Czy powinieneś robić dwubój?
507 views · Sep 29, 2026 · Sports
Comments · 9
@Radoslaw_Stasiak · 2 days ago
Fajnie przedstawiony temat 💪
@GuLpk · 12 hours ago
jakie ćwiczenie z piłką, zastępujące zarzut, mogłoby przełożyć się na skok w dal w kontekście parkour? Przy skoku w dal z miejsca lub z rozbiegu - po wygenerowaniu dużej siły w momencie wyskoku zależy nam na utrzymaniu napięcia i stabilnej w pozycji w trakcie lądowania. może skok w dal z piłką trzymana przy klatce piersiowej?
@turkusowy1490 · 1 day ago
A zrobiłbyś film np. o pięciu rzeczach które uważa za przełomowe w swoim podejściu trenerskim a teraz ich nie używasz lub uważasz że są głupie z perspektywy czasu? <br><br>Np. co wyniosłeś od Angusa Bradleya i z czego korzystałeś, ale dzisaj uważasz za nienuzyteczne ?
@carnivore_flute482 · 2 days ago
Brakło 3 sekund
1
@bordzik · 2 days ago
Ale sie ciesze ze nie musze trenowac najoptymalniej na swiecie i moge sobie porobic dwuboj i porzucac sztanga i miec z tego mega fun a nie zmuszac sie do treningow jak AJ
1
Up next
Balans strukturalny to bzdura- odpowiadam Wodynowi
Bartosz Bernacki · 2.1K views
WHAT DO ORDINARY GERMANS THINK ABOUT POLES? 🤔 (YOU WILL BE SHOCKED)
Sarmata · 175K views
A safe-conduct letter for Romanowski is a real opportunity to flee outside of Europe, where he is...
Okiem Wiejskiego · 40K views
Doing 12 reps? You might just be WASTING YOUR TIME | Arkadiusz Czerw
Paweł Albrecht · 358K views
Sielczak vs Biomechanika, IR ramienia. Q&A #6
Bartosz Bernacki · 880 views
Pół miliona dolarów w błoto? Prawda o statku Black Pearls.
Kaligula · 6.4K views
Ból kolana- jak sobie z nim radzić?
Bartosz Bernacki · 1.6K views
SFR- mniejszy wysiłek i większe efekty w treningu.
Bartosz Bernacki · 1.9K views
Where does the hype come from? You should take a look at this! Jaecoo 8 428 HP Test
DailyDriver.pl · 257K views
"Forget about fleeing to the West." What the beginning of a war looks like | 7 meters underground
7 metrów pod ziemią | Rafał Gębura · 69K views
Jak robić deload?
Bartosz Bernacki · 528 views
SLOWKARU SCARES 2250s RIGHT OFF THE BOARD!!
GMHikaru · 333K views
Popraw swój przysiad- biomechaniczne alternatywy
Bartosz Bernacki · 1.7K views
MOTYL TEACHES US SELF-DEFENSE! *3vs1 AT THE BOULEVARD*
WarszawskiKoks · 1.8M views
Why is POLAND the Best in the World at Volleyball?
Klepsydra · 247K views
HOW MUCH WILL YOU ACHIEVE NATURALLY? Coach Arkadiusz Czerw answers.
KFD.pl · 181K views
Negatywny transfer- to niszczy Twój progres.
Bartosz Bernacki · 317 views
Jak poprawić rotację wewnętrzną?
Bartosz Bernacki · 1.2K views
Dokąd zmierza sztuczna inteligencja? prof. Andrzej Dragan - didaskalia#159
didaskalia · 1.3M views
W środku bomby atomowej dzieje się piekło || Paweł Janowski - didaskalia#180
didaskalia · 932K views
This old Fiat costs 200,000 PLN
MotoBieda · 196K views
I prayed not to wake up. The youngest Polish woman on Mount Everest - Zoja Skubis
Cyprian Majcher · 763K views
Przygotowanie motoryczne w jiu jitsu/bjj.
Bartosz Bernacki · 495 views
How to LOSE 10 KG without torturing yourself with a diet? A nutritionist explains step by step! |...
Zieliński Jerzy · 60K views
EUROPEAN CHAMPIONSHIPS IN BULGARIA
Tomasz Fornal · 703K views
#429 Co Było Przed Powstaniem Wszechświata? Co Się Dzieje w Czarnej Dziurze? - dr Tomasz Miller
Przemek Górczyk Podcast · 450K views