MAGNESIO: 3 Señales de que lo Necesitas y 3 Casos en que NUNCA Debes Tomarlo

Comments · 867

• YO

  @yorladysanchez6808 · 9 months ago

  Mi esposo y yo tomamos magnesio y nos ha cambiado la vida

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• RU

  @rubenaimino8429 · 6 months ago

  Año 1994 sufría de gastritis hemorragica  , calambres estomacales y calambres en las piernas empece a tomar óxido de magnesio al cabo de 4 meses se me desapareció la acidez y los calambres... tengo 70 años lo sigo tomando y ando de diez ...

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• AN

  @anandiprema · 4 months ago

  Aqui en España se receta el Omeprazol en exceso. La mayoria de alimentos tienen hoy en día menos magnesio que hace años ya que los suelos están “gastados”, creo q hoy en dia la mayoria tenemos falta de magnesio. El mejor magnesio que a mi me funciona es el citrato de magnesio (siempre juntos con potasio porque trabajan juntos (no tienen que ser complementos donde van los dos juntos). El mejor momento de tomarlo en mi experiencia: personas tranquilas antes de dormir, personas nerviosas mejor por la tarde porque sino cuesta dormirse. Eso es en general, personas con problemas como dice en el video, consultar. Y otro detalle para dormir mejor: dejar el movil dos horas antes de irse a dormir. 😉

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• CA

  @carmenpajares2439 · 9 months ago

  Dr. Sanagustín, usted es una enciclopedia médica en lenguaje fácil de entender. Muchas gracias por su tiempo y dedicación!

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• EL

  @elidapintos8655 · 9 months ago

  FELICITACIONES Dr. ,❤️ usted si le hace honor a la profesión!!! Excelente explicaciones , súper claritas y no rebuscadas. De fácil entendimiento.

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• IS

  @isabelnebotigual8634 · 9 months ago

  Me encanta este señor.

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• RO

  @Rosaliesdailydevotion · 9 months ago

  Yo tengo varios años tomándolo y me a salvado la vida y me devolvió el sueño. Me consta que personas con diabetes y sus doctores no les permiten tomarlo. Cuanta controversia por Dios!

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• TE

  @teresamartinez2501 · 9 months ago

  Gracias Dr San Agustin el magnesio me ha ayudado con los calambres.Gracias🙏

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• EU

  @eugeniagimenez7005 · 9 months ago

  Gracias a Ana Maria LaJusticia tomo Magnesio. Ana Maria, la mejor❤

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• AN

  @angeladiclerico9587 · 6 months ago

  Yo tenia mis riñones arruinados x mas de 15 años en 7 hs de sueño llegue a acumular 15 kg de liquido..insuficiencia ..emoece a tomar cloruro de magnesio con jugo de limon y llevo 15 años sin retener liquidos..con muy buena energia estado de animo..descanso..es una maravilla

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• GA

  @gabrielarussogivone4760 · 5 months ago

  Yo hace más de 5 años que uso sulfató de magnesio en presentación como si fuese sal… y lo tomó en 1 vaso de agua de a 1/4 de cucharita a tolerancia intestinal… es decir, si me hace ir al baño vuelvo a la dosis anterior… pero cuando tengo contracturas puedo tomar una cuchara sopera que no hace ir al baño xq el cuerpo lo necesita… <br>Comparto también mi experiencia con el Glicinato de magnesio combinado con Vitamina B6 en 10 días me sacó de un estado de depresión y comencé a levantar la cabeza y tener apetito… lástima que ya los laboratorios ya lo produzcan más… era adolescente en aquel entonces y por mi estado apático mi madre me llevó a un neurólogo … y santo remedio.. Saludos y gracias por sus enseñanzas Dr!!!!🤗

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• MA

  @maricarmenpoquetmoreno5306 · 6 months ago

  Me parece más grave el caso de la señora María que lleva tantos años tomando Omeprazol para el estómago 😮

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