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불면증에 복용한 수면제, 인지행동치료로 대체할 수 있을까요?

5.1K views · Dec 2, 2025 · People & Blogs

Comments · 2

  • @박영희-l6e · 6 months ago

    방문한 환자에게 따뜻한 격려와 자세한 설명에 오늘도 감동하고<br>갑니다.

  • @나비야-h9n · 1 month ago

    잠을 잘 못 자니까 하루가 너무 힘들었어요. 병원 수면제는 아직 무서워서 멜라티움을 먹기 시작했는데 저한테는 잘 맞는 것 같아요. 잠도 편하게 들고 수면패턴도 점점 안정되면서 아침 컨디션이 확실히 좋아졌어요.

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