ
2
@PimchanokSingtong · 1 year ago
จริงค่ะคุณหมอ ก่อนเป็นประจำเดือน ไม่ขับถ่ายหลายวันเลยค่ะ
1
@SuttipojPattaramongkolkarn · 1 year ago
รอแล้วครับบบ
1
@monkeydeluff7072 · 1 year ago
ติดตามทุกอีพีครับ
1
@ykzxx1 · 1 year ago
ผักนั่นแหละค่ะ ตัวทำท้องผูก ลองลดการกินผักลงดูค่ะ โดยเฉพาะผักดิบ เรากินแต่เนื้อ ผักกินน้อยมากๆ น้ำก็ไม่ชอบกิน แต่ถ่ายคล่องตลอด แล้วโยเกิร์ต ไม่ใช่ทุกยี่ห้อที่มี probiotics ที่ดี ลองเปลี่ยนไปกิน Dutchy Bio ดูค่ะ เพราะมี Lactobacillus rhamnosus GG(LGG) ซึ่งเป็น probiotic สายพันธุ์ดี ส่วนตัวคิดว่าเห็นผลชัดเจนที่สุด แล้วก็กินสลับกับยี่ห้ออื่นก็ได้ที่มี live probiotics เพื่อให้มีความหลากหลายของสายพันธุ์ ถ้าไม่ชอบกินโยเกิร์ตก็ซื้อเป็นอาหารเสริมที่รวมสายพันธุ์ probiotics มากินก็ได้ แต่ละสายพันธุ์มีประโยชน์ต่างกันด้วย ต้องลองไปศึกษาดู
15
Up next
หยุด! ตื่นมาทำสิ่งนี้เป็นอย่างแรก? ลำไส้พัง แก่ไว เสี่ยงตายเร็วขึ้น 2 เท่า! | THE LAZY GENIUS EP.4
LifeDot · 113K views
กินอาหารเสริมผิดวิธีอยู่หรือเปล่า? ตัวไหนห้ามคู่กัน กินตอนไหนให้ได้ผล I Doctor’s Talk EP.26
Zerosick · 294K views
6 พื้นฐานสุขภาพดี ไม่เสียเงินสักบาท หมอแอมป์ BDMS #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2471
Mission To The Moon · 587K views
ไขข้อสงสัย! Animal-Based Diet กินเนื้อแบบไหน? อยู่ได้ยาว | On the way with Chom EP.31
LifeDot · 243K views
The cause of "depression" actually comes from the "gut". Talk with Dr. Aun TheLongevist | Talk wi...
Be Fit With Jess · 439K views
ไม่อยากแก่เร็ว อ้วนง่าย เหวี่ยงง่าย ต้องดูแลฮอร์โมนยังไงก่อนถึง "วัยทอง" | WOODY Avengers
WoodyWorld · 363K views
กินน้ำตาลให้สุขภาพยังดีแบบไม่ต้องอด เข้าใจร่างกายด้วย CGM กับ หมอเจด | Longevity Lab EP. 25
THE STANDARD LIFE · 7.5K views
สัญญาณโรคหัวใจยุคใหม่ ไม่ใช่แค่เจ็บหน้าอก แต่คืออาการนี้! หมอชวนคุย WellBeing Protocol EP.135
โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา · 587K views
Single Being EP.269 How to eat to keep your intestines healthy and your brain free from sadness
Single Being PODCAST · 59K views
“เมจิ อโณมา” 15 ปีลองมากับตัวเอง ออกกำลังกายจนพัง กว่าจะเจอคำว่า “พอดี” | On the Way with Chom EP.59
LifeDot · 159K views
งดแป้ง งดน้ำตาล อาจทำให้สุขภาพพัง! เป็นมะเร็ง โรคไต ห้ามกินอะไรบ้าง I Doctor’s Talk EP.33
Zerosick · 1.5M views
ยิ่งทันสมัย ทำไมเรายิ่งป่วย ? เมื่อมนุษย์ค่อย ๆ ห่างจากธรรมชาติ หมอชวนคุย WellBeing Protocol EP.139
โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา · 167K views
ยิ่งลดน้ำหนัก ยิ่งอ้วนกว่าเดิม เพราะฮอร์โมนแปรปรวน ? I Doctor’s Talk EP.16
Zerosick · 338K views
No Smoking, No Drinking, Still at Risk! "Dr. Mart" Warns Modern Lifestyle Habits Could Ruin Your ...
alive dot · 7.6K views
รู้งี้ “นอนดี” ไปนานแล้ว…นอนยังไง ไกลโรค หน้าเด็ก [Skin Talk EP.31] #skintalk
Skin Talk · 679K views
เวทเทรนนิ่ง หรือ คาร์ดิโอ? ออกกำลังกายแบบไหนดูแลรูปร่างได้ยั่งยืน | เรื่องไม่ลับใต้มีดหมอ EP. 10
เรื่องไม่ลับใต้มีดหมอ · 46K views
กินอะไรก็ผิด? เจาะลึกไขมัน LDL / แป้ง / น้ำมันพืช อะไรคือ "ตัวร้าย" ของจริง | Diet Talk EP.8
ฉลาดกิน Chaladgin · 134K views
ปรับสมดุลลำไส้ให้ไกลโรคด้วยปรัชญาญี่ปุ่น! | เกลาแก้โรค EP.91 หมอนุ้ย @DoctorNuiz
Klaoshow · 71K views
ลดน้ำหนักแบบไม่หนัก และทำได้จริง กับหมอหนึ่ง #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2691
Mission To The Moon · 220K views
ปวดท้องเมนส์ ประจำเดือนมาผิดปกติ รักษาได้ ! พร้อมแนะนำวิธีใช้ยาคุมให้ปลอดภัย I Doctor’s Talk EP.22
Zerosick · 229K views
"เบาหวาน" หายได้ เลือกยาแรง ตัดน้ำตาล กินแต่เนื้อ? กับหมอเจด ใน How Are You? เป็น-อยู่-อย่างไร
TNN Originals · 113K views
How to Balance Carbs, Protein, and Fat for Better Health in Each Individual| Doctor’s Talk EP.40
Zerosick · 207K views
ผื่น 10 ชนิด รักษาต่างกัน! อาหารกระตุ้นผื่นแพ้มีอะไรบ้าง วิธีป้องกันผื่น คือ… I Ask Doctors EP.38
Zerosick · 387K views
ความจริงที่ไม่มีใครเคยบอก! ทำไม IF Keto Lowcarb แล้วน้ำหนักไม่ลง I หมอใบเฟิน Medtalk
Medtalk | หมอใบเฟิน · 38K views
Dispelling the misconceptions about health among Thais: Sweet, fatty, and salty foods, even docto...
WoodyWorld · 2M views
Drink Water Every Day, But Have You Been Doing It Wrong Your Whole Life? A Water Sommelier Reveal...
alive dot · 176K views