Snědl jsem 15 Kg mléčných výrobků za týden - Co se mi stalo?

Comments · 438

• AL

  @AlesLamkaFitness · 1 year ago (edited) · pinned

  ➤Chceš vyhrát spolupráci za 4900Kč? - Hoď videu like a napiš mi do komentářů cokoliv o mléčných produktech - <a href="https://aleslamka.cz/online-trener">https://aleslamka.cz/online-trener </a><br>➤Nepropásni bonusové video pro členy - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BAU_mrje9oE">https://www.youtube.com/watch?v=BAU_mrje9oE </a><br>➤Děkuju moc za podporu, jsem moc rád, že koukáte! Příští neděli si v 15.00 zaklikujem, tak se připravte :_Bicák:

  38

• DE

  @DejvuleDave · 1 year ago

  Nikdy bych neřekl, že něco tak obyčejnýho jako mlíko nebo jogurt může mít v životě tak silnej význam. Ale měl jsem babičku, která žila celý život na vesnici a měla jednu jedinou krávu – starou, bílou, trochu ušmudlanou, ale s nejlaskavějšíma očima, jaký jsem kdy viděl. Jmenovala se Málinka. Babička o ní vždycky mluvila, jako kdyby to byla členka rodiny.<br>Když jsem k ní jezdil jako malej na prázdniny, každej den jsme vstávali brzo ráno. Mně se samozřejmě nechtělo, ale babička mě přesvědčila jedním kouzelným trikem – čerstvý teplý kakao z právě nadojenýho mlíka. Nikdy v životě jsem neochutnal něco tak dobrýho. Žádný krabicový kakao ze supermarketu se tomu nevyrovná. Ta chuť mě vždycky probudila a uklidnila zároveň. A navíc jsme si s babičkou sedli na zápraží, mlčeli a pili to spolu. Ticho, slunce, kráva přežvykující trávu a to kakao. Čistý štěstí.<br>Jenže čas běžel, babička stárla a jednou mi řekla, že Málinka už nebude mít mlíko. Bylo mi asi třináct a hrozně mě to zasáhlo, víc, než bych tehdy čekal. Nešlo jen o to mlíko – bylo to, jako by s tím mizelo i dětství. I tak jsme ale s babičkou pokračovali v rituálech. Kupovali jsme mlíko z nedaleký farmy, ale nikdy to nebylo ono. Chutnalo jinak. Studeně. Neosobně.<br>Když babička později onemocněla a já ji navštěvoval v nemocnici, jednou mě požádala, jestli bych jí mohl přinést trochu kakaa. Udělal jsem ho podle jejího receptu, co jsem si kdysi napsal do školního sešitu. Když ho ochutnala, usmála se a řekla: „Tvoje Málinka by byla pyšná.“ A mně došlo, že mléčný produkty u nás doma nikdy nebyly jen jídlo. Byly to vzpomínky, vztahy, láska – kus života, kterej chutnal jako domov.<br>Dneska už babička není, a ani Málinka, ale pokaždý, když si dám teplý kakao (i když z obyč krabice), zavřu oči a přenesu se zpátky na zápraží. A někde hluboko ve mně pořád voní čerstvý seno, dřevěnej hrnek a ta čistá, teplá láska, která se nedá koupit v obchodě. Rád bych měl s tebou spolupráci...

  307

• DA

  @DavidJindra-e2i · 1 year ago (edited)

  Ahoj Aleši, skvělé video! Mohl by jsi udělat výzvu &quot;na týden jim jako student&quot; to znamená přesně-málo času na vaření, málo peněz, jsi 70kg Pepík co chce nabírat 😅 myslím si že toto video by pomohlo spoustě studentů k lepšímu životu💪🏻

  123

• FI

  @Finn.Mentor · 1 year ago

  Koupil jsem si jogurt, co vypadal jako zdravá volba.<br>Pak jsem si přečetl etiketu…<br>a zjistil, že má víc cukru než cola.<br><br>Tak jsem ho snědl rychle, aby mě nestihl zklamat podruhý.

