如果沒有多巴胺，所有事情都會變得無聊｜feat. 台大心理系教授 謝伯讓｜文森Podcast
310K views · Jul 14, 2026 · Education
Comments · 121
@bonitachen · 2 months ago (edited)
文森根本不是主持人，而是觀眾的分身呀! 很認真又不做作地在幫自己和觀眾問問題。收穫良多，謝謝!😄
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@patrick0814x · 2 months ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=yLcEMVi97qQ&t=2249">37:29</a> 晚睡的影響真的很大，我健身三年了，只要前一天晚睡，隔天重量訓練的表現一定比較差，不信都不行
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@Lovenpray · 2 months ago
很好的分享，謝謝主持人和教授，很喜歡這種內容。很有幫助
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@imaging8896 · 2 months ago
國中剛好做對一件事，我當時認為我只要上課時寫完作業，我回家就有滿滿的時間玩電腦遊戲，於是我上課，對於難的課（理化）我認真抄筆記專心聽課，簡單的課（數學）直接分心寫作業，課間休息拿來背英文，禮拜六早上五點還偷跑去網咖打6小時半夜場包場，跟媽媽說我去打球（後來媽媽說她都知道）
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@chengweihuang3011 · 2 months ago
感覺物理隔離或是不放零食只是再累積消耗抑制，雖然當下可以短暫戒掉，但會以另外一種形式出現。1.下次你要把手機放比較遠的時候你就會連結到痛苦，有一天你就會撐不住放回床頭。 2.零食也是相同概念的你再家裡不放零食你還是會想吃但是吃不了就會累積多巴胺下降，某天你就會忍不住去大買一波。 唯一能改變的只有身分認同，例如: 我是一個規律運動的人我根本不需要意志力來去說服我要去運動。
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@超派奶茶 · 2 months ago
文森聲音很有辨識度 很好聽
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@worlding · 2 months ago
第一次聽到講解得那麼易懂的 厲害
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@HAOYANGHSU383 · 2 months ago
巨財者可以團結但我們不得而知私下，但公開來中下層級人我們的教育和文化是要我們分化彼此 攀比 非常， 近來多數人的 思維 是非常固化 ，
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@lynn3528 · 2 months ago
謝謝分享，是個很棒的訪談很喜歡這個模式😄
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@BeerBeardbear · 3 weeks ago
知識又增加了，抱歉我存了一個月來看XD，我也是滑太多短影音的受害者😂
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@sophiahsu4605 · 2 months ago
喜歡這集 收穫滿滿 對唸書目標拆解很有幫助
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@sylviasun7409 · 2 months ago
谢谢vincent把这么好的内容分享给我们
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