Yoga Nidra para Dormir & Insomnio - 1h 30min. Meditación guiada para conciliar el sueño por la noche

Comments · 871

• AN

  @AnabelOtero · 1 year ago (edited) · pinned

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• DO

  @doblajeaprendiendoeloficio7681 · 3 years ago

  Hola Anabel, quería agradecerte por tu trabajo y tú generosidad en compartirlo. Me hace mucho bien. Gente como tú, sana el mundo. Te abrazo con el corazón

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• MI

  @miguelalcaide5320 · 3 years ago

  soy Liliana sufro de ansiedad ,panico y estres , desde hace 2 semanas que te sigo , estoy mejorando, y cada vez que tengo los atacques de panico , comiezo a verte y mejoro, yestoy comenzando a dormir mejor y mas tranqiuila ...quiero agradecerte por ser tan util para personas que sufrimos o padecemos estos trastornos muchas gracias .

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• SI

  @silviamondino2826 · 2 years ago

  La estoy haciendo todas las noches, nunca había podido llegar hasta el final porque me quedaba profundamente dormida, hoy, a pesar de haber dormido tan plácidamente he logrado escuchar el final.<br>Estoy profundamente agradecida, es MUY buena absolutamente!<br>La he recomendado y recomiendo.<br>Excelente!❤

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• MA

  @margaritagarciacolin6859 · 3 years ago

  Querida he tenido una experiencia impresionante. Una respuesta inesperada a una situación de vida por la que atravieso. Sin embargo la emoción y la dicha de encontrar esa respuesta, me ha quitado el sueño y estoy que ya me urge que amanezca para poner en marcha lo que he venido aplazando. Gracias de ❤

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• VA

  @Vaillant-yy6cv · 1 year ago

  Buenas noches Ana bel yo tengo 70 años parezco de insomnio crónico y cuando oigo tú video nunca termino de oírlo por qué me quedo completamente dormida gracias gracias gracias bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

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• AN

  @andreamacias3835 · 9 months ago

  Es la voz que más me relaja , no llego a la mitad en ninguna de sus meditaciones , es realmente relajante,

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• PA

  @paquia3479 · 2 years ago

  Yo no llego nunca al final, me quedo dormida profundamente. Gracias Anabel, me gusta mucho la forma en que transmites tranquilidad, y vas guiándonos hasta visionar perfectamente cada una de las partes del cuerpo que nos indicas. También me gusta mucho el timbre de tu voz y buenísima dicción. Además de ser una voz bonita, es muy tranquilizadora y apacible. Gracias por estos regalos para la mente y el cuerpo. ❤️🕊️🪔🥀

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• AQ

  @Aqua_rela · 3 years ago

  Me encanta esta meditación. Cuando estoy con ansiedad, la escucho, y aunque no siempre me duermo, sí que acabo muy relajada.

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• AS

  @AS-rc1jr · 3 years ago

  Me quedé profundamente dormida en la mitad, y hasta soñé! Y hasta puede recordar mi sueño!!! Cosa que casi nunca puedo!!!💕💕💕💕💕💕💕

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• EL

  @eliseosanchez3428 · 3 years ago

  Mi nombre es José ELISEO acabo de salir de una operación de cerebro &nbsp;y estoy en el proceso de recuperación &nbsp;y buscaba la manera de superar el insomnio constante que me invadía entorpeciendo mi recuperación al no tener un sueño profundo y reparador. Milagrosamente descubrí este vídeo y obtuve el sueño que me hace falta. Estoy profundamente agradecido.

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• UB

  @ublikhlopt · 2 years ago

  Qué bella y relajante voz tienes!<br>También se peecibe bondad en ti, intención de hacer bien a otras personas.<br>Gracias Anabel!<br>Te deseo lo mejor.

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