  112

• NI

  @nik1063 · 1 year ago

  Jako malej jsem miloval termix vanilka, ne pro jeho chuť, ale protože když jsem ho snědl, tak zbytek kelímku vždycky vylízala naše venkovní kočka. To mě vždycky samozřejmě bavilo ji pozorovat jak kelímek líže, a souká ho po celé kuchyni, až ho nakonec shodí ze chodů. Jen proto, jsem miloval termix a chtěl jsem ho vždy koupit, protože ho kočka pak vždy shodila ze schodů :D

  18

• HA

  @HanesHraje · 1 year ago

  Aleši, uz 3 roky bojuju s obezitou z mých 135 kg jsem to stahl na 95 kg pri mých 190cm. Tvoje videa mi od začátku pomohli získat pomocné informace a rád se k nim vracím , párkrát jsrm tě potkal i na akcích a působíš jako skvělý člověk , jen tak dale a přeji mnoho úspěchu s tvorbou. Toto léto chci zvladnout břišáky. uz nejsem od nich úplně nejdál . budu muset opět lock in a vynechat zmíněné oblíbené mléčné výrobky 😁 ze vseho nejradši mam muller milch a musím říct že v začátcích jsem se nachytal tim zero sugar...bohužel je to jen zero added sugar a to je asi ten důvod proc mi to tak chutná 😁cítím se provinile když si něco takového dvakrát do týdne dám ale miluju vw svém životě balanc.

  5

• LE

  @leastrnadelova8225 · 1 year ago

  Zajímavost do soutěže :)<br>Jeden z největších mýtů: &quot;že mléko zahleňuje&quot; pochází už z 12. století a pořád slyšívám moji mámu, která mým dětem, když mají kašel radí, že nesmí pít mléko. A nejen ona. Čekala bych, že tento omyl už je tolikrát vyvrácen, že mu už nikdo nevěří.

  12

• PE

  @pepanovak-mr5fi · 1 year ago (edited)

  Aleši, po tvém mléčném maratonu jsem si uvědomil, že tvaroh není jen pro babičky a skyry nejsou jen pro hipstery. Díky tobě teď vím, že mléčné výrobky mohou být parťákem na cestě za svaly, ale taky že není mléko jako mléko a je treba číst všechny etikety. Díky za inspiraci a za to, že jsi to všechno snědl za nás!

  25

• UL

  @UldyssianCZ · 1 year ago

  Ahoj, osobně si neumím den bez skyru, řeckýho jogurtu bez tuku, polotučnýho tvarohu, hollandie a kefíru ani představit. (Vše samozřejmně nedochucované. Nasypat si tam oříšky, semínka a ovoce, přidat řejžovou mouku, vločky, dochutit protejnem, atd., je lepší.) Každý den sním skoro kilo různých kombinací uvedeného. Prostě to miluju. :D

  92

• ED

  @eduardosjanousku · 1 year ago

  Asi to není nejvtipnější zážitek nebo tak, ale s mléčnými produkty mam takovou zajímavou zkušenost. Dnes je to rozhodně součástí mého jídelníčku, ale bylo období, kdy jsem se jim vyhýbal hodně velkým obloukem. Zrovna jsem četl knihu Fit pro život (starší kniha z 90 let o výživě), která mi davala na stravování úplně nový pohled. S každou kapitolou jsem si upravoval životní styl, počinaje úplným vynecháním mléčných výrobků. Po dovršení poslední kapitoly, mi došlo, že jsem se stal vegetarián, který jí jen plody ovoce a ze kterého se stal vytrvalostní běžec na místo sprintera. Vzal rozum zpět do hrsti a navratil se zpět do normálního režimu. Z knihy jsem si odnesl jen par zajímavých myšlenek, jako celek už znovu pokoušet nemusím a dnes treba kefír si davam docela tradičně, stejně tak jako sklenici mléka k snídani. Každopádně od te doby vážím o 10 kilo vic a rozhodně si i lépe cítím 😁

  2

• DO

  @dominik_ruminik · 1 year ago

  Jsem laik, na studium líný,<br>z nutričních tabulek mám v hlavě max stíny.<br>Tak ti díky, Aleši, za video co tohle vyřeší.<br>Poladím teď jídelníček syrečky a skyrem,<br>do plavkové sezóny ať vejdu s klidem.<br>Ještě jednou díky, kámo,<br>s tebou, uvěřil jsem, jde to samo 😊

  3

• FO

  @Fotbal-cz-10 · 1 year ago

  Mléčná nehoda na dálnici – USA (2022)<br>Cisterna s mlékem havarovala a zalila celý úsek dálnice mlékem. Řidiči pak projížděli „mléčnou řekou“ a lidé vtipkovali, že to je „snídaňová autostráda“ – už chybí jen cornflakes.

  1