Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy
47K subscribers
Psychologia, Rozwój i Autoterapia Cześć! Z tej strony Wojciech i Agnieszka. Tworzymy Promentalnie – przestrzeń, w której dzielimy się sprawdzoną, praktyczną wiedzą z zakresu psychologii, autoterapii, zdrowia i świadomego życia. Wojciech Wiśniewski – pedagog, hipnoterapeuta CBT, praktyk terapii ACT, student 5 roku spychologii. Specjalizuje się w terapii lęku, niskiej samooceny i problemów psychosomatycznych: https://wojtekwisniewski.pl/ Agnieszka Wiśniewska – psychodietetyk, praktyk terapii ACT, hipnoterapeutka. Specjalizuje się w problemach jelitowych (IBS), psychosomatycznych i zmianie nawyków: https://wisniewskaagnieszka.pl/ Jeśli szukasz wsparcia zmajdziesz nas: Programy i nagrania do autoterapii: https://promentalnie.pl/ Jeśli czujesz, że to, co robimy, wnosi realną wartość do Twojego życia i chcesz pomóc nam rozwijać ten projekt – postaw nam wirtualną ☕ kawę!: https://buycoffee.to/promentalnie Zapraszamy!
TRUDNE DZIECIŃSTWO – napraw swoje emocje [Podcast #27]
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 3.6K views · 1 year ago
Jak wyleczyłem nerwicę lękową
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 400K views · 3 years ago
Jak działa hipnoza i jak może zmienić Twoje życie [Podcast #10]
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 53K views · 3 years ago
Rób to codziennie, a wyciszysz stres i lęk [Trening Oddychania Przeponowego]
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 7.3K views · 5 months ago
Neurobiologia lęku: Jak zrozumienie emocji może zmienić terapię nerwic | Odc. 41
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 88K views · 1 year ago
NERWICA I SZOKUJĄCE ODKRYCIE: chorujesz przez "kontrast" | Odc. 55
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 221K views · 4 months ago
Zrozumieć traumę i lęk w ciele [Podcast #19]
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 33K views · 2 years ago
Zaburzenia lękowe: dlaczego czujesz, że nie dajesz rady | Odc. 52
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 30K views · 7 months ago
Zaburzenia psychosomatyczne - autoterapia w 4 krokach [live]
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 25K views · 1 year ago
To dlatego ciągle czujesz się gorszy… Niska samoocena wytłumaczona w 5 minut
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 4.4K views · 10 months ago
CHRONICZNY STRES - tylko Twój umysł może Cię uzdrowić. Zobacz jak | Odc. 35
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 53K views · 1 year ago
NERWICA LĘKOWA - Czego o lęku nie powie Ci lekarz [Podcast #12]
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 460K views · 3 years ago
Chorzy na STRES - Jak zacząć żyć bez ciągłego napięcia | Wojtek Wiśniewski Terapia | Odc. 32
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 82K views · 1 year ago
Relaksacja na lęk, ataki paniki i problemy psychosomatyczne | Odc. 38
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 21K views · 1 year ago
IBS - Jak pomogłam setkom osób z Zespołem Jelita Drażliwego - Dr. Elena Eliadou | Odc. 34
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 10K views · 1 year ago
ZABURZENIA LĘKOWE i 3 STRATEGIE na życie bez lęku [Podcast #13]
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 77K views · 3 years ago
Uwolnij lęk i emocje z ciała, cz. I [Podcast #22]
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 59K views · 2 years ago
Nerw błędny - klucz do wyleczenia depresji, lęku i traum? [Podcast #20]
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 222K views · 2 years ago
46% osób NIE WYJDZIE Z NERWICY? (Moje badania)
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 15K views · 12 days ago
Jak poradzić sobie z lękiem i depresją. Dr Roman Solecki o sile sensu | Odc. 42
Promentalnie | Wojciech i Agnieszka Wiśniewscy · 45K views · 1 year ago