Ten mięsień może zrujnować całe zdrowie! Oto dlaczego

Comments · 512

• BO

  @bozenawojno344 · 7 months ago

  Słucham i robię wszystko według porad   Marka od lat. Ogromne doświadczenie i wiedza. Mam 77 lat, mieszkam w Kanadzie i Marek nie raz wyciągnął mnie z największych problemów, zmieniając mnie za każdym razem z chorej starszej osoby w mocną i zdrową dużo młodszą kobietę. Jesteś Mareczku naszym skarbem narodowym. Polecam twoje porady na Youtube mojej rodzinie a także moim seniorom i wszystkim znajomym z którymi ćwiczę jako wolontariuszka. Uczę ich, ażeby poprzez  Twoją wiedzę mogli uwierzyć że wszystkie  problemy da się odkręcić i zacząć żyć zdrowo i wesoło.  ❤Żyj nam 125 lat kochany Marku❣️

  562

• PO

  @poprostugocha · 7 months ago

  Mam ogromną wdzięczność za to, że w tak przystępny sposób dzieli się Pan z nami swoją wiedzą. Pozdrawiam serdecznie

  134

• BO

  @bozenak7223 · 2 months ago

  Byłam t. tak krzywa w biodrach ,że &nbsp;&quot; głowa mała&quot;. Już po pierwszych ćwiczeniach &nbsp;jest &nbsp;efekt &nbsp;!!!<br>Biodra proste i nogi równe. Niedowierzam &nbsp;co widzę, a mam trochę lat. Tak więc DZIĘKUJ̌Ę Z SERCA ❤❤❤ I &nbsp;ŻYCZĘ &nbsp;PANU BŁOGOSŁAWIEŃSTWA &nbsp;BOŻEGO I NIECH &nbsp;SIĘ PANU WIEDZIE W ŻYCIU - wdzięczna Bożena i jedna w wielu

  4

• XX

  @xxxxxx-i8o · 7 months ago

  Mama jest dumna, że TAAAAKIEGO SYNA MĄDDEGO I EMPATYCZNEGO nam dała❤❤❤❤❤❤❤

  180

• EW

  @ewadarla641 · 7 months ago

  Jest Pan naszym skarbem narodowym❤️

  114

• AL

  @aleksander5251 · 7 months ago

  Panie Marku. Dla zasięgu i dlatego, że robi Pan świetną robotę 👍💪🙂😃

  235

• ZO

  @zofiamoiczek7850 · 5 days ago

  Panie Mareczku, &nbsp; &nbsp;najwyzsze uznanie dla Pana za cudowne &nbsp;prowadzenie treningow wraz ze szczegolowymi komentarzami. Mam 78 lat , &nbsp;mieszkam w Niemczech . Przed kilku laty &nbsp;zaczelam &nbsp;korzystac z pana portalu. Pierwszym byl rozruch seniora. Szczerze powiem, ze uratowralo mnie to od straszliwych boli trwajacych ponad 25 lat. Na biezaco jestem na pana treningach.<br>Z wdziecznoscia powtarzam &nbsp;slowa uznania ktore juz pan slyszal,. bo i dla mnie jest pan cudotworca i mistrzem z niegraniczona wiedza.<br> Wszelka czesc, cudowny panie Marku,

• SZ

  @szczepanwiepan3179 · 7 months ago

  Od samego oglądania już mi lepiej:)

  128

• MA

  @malgorzatacieslakowski9009 · 3 months ago

  Dziękuję serdecznie Panie Marku❤<br>Pracuję jako fizioterapeutka i uwielbiam to troszkę inne i głębsze spojrzenie Pana na tę &quot;dziedzinę&quot;.<br>Nigdy nie skończymy się uczyć i poszerzać naszą wiedzę❤ <br>Jestem Panu wdzięczna za hojność ,empatię ,profesjonalność i miłość do tego co Pan robi i do Pacjentòw❤<br>Pizdrawiam z Reggio Calabria❤

  4

• AN

  @anac.7035 · 1 month ago

  Inteligentny utalentowany sympatyczny dobry człowiek który pomaga ludziom Panie Marku dziękujemy Niech pan sie nie zmienia

  1

• SO

  @sowa629 · 7 months ago

  Każdy problem jeśli się zdarzy to szukam pomocy tutaj u Marka są zawsze pomocne i dziękuję ❤

  120

• MI

  @michaelatudjova2455 · 1 month ago

  Dekuji z Ostravy CR. &nbsp;Preji nam vsem pevne zdravi a klidna leta v nrklidne dobe❤❤

  5