"Begin with Shaily" 3 شروع با شیلی: ورزش در خانه بدون پرش و وسیله، ورزش سوم، عضله سازی و چربی سوزی
40K views · Aug 6, 2022 · People & Blogs
Comments · 440
@ویدا-ح1س4خ · 2 months ago
شیلی جونم بسیار سپاسگزارم عالی بود
2
@میناحسنپور-ل2ل · 4 years ago
سلام شیلی جان😍امروز اولین روز ااز هفته ی سوم هست باورم نمیشه ک ۲ هفته به صورت مرتب ورزش کردم😊کلی روی سلامت جسم و روحم تاثیر داشته 🥹خیلی ممنونم بابت زحماتی ک میکشید
14
@mahboobeh-b2k · 11 months ago
ممنون شیلی جان،امیدوارم قصدم سفت شدن عضلات هست نتیجه بگیرم🥰🙏
2
@mahfoozahmadi2360 · 3 years ago
روز عالی من زیاد خوش شدم در افغانستان چون ورزش نیست خیلی عالی است خانم شیلی عزیز
2
@yuki_helia · 11 months ago
سلام شیلی جون ،هفته سوم رو با شما شروع کردم .عالی هستید ممنونم❤
2
@famsafari6421 · 2 years ago
عالی بووود
1
@ParimahShadman · 1 year ago
شیلی عزیز ممنون از اموزشهای عالیتون من تو هفته ی سوم با تمریناتتون ۴ کیلو کم کردم❤❤❤
2
@ParimahShadman · 11 months ago
شیلی عزیز واقعا ممنون از اموزشهای عالیتون❤❤❤❤❤
1
@masmos4281 · 1 month ago
ممنونِ مثل همیشه پاسی عالی بود. پرتوان باشی خانمی!
@ShayesteMohammadi-x3t · 1 year ago
ممنون ازت ایشالا فردا میرم سراغ ورزش چهارم 🤗💪
1
@Adam-in-a-Wonderland · 7 months ago
ممنون از تو شلی عزیز 🌹
1
@NedaAhmadi-e3d · 2 months ago
❤❤❤🤩 خوشحالم امروزم با شما ورزش کردم
Up next
"Begin with Shaily" 4 شروع با شیلی: ورزش در خانه بدون پرش و وسیله، ورزش چهارم، عضله سازی چربی سوزی
Shaily Fitness · 30K views
پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs
Shaily Fitness · 435K views
"Begin with Shaily" 2 شروع با شیلی: ورزش در خانه بدون پرش و وسیله، ورزش دوم، عضله سازی و چربی سوزی
Shaily Fitness · 79K views
پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی و تقویت ماهیچه ها walk at home with Shaily ورزش در بارداری
Shaily Fitness · 436K views
🔥 جلسه اول چربی‌سوزی و فرم‌دهی در خانه | تمرین ۲۰ دقیقه‌ای بدون تجهیزات برای مبتدی‌ها
Sola Club · 1.6K views
مهمان بستیار: مهناز افشار, ناگفته های که چطور او ابرستاره ای جنجالی شد |Mahnaz Afshar interview
bestyar · 343K views
Only 3 Minutes! This Japanese Exercise BURNS Belly Fat After 60 (No Cardio Needed)
Senior Hearth · 573K views
پیاده روی در خانه با شیلی ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله و بدون پرش : فصل ۶ قسمت ۵
Shaily Fitness · 45K views
Walk at Home 4000 steps! دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی،۲ مایل معادل ۳.۲ کیلومتر و ۴۰۰۰ قدم
Shaily Fitness · 101K views
درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)
Rooyesh · 837K views
عضله سازی و چربی سوزی در خانه ، فصل دوم قویتر با شیلی، ورزش اول تمام بدن قدرتی با دمبل #فیتنس#ورزش
Shaily Fitness · 17K views
خواستگاری 💍 سر لایک دیسلایک نهایی خیلی استرس گرفتم😔 🥹
شهاب صادقی | Shahab Sadeghi · 41K views
Walk at Home with Shelly | Season 8 Episode 5 | Standing Abs and Oblique Exercises
Shaily Fitness · 9.9K views
بدن زن قوانین خودش را دارد! ۶ اشتباه رایج در تمرین زنان
Fit Soul · 287 views
سی دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی ۲ مایل ،۳.۲ کیلومتر walk at home with Shaily 30 minutes 2 miles
Shaily Fitness · 135K views
Walk 3-4 Walk at Home in Farsi پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی کل بدن ۲ مایل معادل ۳/۲ کیلومتر
Shaily Fitness · 35K views
How I Reset My Jawline at 50 Without Touching Skin | Erase Jowls & Smile Lines
Form Follows Health · 28K views
I’m SHOCKED… This Simple Face Yoga Routine Lifts the Whole Face
Alina Face Coach · 1.1M views
"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه
Shaily Fitness · 336K views
پیاده روی در خانه با شیلی ۴-۸ : ورزش هوازی و حرکات بالاتنه و شکم لاغری و کاهش چربی بدن ورزش در خانه
Shaily Fitness · 15K views