درمان فشار خون بالا؟ فقط ۸ دقیقه در روز کافیست! (بدون هیچ وسیله‌ای)
2.2K views · Jan 4, 2026 · Education
Comments · 22
@YazdanFeraghi · 7 months ago
تشکر عالیه
@hooshangnabili7744 · 7 months ago
برایشان عظلا
@ebi168z · 8 months ago
❤
@EsmaeelDastsang · 8 months ago
❤❤❤❤❤❤
@NmirmPmrms · 7 months ago
✨️✨️😍🙏
@MohammadAkbaryzahed · 8 months ago
Very good 🎉🎉🎉درود بر شما استاد بزرگوار و فرهیخته 🎉🎉❤❤❤❤❤
@SanzoHasashi-xk9ek · 8 months ago
Nice ❤❤❤
@barikfit · 8 months ago
عالی توضییح دادین🎉🎉🎉 ترکیب قدرتی با ایزومتریک هم عالی جواب میده
@maryamsanati8337 · 8 months ago
دکتر عزیز خواهش میکنم تمرینات موثر برای زانوی پرانتزی را آموزش بدید و آیا اینکه این حرکت آیا در ۶۰ سالگی هم میتواند موثر و مفید باشد ؟ ! با سپاس 🙏💙
@Mohamed-d4s7d · 8 months ago
لطفا از ظلم و جنایات مقام معظم رهبری حضرت آیت الله خامنه ای هم بگو ، کجای دنیا ماشین را به ده برابر قیمت به ملت میفروشند ؟؟
1
@maniashirazian9389 · 8 months ago
درود آقای دکتر از شما انتظار نداشتم الان یعنی وقت ویدیو دادن راجع به این چیزهاست یا چیزهای مهمتری که داره تو مملکت اتفاق میفته حالا اگه معدوریت دارین ویدیو ندین بیرون به نظرم چون شما هم میرید جزو لیست خائنین به مردم
1
Up next
فان ۳۶۰ با ژوله | قسمت اول: آخرین شب آرامش!
Football360 || فوتبال ۳۶۰ · 179K views
مشکل اصلا کتف نیست! با این نرمش ساده فوری درد کم کن - در خانه بهتر از فیزیوتراپ حرفه‌ای
دکتر نیما - پزشک خانواده · 27K views
فشار خون بالا دارید یا اشتباه اندازه گیری می‌کنید؟ ۱۲ اشتباه بزرگ
دکتر نیما - پزشک خانواده · 125K views
درمان زانودرد: چرا این ۲ تمرین آرنولد، بهترین برای تقویت زانوست؟
دکتر نیما - پزشک خانواده · 3.4K views
چاره‌ی یبوست همیشگی، با خوراکی هایی ده برابر قوی تر از فیبر
دکتر نیما - پزشک خانواده · 923 views
علت درد مچ رو آسان پیدا کن تا بهترین درمان رو انتخاب کنی | بهتر از پزشک، توی خونه
دکتر نیما - پزشک خانواده · 2.2K views
ویتامین دی نخور تا ندیدی! روش مصرف کاملا دگرگون شده - هرچه قبل از ۲۰۲۶ باید بدانی
دکتر نیما - پزشک خانواده · 3.4K views
راز هایی برای خداحافظی با قرص فشار خون (که متاسفانه خیلی‌ها نمی‌دونن)
دکتر نیما - پزشک خانواده · 2.7K views
صفر تا صد گرامر فرانسه (سطح A1) 🚀 بدون نیاز به حفظ کردن!
Mostafa Shalchi · 2.4K views
The Best Workout For High Blood Pressure (15 MIN TOTAL BODY LOW IMPACT)
Caroline Jordan · 1.1M views
آمادگی قبل از کولونوسکوپی | رژیم غذایی، مصرف داروها و ۵ اشتباهی که نباید انجام دهید !
Asi Nurse · 6.5K views
آموزش فول بادی مخصوص چربی سوزی و ماهیچه سازی در خانه (2024)
Farhad Technique فرهاد تکنیک · 16K views
قانون حرکت معکوس برای جذب همه‌چیز (لائو تسه)
Arsln N · 267K views
بیماران پارکینسون این اشتباهات را نکنید! توصیه‌های کلیدی دکتر کیهانی‌فرد
کلینیک فوق تخصصی دکتر مجید کیهانی فرد · 5K views
تفسیر خبر - ایران و فاجعه روحانیون آخر الزمانی
VOA Farsi · 13K views
راهنمای کامل یائسگی | علائم، تغییرات بدن و روش‌های درمان
To Health | به سلامتی · 2.7K views
قدرتمندترین ماساژ صورت برای سینوزیت؛ کاهش فوری درد و تخلیه ترشحات
دکتر نیما - پزشک خانواده · 1.1K views
کتاب صوتی بانوی طبقه‌ی بالا اثر فریدا مک‌فادن
Ketab Khan کتاب خوان · 32K views
The Final Decision to Topple the Islamic Republic in the Light of Global Unity with Trump!!!
Koocheh · 361K views
The Best Diet Formula for More Energy! (Dr. Palmer)
KhashayarTalks · 22K views
Saturday Nights With Sina © Part 15
Sina Valiollah · 442K views
30 Min FULL BODY WORKOUT with WARM UP | No Equipment & No Repeat | Rowan Row
Rowan Row · 6.9M views
پایین آوردن سریع فشار خون در ۶۰ ثانیه
دکتر خوب · 111K views
فکر می‌کنی برای سرطان روده خیلی جوان هستی؟ با این سبک زندگی مدرن؟
دکتر نیما - پزشک خانواده · 374 views
The Most Effective Daily Routine Formula!? (Dr. Huberman Translation)
KhashayarTalks · 144K views
درد بین دو کتف | سوزش بین دو کتف | گرفتگی بین دو کتف | افتادگی شانه | از علت تا تمرین
محمد حامدی خواه | بهبود ناهنجاری های اسکلتی عضلانی · 395 views