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허리·무릎 통증의 시작은 ‘뻣뻣함’입니다. 100세까지 두 발로 걷는 법 | 김범수 교수 몰아보기

1.5M views · Aug 24, 2026 · Education

Comments · 246

  • @김재원TV_이가미디어 · 1 month ago · pinned

    안녕하세요. 김재원TV입니다. <br>금일 업로드된 영상 중 일부 구간의 오디오 오류가 지속되어 현재 정상화 작업 중입니다. <br>수정 반영에 시간이 소요되고 있는 점 양해 부탁드립니다. <br>최대한 빠르게 정상적인 영상으로 시청하실 수 있도록 조치하겠습니다. <br>김재원 TV 제작진 드림

    121

  • @라라-w1e · 3 weeks ago

    스트레칭ㆍ요가등 하고나면 젊은몸이 되는거 같아 기분좋음

    45

  • @jnlnl28 · 4 weeks ago

    좋은채널 항상 애용하고있습니다.<br>김재원 아나운서님 ❤

    39

  • @앵글플로스픽스 · 1 month ago

    김범수 교수님, 무조건 걷기만 할 게 아니라 뻣뻣함을 푸는 스트레칭이 기본이라는 말씀 깊이 새깁니다

    169

  • @김이경-i5n · 4 weeks ago

    김범수 교수님 덕분에 스트레칭의 중요성 알고 생활속에서 조금씩 실천하고 있어요~~

    25

  • @애라문-b5l · 3 weeks ago

    로봇이 젤 힘들어하는게 우리에겐 너무 쉬운 걷기라고 합니다. 창조주의 솜씨가 놀랍네요. 두 분 모두 이해하기 쉽게 잘 설명해주시고 아주 유익했습니다.😊

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  • @user-lu5fb5zd7q · 1 month ago

    김범수 교수님 옮으신말씀 감사드립니다

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  • @연카리스 · 2 weeks ago

    필라테스 선생님 께서 잘 가르쳐주고 계시는데 이 프로 들으니 정말 더 도움됩니다 인하대 교수님<br>설명 차분하게 잘 하시네요~♡

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  • @비타민-v8e · 4 weeks ago

    구독 좋아요 😀 👍<br>귀한영상 감사합니다<br>질문과 대답 환상의 짝꿍을 만들어 주신 김재원 아나운서 역시 &nbsp;👍

    8

  • @쿨해피-7h · 2 weeks ago

    김범수교수님의 두 발 건강관리법 잘 지키겠습니다.<br>큰 일하고 있는 감사한 두 발을 아끼고 사랑해야겠습니다.<br>감사합니다.❤

    3

  • @사계-b2p · 1 month ago

    선생님 감사합니다<br>도움이 많이 되었습니다❤

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  • @미소-r9n · 1 month ago

    유익한 건강 정보 감사합니다~~

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