ANABOLISMUS | Co určuje, zda budu nabírat svaly nebo tuk? Jak podpořit anabolismus. Ideální příjem?
57K views · Apr 10, 2023 · Sports
Comments · 92
@He.Mi35 · 3 years ago
Konečně nové video, až vystřízlivým po velikonočním mrskutu, tak si poslechnu, jak mám žít 😂
31
@soptik1582 · 3 years ago
Opět super video😉. Podle Jirky se snažím cvičit a podle Petra si srovnat hlavu😅. Díky moc👍💪
14
@tomascizek163 · 3 years ago
Jeden z nejlepších dílů, co jste natočili, informačně naprosto top 👌. Sice jsem už většinu věděl nebo tušil z dřívějška, ale tyhle základní věci je dobrý si opakovat pořád a pořád dokla, díky!
1
@Edson.Arantes · 3 years ago (edited)
Hodně povedené videjko a nejlepší to bylo od <a href="https://www.youtube.com/watch?v=2bQIDZB0Nc8&t=2281">38:01</a> do <a href="https://www.youtube.com/watch?v=2bQIDZB0Nc8&t=2573">42:53</a>, luxusní. Díky. -)
3
@edel9501 · 3 years ago
Zasa veľa užitočných informácii. Ďakujem za vašu prácu
2
@michalmikuska4968 · 3 years ago
vyborna debata ...pozdravujem..prajem silu a zdravie..
1
@ProjectPrague · 3 years ago
Opět výborné info ;)
@jakubroller506 · 3 years ago
Skvělé jako vždy!
@tomasma4896 · 3 years ago
Pane Havličku ! Mobil do sauny nepatri :) tam sa ma relaxovat a vypnut hlavu :)
4
@OndraP86 · 3 years ago
Super 💯💪🎯
@TomasHavel-hd2rv · 3 years ago
Vojín - moc děkuji, cvičil jsem zpětně před dvaceti lety a teď se v 43 letech snažím dostat zpět do formy. Skvělé shrnutí fungování organizmu po celých 24 hodin a zapojení jednotlivých biologických procesů. Tohle by měl vyslechnout každý aktivní sportovec...👍👍👍
1
@MariaM-tn5ro · 2 years ago
Dík za opět zajímavé video. <br>Jen jednu poznámku - Petr až moc často Jirku přeruší poté co ten řekl pár slov k nějakému tématu - ale nedořekl, protože Petr se začne "vykecávat"...:-/ To je celkem otravné, není to slušné, prosím ať si to trochu hlídá. Dík. ;-)
3
Up next
CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení.
Fitness007 · 59K views
ZTUČNĚLÁ JÁTRA MÁ AŽ TŘETINA POPULACE. Jak je odtučnit?
Miloslav Šindelář · 35K views
ZADRŽOVÁNÍ VODY | Glykemický index. Syndrom RED-S. Veganské doplňky a náhražky.
Fitness007 · 46K views
Pavel Vacek: Jak nabrat svaly? Může se i z hubeného ektomorfa stát kulturista?
Život v gymu · 55K views
Ultimátní díl o BÍLKOVINÁCH: Poškodí vám proteiny ledviny?
Institut Moderni Vyzivy · 110K views
Suplementy do objemu | Jak nabrat svalovou hmotu 2/2
Kulturistika.com · 10K views
JAK NABRAT SVALY #1 | Jak jíst pro růst svalů? Kolik bílkovin a jak na makroživiny? Kolikrát cvičit?
Fitness007 · 84K views
5 tipů, jak se zlepšit | Petr Havlíček a Jirka Vacek radí, jak mít větší a trvalý progres.
Fitness007 · 42K views
I weighed over 300 kg. I hit rock bottom
Jakub Antczak · 58K views
Zdeněk Troška o Jiřině Jiráskové: Před smrtí se mi omluvila a přiznala, že mi ublížila
FACE TO FACE · 953K views
CHOLESTEROL | Špatné tuky. Po čem se přibírá? Je zdravé jídlo opravdu drahé? Co jsou superpotraviny?
Fitness007 · 115K views
JAK SESTAVIT JÍDELNÍČEK? | Existuje univerzální návod? Jídlo v tréninkový a netréninkový den.
Fitness007 · 51K views
Jiří Vacek: Do fitka mi chodí zničení lidé. O tréninku, výživě a kulturistice | IMV podcast S3 #21
Institut Moderni Vyzivy · 54K views
Škodí proteiny zdraví a zkracují život? | IMV podcast S4 #01
Institut Moderni Vyzivy · 22K views
12 FITNESS CHYB, KTERÝM SE VYHNOUT
Jakub Enžl · 76K views
CO JÍST PŘED CVIČENÍM? | Jídlo pro hubnutí a pro svaly. Trénink nalačno. Jak zefektivnit spalování?
Fitness007 · 49K views
Udržitelnost hubnutí: Jak zhubnout a hmotnost si udržet?
Institut Moderni Vyzivy · 92K views
Petr Havlíček a jeho návod, jak dosáhnout své vytoužené formy | Jak si nastavit pravidla? Motivace.
Fitness007 · 47K views
Petr Havlíček o večeři | Jídlo pro aktivní vs. sedavý styl? Protein místo svačiny? Ovoce k večeři?
Fitness007 · 77K views
Petr Havlíček o mase - jak často jíst maso? Jaké je zdravější? Vnitřnosti a zvěřina.(NE)udržitelnost
Fitness007 · 43K views