Alasan Kenapa Kamu Selalu Gagal Konsisten Olahraga #KPODS
116K views · Apr 3, 2026 · Entertainment
Comments · 44
@rismajohan · 5 months ago
Creatin 5 gram perhari, omega 3 inflasi, vit D3 and K2, magnesium glycinate
15
@adiindramawan8437 · 5 months ago
ini baru daging semua isinya, nice dokter maria
8
@anggiriananda6936 · 5 months ago
bagus banget isi podcast nya...keren
4
@organistheopilusmalau7813 · 4 months ago
Sangat mudah di pahami, terimakasih dok informasi nya
2
@MuhammadFathurrohman-y8f · 4 months ago
seneng banget dengernya abis ngajarin ini ke anak2 sd fase b dan c 😭😭😭
@BikoGamingForFun · 5 months ago
Mbak Sandra. Istirahat mbak.
4
@muhammadadi4527 · 5 months ago
panutan ST 🙏
1
@iwakka3603 · 5 months ago
Salah satu podcast yg berkelas....good job girl 👧
2
@kominpo2959 · 3 months ago (edited)
Otoritatif...😅😊 Host nya jg ckp bgs
@heriyantohasbi9896 · 5 months ago
Keren❤❤❤❤❤
@maulanaalvaro4480 · 5 months ago
Maju terus perolahragaan Indonesia
6
@badribenington1909 · 5 months ago
Saya suka olahraga kaki tpi asli latih kaki tuh mantep bngt
Up next
Nasibmu Bisa Berubah Jika Kamu Tau Hal Ini Lebih Awal #KPODS
KaisarTV · 174K views
Inflammation Expert: This Repairs Your Cells, Rejuvenates Your Body and Melts Away Fat
A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa) · 1.3M views
3 Skill Leadership Ini Bisa Mengubah Segalanya! #KPODS
KaisarTV · 83K views
Dr. Maria: Strength Training, Protein & Lari Saat Puasa Tanpa Drop | Lari Aja Dulu Podcast (Part 2)
Muscle First · 21K views
Defisit Kalori itu Gampang? #KPODS
KaisarTV · 209K views
Serba-serbi Ngebentuk Otot
Raditya Dika · 351K views
OLAHRAGA ENDURANCE JANGKA PANJANG - PLAK LEBIH BANYAK?
Seputar Jantung · 192K views
PENGANGGURAN BUKAN ALASAN UNTUK BERHENTI “BEKERJA”
dialog jiwa · 4.1K views
LARI ULTRA 100KM+ SEPANJANG JALAN NGAPAIN AJA?? TANYA LANGSUNG SAMA FINISHERNYA!! - #runvestigasi
Cerita Lari · 5.7K views
Persiapan Menjelang Menopause: Kenapa Wanita Usia 35+ Harus Mulai Angkat Beban. E#7
Rory Asyari and MOVINGWITHMIA · 316K views
The Science of Recovery: Rahasia di Balik Performa Atlet | Easy Pace with Dr. Maria Lestari
Dash SportsCo · 42K views
CIDERA KARENA KENCENG / KURANG STRENGTH TRAINING | dr. M. Ikhwan Zein, Sp.K.O., Subsp.ALK(K), Ph.D
FKKMK UGM Official and Tirta PengPengPeng · 139K views
Dr. Maria: Kenapa Pelari Rajin Lari Tapi Cepet Capek & Pace Stagnan | Lari Aja Dulu Podcast (Part 1)
Muscle First · 105K views
#ngopenk MENGULAS ILMU TRAINING DAN OTOT BERSAMA dr.MARIA LESTARI B.Med.Sc, P.G.Dip.SEM, Sp.K.O!
Tirta PengPengPeng · 348K views
#momscorner 107 Gavrilla Arya | Why Do We Need Muscle?
Nikita Willy Official · 65K views
Your Diet Is Guaranteed to FAIL If You Keep Doing This! | FlimTalks with Deddy Corbuzier
Flimty Official · 91K views
What You Eat Today Could Be Making You Age Faster
Rahasia Sehat and 3 more · 154K views
The science behind strength training - Dr.Maria - Nizar Talks Ep 3
Nizar Monza · 41K views
TERNYATA MULAI LARI GAK CUKUP KALO MODAL NIAT DOANG!! SIMAK APA KATA DR. MARIA!! - #celepod
Cerita Lari · 18K views
Memahami Akar Biologis Perilaku Aneh Manusia
Malaka Books · 127K views