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男性が80歳を超えにくい5つの原因とは？お酒はまだ軽い方…本当に怖いのは、あまりに身近な“ある習慣”だった【寿命を縮める盲点・高齢期の警告】 |毎日の健康

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毎日の健康

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Comments · 33

@おいっちに · 1 month ago
真夏に運動は禁物
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@Q太郎-r1c · 1 month ago
なるほど
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@kt00004 · 1 month ago
精神的に刺激のある日々を過ごすとよい。例えば各人のリスク許容範囲内において株式トレードを行うこと。もちろん、くれぐれも投資詐欺のカモにされないようにネット情報から独学で得た知識をもとに投資判断は自分自身で行うこと。
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@モジ2022 · 1 month ago
主体的に生きることが肝心。人生のハンドルを自分で握ることです。とりあえず挑戦してみよう。
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@ボンドジェームス-l8y · 9 days ago
私は75歳のタクシー乗務員です。仕事は週2日の仕事に減らして働いています。休みでも夜は7時位に寝て朝5時位に起きます。体調いいですよ。
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@シニア健康長寿の知恵 · 13 days ago
現役時代は仕事一筋で走ってきたため、退職した途端に社会との糸がプツリと切れ、妻以外と誰とも話さない日が何ヶ月も続いていました。元々口下手な性格もあり『1人で家にこもっていても困らない』と強がっていましたが、第2位の【人との繋がりの喪失】が心身を静かに蝕んでいたのだと気付かされました。『人は日々の食事だけでなく、人との出会いによっても生きている』という言葉が、孤独だった胸にじんわりと染み渡りました。無理に大勢の輪に入らなくても、毎朝の散歩ですれ違う近所の方に『おはようございます』と挨拶を交わしたり、行きつけの八百屋さんと二言三言言葉を交わすだけで、脳と心に灯がともる感覚があります。何歳からでも体も心も適応できるという希望を信じ、今日という一日を大切に生きていきます。
@文鳥-bun · 1 month ago
全ての面で、程々がよろしいかと…。
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@papamayu2424 · 3 weeks ago
死因がどうとか関係ない。何歳まで生きたいとか長生きしたいとか一切ない。どう死ねるかのみ。
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@kkzz5021 · 1 month ago
そもそも長生きしたくない。ピンピンコロリ。
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@midorihamason · 4 days ago
健康法なんてあんまり関係なしに、本当はほとんど遺伝で決まっちゃってるのかと思う。
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@kanizou8 · 1 month ago
自営の農業が、1番いいってことやん
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@OKEMIT · 1 month ago
最近は「老衰」という死因が増えているが、それこそ元気な余生を全うして亡くなったケースではないか。不健康な人ほどシンドイ余生を長々過ごして病院で亡くなる事が多いと思う。長生きしたくないという人も多いが「長生き出来ない＝シンドイ時期も長い」ということ。ピンピンころりのためには「ピンピンしていることが大前提」だ・・
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