【ラスカー賞受賞・柳沢正史さん】「睡眠不足」でメタボや認知症リスクも？世界的に見ても短い日本人の睡眠時間…質の高い“睡眠”の新常識とは？／休日の“寝だめ”はできない？睡眠不足がもたらすリスクとは？
306K views · Sep 10, 2026 · News & Politics
Comments · 86
@tvtokyobiz · 2 weeks ago · pinned
「睡眠不足」でメタボや認知症リスクも？世界的に見ても短い日本人の睡眠時間…質の高い“睡眠”の新常識とは？テレ東BIZで全編みる⇒<a href="https://txbiz.tv-tokyo.co.jp/47/vod/post_328922?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=matome_260910_LaskerAwards_yt_v63ihtlKNDo">https://txbiz.tv-tokyo.co.jp/47/vod/post_328922?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=matome_260910_LaskerAwards_yt_v63ihtlKNDo</a>
17
@Nana-tu9zo · 2 weeks ago
某ショートスリーパーのおかげで真面目な睡眠動画が軒並み伸びている
106
@アゴなしゲン-j3s · 2 weeks ago
まさかラスカー賞受賞するほどの偉大な博士だったとは・・・夢のようなお話ですね
72
@iwc-n24 · 2 weeks ago
柳沢正史さんはノーベル賞を獲られる方です😊
35
@ルコン帝王 · 2 weeks ago
マジで柳沢正史のおかげで睡眠の質上がったし、睡眠に関していろいろ詳しくなれたわ。ありがとな
39
@北関東人 · 2 weeks ago
「まさし」さんです。。
26
@yuki_ninomiya0418 · 11 days ago
トピックが興味深すぎて柳沢教授追ってます。
8
@applejuice111 · 2 weeks ago
まさふみじゃなくてまさしじゃないのアナウンサー
37
@武蔵浦和学院 · 2 weeks ago
堀ライブと交互にみてる<br>睡眠て大事だなあと思う
11
@usio3 · 2 weeks ago
寝ないのは個人の自由だけど、それに騙される不幸な人が減るといいね
27
@partneraka5625 · 2 weeks ago
ショートスリーパーさん泣いてそう
57
@221keeley5 · 4 days ago
睡眠のピンとキリが同時期に見られる幸せ
1
Up next
【脅しではない！本当に怖い日本人の睡眠負債】徹夜明けは酩酊状態と同じ！／ガン・認知症・心血管疾患「睡眠不足」は万病の元／実践！河野千秋と井下健悟編集長の睡眠解析／“命がけ”で眠る睡眠時無呼吸症候群患者
東洋経済オンライン · 663K views
"Sleep is Like a Mortgage": Exclusive Interview with Lasker Award Winner Professor Masashi Yanagi...
テレ東BIZ ダイジェスト · 40K views
【疲労】最新研究で明らかになった“疲労の正体”疲労感を減らす 簡単な“対処法”を紹介『every.特集』
日テレNEWS · 395K views
天才•秀才が大人になるにつれて凡人になる理由
ひろし先生の家庭の遺伝学〜医師が言わない真実〜 · 175K views
英単語3000語で9割カバーできる／なぜ英語を話せない？／会話重視・文法軽視の代償／早期教育の是非／インター出身 英語ペラペラの森本が語彙力テストに挑戦／AIを活用した学習【REBOOT JAPAN】
PIVOT 公式チャンネル · 582K views
[Lasker Award Winner Masashi Yanagisawa] Saving Japan from Its Sleep-Deprivation Crisis! Cutting-...
テレ東BIZ ダイジェスト · 67K views
寝るだけで痩せられる！？睡眠で“脳を休める”は大間違い。日本の家は睡眠の質を下げる！【後編】
古舘伊知郎チャンネル · 1.1M views
[Fatty Liver Without Drinking Alcohol] Why "Healthy" Vegetable Juice Can Harm Your Liver / Even T...
楽待 RAKUMACHI · 135K views
【木野内栄治×岡崎良介】日本株が再び大幅上昇へ／AI・半導体株に復活の兆し／注目AI銘柄50選／来年日経平均9万円へ／世界的な金利上昇時代が到来／ハイパースケーラーの資金調達【マーケット超分析】
PIVOT 公式チャンネル · 273K views
「眠れない時に布団で悶々はNG？」「布団なしは？」夏の睡眠のギモンに世界的権威が回答【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG
TBS NEWS DIG Powered by JNN · 762K views
【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］
NewsPicks /ニューズピックス · 1.5M views
おもしろすぎて眠れなくなる睡眠の話｜睡眠学者/柳沢正史
VAIENCE バイエンス · 2.9M views
Are Creators Past Their Prime at 40? Neuroscientist Nobuko Nakano on the Reality of "Brain Decline"
The Solutions · 528K views
【週3夜出勤 vs 休養のプロ】寝るだけじゃない！7つの休養タイプ／甘い物では疲労回復しない？／オフを管理しない日本人【篠原梨菜】【Human Insight】
TBS CROSS DIG with Bloomberg · 1.7M views
"Almost all 'self-proclaimed' short sleepers are unknowingly sleep-deprived": Lasker Award-winnin...
カンテレNEWS · 2.1M views
【高橋弘樹vsダイエット】衝撃事実！肥満のリスクとは？科学的に正しい痩せ方【ReHacQvs髙倉一樹】
ReHacQ−リハック−【公式】 · 970K views
【男性の更年期障害】男性の心・体・性の不調／朝立ちの減少がサイン／30〜40代でも更年期症状が出る／テストステロンの減少が原因／筋トレが一番の対策／スタミナ食材の効果【PIVOT HEALTH】
PIVOT 公式チャンネル · 410K views
【東野山里のインプット】野澤輸出が『HUNTER×HUNTER』をインプット【読んでない人はこれからが楽しい！】
BSよしもと公式チャンネル · 65K views
【警告】ぽっこりお腹に毒が溜まる／疾患リスク高／がんは生活習慣病／腸活・断食で老化スピードが遅くなり寿命が延びる／「食べない時間」に腸内環境整う／避けるべき食品・積極的にとるべき食品【医師・石黒成治】
PIVOT 公式チャンネル · 880K views
【睡眠の疑問】「シャワー派でもOK？」「決まった時間に寝られない」「夜中に起きてしまう」専門家に聞く！【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG
TBS NEWS DIG Powered by JNN · 859K views
[The Habit of Not Eating] Can Metabolism Change in 3 Days? / What is Scientifically Correct Fasti...
PIVOT 公式チャンネル · 379K views
次期ノーベル賞候補×成田悠輔 「寝不足だと嫌な奴になる？」「ほとんどの日本人の脳は低パフォーマンス状態？」数々の睡眠の落とし穴に成田絶句！世界的権威柳沢正史教授が語る快眠術とは？
PLAYERS公式 · 2.3M views
【Google賞金4.5億】睡眠革命！「朝型がいい」はウソ!?最新研究【柳沢正史】
ReHacQ−リハック−【公式】 · 2.4M views
Is lack of sleep a risk for metabolic syndrome and dementia? Japanese people's sleep time is shor...
テレ東BIZ ダイジェスト · 21K views
【睡眠学】従業員が寝る企業は業績が良い！子どもたちの睡眠不足問題【前編】
古舘伊知郎チャンネル · 134K views
【ノーベル賞登竜門】ラスカー賞に！ “睡眠へのこだわり”柳沢教授の自宅 切り開いた睡眠研究 “安眠のカギ”は？『news LOG』
日テレNEWS · 2.8M views