Dr. Maria: Kenapa Pelari Rajin Lari Tapi Cepet Capek & Pace Stagnan | Lari Aja Dulu Podcast (Part 1)
105K views · Jan 15, 2026 · Sports
Comments · 88
@abdurr7723 · 1 month ago
Tiba2 muncul diberanda ... keren bahasannya gak lompat2. Biasanya 2 - 3 menit pertama sy dah skip tapi ini beda. Kereennnn edukasinya, terima kasih 😊
@aqrachanel · 4 months ago
Yang penting itu olahraga rutin untuk kesehatan,,, dan tau diri......
1
@pujimagnyus5811 · 7 months ago
Asik ilmu nya <br>Sayang , mungkin aq pemula banget . <br>Banyak istilah yg aq gak paham. <br>Ku translate dulu..<br>Wkwkwk
8
@edopurwantopurba8344 · 8 months ago
Info penting buanget ini!
1
@H.Arif357 · 8 months ago
Banyak banget ilmu podcast ini,walaupun banyak istilah" baru yg belum saya faham<br>Terima kasih dok<br>Terus berikan edukasi agar kita tercerahkan
1
@djakar9630 · 8 months ago
latihan lari cepat terus bikin ngos ngosan saat diajak lari jauh. o...
4
@ikhsansembiring9636 · 8 months ago
gw nyasar ke podcast ini.<br>kontennya menarik dan gw butuhin. btw part 2 nya mana ya? gak nemu, padahal udah 12 days ago?
6
@xmutdog · 4 months ago
Saya 2 tahun ngeGYM dan sekarang baru mulai joging bb90 Alhamdulillah bisa pace 7 an dan Alhamdulillah cepat beradaptasi
4
@ahmadseptian9990 · 8 months ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=o7W0vWXSQgY&t=1845">30:45</a> 'bukan berarti semakin susah, semakin bagus'
2
@Sadat_ngadat · 4 months ago
Intinya kalo kalian ingin kuat lari dan meminimalisir cidera latihan STRENGTH 💪🏻
@Adidukuh9999 · 8 months ago
Hybride adalah kunci😊😊😊😊
1
@pasiaar · 8 months ago
Part 2 mana bang? Info terakhir perlu banget nih... Fatigue....lg d sesi itu...fatigue..burnout..m😂😂😂
Up next
Dr. Maria: Strength Training, Protein & Lari Saat Puasa Tanpa Drop | Lari Aja Dulu Podcast (Part 2)
Muscle First · 21K views
3 Countries, 3 Stories: The Ups and Downs of Being a Nomad Student🧑🏻🩰 | Bisik Siniar Ep. 11
Bisik Siniar · 222 views
GEMPAR! Dari Konten Kreator Kampung Langsung Tembus Film Layar Lebar bareng Gilang Dirga!
Seloka · 1K views
#ngopenk CHATTING WITH A COLLEAGUE AND HYBRID ATHLETE, Dr. AGI RAMADHANI, Cardiologist!
Tirta PengPengPeng · 290K views
Lari untuk BAHAGIA, bukan kejar OBSESI!
Dash SportsCo · 4.9K views
#ngopenk RAFI PACE ADALAH CONTOH TERBAIK DARI KONSISTEN !
Tirta PengPengPeng · 278K views
The Dark Secret Behind the Running Club Trend in Big Cities
Deepinn · 11K views
Memahami Akar Biologis Perilaku Aneh Manusia
Malaka Books · 126K views
Tren Pelari Kalcer: Ketika Uang Habis Buat Gaya Sesaat
Satu Persen - Indonesian Life School · 178K views
Seberapa Pintar Smartwatch Menjaga Jantung Anda?
Seputar Jantung · 33K views
Serba-serbi Ngebentuk Otot
Raditya Dika · 351K views
The Dark Side of Running That Runners Rarely Discuss | Just Run First Podcast
Muscle First · 14K views
TERNYATA MULAI LARI GAK CUKUP KALO MODAL NIAT DOANG!! SIMAK APA KATA DR. MARIA!! - #celepod
Cerita Lari · 18K views
Should Runners Take Creatine? Sports Doctor's Answer | Just Run First Podcast
Muscle First · 14K views
LARI TANPA MATI feat DR TIRTA
Pandji Pragiwaksono · 811K views
Why Do Races Feel So Much Harder? Dr. Maria Explains | Part 2
Muscle First · 9.6K views
Umur 30-an, Rajin Olahraga, Tidak Merokok, Tapi Kena Serangan Jantung. Kok Bisa?
Rory Asyari · 869K views
How to Achieve Pace 4? - Tips & Tricks for Fast Running
A Rachman · 133K views
Jangan Kegocek Janji Gedein Otot di Gym! Ini Ciri-Ciri Natural vs Steroid | #Podcast Dokter M
Dokter M · 241K views
MAKANAN DIET INI TERNYATA BIKIN GENDUT!! FT. CANGGIHFIT
Risyad and Son · 416K views
Dalam Usaha Lari 42 km di Umur 42
Raditya Dika · 192K views
Cara Atur Pola Makan Biar Badan Ngga Gampang Melar & Jompo | dr Putri Sakti Bongkar Rahasianya
Rory Asyari · 336K views
Dr. Tirta: Olahraga Bisa Bikin Kamu Setara Orang Kaya
The Authority · 552K views
Alasan Kenapa Kamu Selalu Gagal Konsisten Olahraga #KPODS
KaisarTV · 115K views
#ngopenk PODCAST PALING BANYAK DI REQUEST NETIZEN: dr. DAVIN SILALAHI, Sp.B, Sub.Sp.Onk (K)!
Tirta PengPengPeng · 519K views
SISI GELAP INDUSTRI OLAHRAGA DI INDONESIA!! FT. CANGGIHFIT
Risyad and Son · 817K views