#ngopenk NGOBROL BERSAMA REKAN SEJAWAT SEKALIGUS ATLET HYBRID, dr. AGI RAMADHANI, Sp. JP !
290K views · Jun 6, 2025 · News & Politics
Comments · 550
@rezza_wildan · 1 year ago · pinned
Dok Hudi, izin bertanya. Ketika kita cukup tidur kenapa waktu pagi terasa berat/lemas/ngantuk, tetapi ketika tidur kurang kenapa waktu bangun terasa fresh dan berenergi ?
193
@zahiriahmed8164 · 1 year ago (edited)
HR sy saat duduk bisa 45-50, saat tidur terendah bisa 35bpm. Semenjak lari jadi semakin rendah. Badan jadi bugar, mood jd lebih bagus.
23
@fiiiiiyy · 1 year ago (edited)
buat orang yang baru aja mulai lari dan berusaha buat diet, jujur podcast ini bagus bgtttttttttt, informasinya selalu by data dan penjelasannya gampang bgt di pahami, good job dr hudi dan dr agi 👍🏻
28
@mlnrzyy · 1 year ago
Dok, saran nih. Kalau ada istilah medis/ilmiah yang jarang didengar, tolong kasih penjelasannya (minimal taroh gambar kecil/di subtitle). Tengss
386
@BolaSewaktu · 1 year ago
dok, sekedar saran, podcast bareng Dokter Djaja, sepertinya menarik.
12
@jojonastaga50 · 1 year ago
konten yg sangat bermanfaat sekali, thank you dr Hudi
18
@hafidhhayatullah9611 · 1 year ago
Next time undang lagi dok, benar benar banyak menambah ilmu untuk yg fokus olahraga agar tetap memperhatikan kondisi jantung
12
@luhursekhuti6282 · 1 year ago
Setelah melihat beberapa episode yg bintang tamunya rekan sejawat dr. Tirta, jadi optimis masa depan kesehatan warga Indonesia cerah 😁 dokter2 muda komunikatif, pinter pasti, dan mau mengedukasi & memberi contoh (bukan jarkoni)
63
@Superkips07 · 1 year ago
FASTER THAN THOSE LIFTERS, STRONGER THAN THOSE RUNNERS, ini moto ku di tahun ini. mulai start lari lagi setelah 1 tahun di gym.
1
@herusrikumoro3083 · 1 year ago
Keren banget ini tamunya. Selesai nonton dari awal sampai akhir tanpa skip
5
@verarachmawaty7973 · 1 year ago
Kereeennn❤❤❤ terimakasih dr. Agi dan dr. Tirta
2
@windykhosasi · 1 year ago
ingat virus baru ingat selalu menggunakan 🚀maskerbersih.rest🚀
169
Up next
#ngopenk 1 HOUR PODCAST FULL OF ACHIEVEMENTS: CHATTING WITH MICHAEL CHARLES!
Tirta PengPengPeng · 946K views
Dokter Tirta Punya Panggilan Sayang
Raditya Dika · 3.2M views
#ngopenk A MUST-WATCH HEART CHAT! WITH dr. PIPIN ARDHIANTO Sp.JP,(K), FIHA
Tirta PengPengPeng · 309K views
CIDERA KARENA KENCENG / KURANG STRENGTH TRAINING | dr. M. Ikhwan Zein, Sp.K.O., Subsp.ALK(K), Ph.D
FKKMK UGM Official and Tirta PengPengPeng · 139K views
#ngopenk CHATTING WITH THE HEAD OF THE KPK DETENTION CENTER: SO MANY NEW FACTS!
Tirta PengPengPeng · 252K views
Dr. Maria: Kenapa Pelari Rajin Lari Tapi Cepet Capek & Pace Stagnan | Lari Aja Dulu Podcast (Part 1)
Muscle First · 105K views
NGEGYM 10 TAHUN TAPI NAIK TANGGA 3 LANTAI MASIH NGOS-NGOSAN - Wingman Room EP002
Christoffer Halim and Darren Christopher · 251 views
#suaratirta CHATTING WITH ENT SPECIALIST: dr. MAHATMA SOTYA BAWONO, M.Sc., Sp.THT-KL. !
Tirta PengPengPeng · 1.4M views
#ngopenk ARE MUSCLE RECOVERY AND FIBERS CONNECTED?! WITH dr. ADRIAN SETIAJI Sp.KFR, AIFO-K
Tirta PengPengPeng · 575K views
#fkkmkugmpodcast TUA MUDA BISA KENA SERANGAN JANTUNG | dr.Tirta Bersama dr. Furqon Satria, Sp.JP
FKKMK UGM Official · 293K views
Alasan Kenapa Kamu Selalu Gagal Konsisten Olahraga #KPODS
KaisarTV · 115K views
Dr. Tirta: Olahraga Bisa Bikin Kamu Setara Orang Kaya
The Authority · 552K views
#fkkmkugmpodcast RESIKO PIJAT ABAL-ABAL | BAHAS BERSAMA dr. Tirta & dr. Asa Ibrahim, Sp.OT
FKKMK UGM Official · 279K views
#ngopenk DIALOG PARENTING BERSAMA DOKTER ANAK: dr. LUCKY YOGASATRIA Sp.A
Tirta PengPengPeng · 500K views
BEGADANG, KOPI, DAN RISIKO STROKE YANG SERING DIABAIKAN | PROF. DR. DR. RIZALDY PINZÓN, SP.S.
FKKMK UGM Official and Tirta PengPengPeng · 387K views
Dalam Usaha Lari 42 km di Umur 42
Raditya Dika · 192K views
The Science of Recovery: Rahasia di Balik Performa Atlet | Easy Pace with Dr. Maria Lestari
Dash SportsCo · 42K views
NESSIE JUDGE GA PAKAI SENSOR NIH KALAU NGOMONG‼️BENCANA BISA DIMANIPULASI?? - Underground
Deddy Corbuzier · 2.8M views
DR. TIRTA EMOSI DIFITNAH SUKA MAIN JUDOL - Di Podcast Bahlul (Sahil Dan Kamal)
NOICE · 4M views
AKHIRNYA DR. TIRTA DATENG JUGA!!
Risyad and Son · 1.5M views