Bartosz Bernacki
664 subscribers
Balans strukturalny to bzdura- odpowiadam Wodynowi
Bartosz Bernacki · 2.2K views · 2 weeks ago
Przygotowanie motoryczne w jiu jitsu/bjj.
Bartosz Bernacki · 497 views · 3 weeks ago
Ból kolana- jak sobie z nim radzić?
Bartosz Bernacki · 1.6K views · 11 days ago
Czy powinieneś robić dwubój?
Bartosz Bernacki · 518 views · 2 days ago
VBT- wszystko co musisz wiedzieć
Bartosz Bernacki · 306 views · 1 month ago
Maszyny vs wolne ciężary
Bartosz Bernacki · 990 views · 8 days ago
Seba Kot vs Szmexy- moja opinia
Bartosz Bernacki · 5K views · 3 weeks ago
Jak często zmieniać plan treningowy?
Bartosz Bernacki · 657 views · 1 month ago
Programowanie- długoterminowy rozwój
Bartosz Bernacki · 396 views · 1 month ago
Jak zacząć z korekcją biomechaniczną?
Bartosz Bernacki · 613 views · 2 weeks ago
Przygotowanie motoryczne w sportach walki.
Bartosz Bernacki · 752 views · 1 month ago
Sielczak vs Biomechanika, IR ramienia. Q&A #6
Bartosz Bernacki · 882 views · 1 month ago
Najczęstsze błędy w treningu mocy
Bartosz Bernacki · 505 views · 3 months ago
Programowanie i Biomechanika
Bartosz Bernacki · 586 views · Streamed 7 months ago
Podcast #13 Przodopochylenie, diagnostyka, motoryka piłkarza.
Bartosz Bernacki · 325 views · 3 months ago
Jak ułatwić sobie biomechanikę?
Bartosz Bernacki · 274 views · 2 months ago
Mobilność bioder, trening łydek i wiele więcej! Outstanding Performance Podcast #12
Bartosz Bernacki · 580 views · 3 months ago
Q&A #5 Motoryka piłkarza, testy w RTS po ACL i wiele więcej!
Bartosz Bernacki · 684 views · 1 month ago
SFR- mniejszy wysiłek i większe efekty w treningu.
Bartosz Bernacki · 2K views · 4 days ago