Dr. Alberto Sanagustín
3.1M subscribers
Hago vídeos sobre salud y medicina. Te ayudo a entender tu salud con rigor, claridad y sin alarmismo. Soy el Dr. Alberto Sanagustín, médico de familia y licenciado en psicología. ¡Espero que te guste! ► No realizo consultas privadas ni doy asesoría individual. Nunca pido teléfonos ni contacto por WhatsApp. Los únicos enlaces oficiales están en este perfil. ► Si eres paciente, recuerda que el objetivo de estos vídeos es informativo. Estos vídeos NO sustituyen el consejo médico profesional. NO debes demorar la búsqueda de consejo médico por haber consultado alguno de estos vídeos. Este canal nunca puede sustituir la relación con tu médico. Si tienes o crees tener cualquier enfermedad, siempre debes consultar a tu profesional de la salud de referencia. ► Si eres estudiante o profesional, siempre debes contrastar la información con tus manuales, guías médicas de referencia o la evidencia científica más reciente.

12 Dangerous Habits That Cause Strokes
Dr. Alberto Sanagustín · 2M views · 1 year ago

3 Foods That Stop Sarcopenia While You Sleep (Night Protein)
Dr. Alberto Sanagustín · 2.7M views · 1 year ago

Worse for Sarcopenia: Intermittent Fasting VS Nocturnal Protein
Dr. Alberto Sanagustín · 559K views · 1 year ago

Supplements for Sarcopenia (Which Ones Work or Not)
Dr. Alberto Sanagustín · 453K views · 1 year ago

The 4 INTESTINAL BACTERIA that CENTENARIANS share
Dr. Alberto Sanagustín · 628K views · 1 year ago

Why walking every day changes your body
Dr. Alberto Sanagustín · 132K views · 4 months ago

¿Flema Pegada que NO sale? No es Moco, es PEPSINA (Causa Oculta)
Dr. Alberto Sanagustín · 3.9M views · 7 months ago

The 5 Muscles to Age Strong (And Stay Independent)
Dr. Alberto Sanagustín · 438K views · 3 months ago

The TRUTH About VITAMINS for DISSOLVING BLOOD CLOTS in the LEGS (and What to DO)
Dr. Alberto Sanagustín · 2.1M views · 1 year ago

NUNCA guardes estos 7 alimentos en tu NEVERA
Dr. Alberto Sanagustín · 268K views · 1 year ago

The ONLY Magnesium That Reaches Your Brain (and the Mistake You're Making)
Dr. Alberto Sanagustín · 470K views · 9 months ago

Nuts and Health: The Good, the Bad, and What No One Tells You
Dr. Alberto Sanagustín · 1.7M views · 1 year ago

Semaglutide after 50?
Dr. Alberto Sanagustín · 169K views · 1 year ago

DRY mouth upon waking: why drinking water is NOT the solution
Dr. Alberto Sanagustín · 369K views · 6 months ago

STRONG MUSCLES at 60: What Nobody Tells You About SARCOPENIA
Dr. Alberto Sanagustín · 2.1M views · 1 year ago

The GREEN GOLD that STRENGTHENS your HEART, EYES and BONES
Dr. Alberto Sanagustín · 815K views · 2 years ago

The Ultimate Guide to Astaxanthin and Its Benefits
Dr. Alberto Sanagustín · 179K views · 1 year ago

Waking up at 3 AM? It’s NOT your bladder (The Real Cause)
Dr. Alberto Sanagustín · 768K views · 9 months ago

Does Poor Sleep Make You Lose Muscle? What No One Tells You (Sarcopenia)
Dr. Alberto Sanagustín · 103K views · 1 year ago

What Happens If You Drink Coffee Every Day?
Dr. Alberto Sanagustín · 1.1M views · 10 months ago