【疲労】最新研究で明らかになった“疲労の正体”疲労感を減らす 簡単な“対処法”を紹介『every.特集』
400K views · Sep 7, 2026 · News & Politics
Comments · 75
@SK-ss5ec · 2 weeks ago
週休3日してくれる総理大臣求む
82
@TabetaiYakiniku-b9f · 3 weeks ago
肉体的じゃなくて精神的に回復するにはどうしたらいいだろうか？
95
@STraightE · 3 weeks ago
世の中便利になったけど余計なことに神経使うから<br>肉体的な疲労感よりも根深い感じがする
169
@銀河-s5g · 2 weeks ago
確かに疲労そのものより、なぜここまで疲れながら休めないのかの研究が必要
113
@swiminfish · 2 weeks ago
疲労回復のための運動ができないくらい疲れてる
42
@saitaman4649 · 2 weeks ago
内容はほぼ実践してるけど疲れた、現代人はしょーもないことで脳を使いすぎてるんじゃないかな
44
@しかしかしかしか-s4k · 2 weeks ago
「お父さん」「お母さん」ではなく<br>「父」「母」と言って偉いな～
42
@ぽっ-o2j · 11 days ago
こんな研究じゃなくて、シンプルに休みを増やしてくれればそれで良いのに。
49
@どえ-e8d · 9 days ago
やっぱり睡眠でしょ！睡眠も浅いと疲れが溜まってしまうから、いかに睡眠の質を上げるかと腸内環境を良くるすることが大切
8
@kanachi4087 · 2 weeks ago
疲労の見える化ほしい！病気なってからずっと倦怠感すごくて、わかってもらえないのも辛い。
44
@rie1956 · 10 days ago
疲労の見える化はいいですね<br><br>疲れてると言っても信じない人を納得させたり<br>本人が気づいてなくて動き続ける人を止めることができたり<br><br>人って不思議で、こういう目に見える証拠みたいなものがないと納得しにくいですよね。<br><br>これは全国の会社に導入してほしい
3
@コンテナ船 · 2 weeks ago
肉体的疲労というより、毎日少しずつ蓄積する精神的疲労が厄介だと思う。<br>平日と、休日の日数を同じにすれば対処できると思う。
45
Up next
【ノーベル賞登竜門】ラスカー賞に！ “睡眠へのこだわり”柳沢教授の自宅 切り開いた睡眠研究 “安眠のカギ”は？『news LOG』
日テレNEWS · 2.8M views
【注意】若い世代も“もの忘れ”に…使いすぎで「スマホ脳疲労」『every.特集』
日テレNEWS · 588K views
【人型ロボット“価格崩壊“の衝撃】ガンダムさながら変形ロボ／混雑した道も難なく走る無人タクシー／2年で7割安くなった正体／展示会では無許可の露店販売も（頼嘉満／電脈イースト）
NewsPicks /ニューズピックス · 1.2M views
「眠れない時に布団で悶々はNG？」「布団なしは？」夏の睡眠のギモンに世界的権威が回答【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG
TBS NEWS DIG Powered by JNN · 764K views
知らないと必ず損する、シニアの筋肉を守る！安くて最強なタンパク質食品TOP10。実は1日343円で筋肉は守れる。70歳を超えたら粗食は危険。最も効果的で続けやすいタンパク質の摂取方法を医師が完全解説！
予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック · 584K views
【自律神経ケア】原因不明の不調のカギは「自律神経」！？今日からできるリセット術とは？【小林弘幸順天堂大学教授＆松丸友紀&ReHacQ】
ReHacQ−リハック−【公式】 · 1.7M views
【脅しではない！本当に怖い日本人の睡眠負債】徹夜明けは酩酊状態と同じ！／ガン・認知症・心血管疾患「睡眠不足」は万病の元／実践！河野千秋と井下健悟編集長の睡眠解析／“命がけ”で眠る睡眠時無呼吸症候群患者
東洋経済オンライン · 664K views
【疲労回復は正しい知識で】休むこと＝寝ることではない／自分の疲労度を可視化する方法／疲労の疾病発生経路／疲労と疲労感の違い【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル · 1.6M views
【なるほどッ！】ふるさと納税、10月から厳格化…消える返礼品も？ 自治体独自のサイト続々
日テレNEWS · 278K views
[Kamiko and Manabu] The State of Dating in the Reiwa Era: Why 70% Want to Get Married But Can't F...
【公式】HOME広島ニュース · 517K views
【睡眠の新常識】“休日寝だめ”は逆効果…社会的時差ボケ＝酒に酔った状態 あなたに最適な睡眠時間は？【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG
TBS NEWS DIG Powered by JNN · 1.2M views
[International Education] What Happens to Children's Japanese? The Struggles of Families at Inter...
ABEMA Prime #アベプラ【公式】 · 485K views
【Reduce Stress in Just 5 Minutes Every Morning?】Ranmaru Is Convinced by the "Pro Way" to Rest Pra...
新R25チャンネル · 427K views
[Dermatologist Reveals: What's Making You Look Older! Essential Skincare for Your 30s & Habits to...
lumily · 1.1M views
[Dan Mitsu vs. Kei Tanaka] How a 29-Year-Old’s Life Changed: The Secret Story of Her Debut and th...
ReHacQ−リハック−【公式】 · 1M views
最新研究で判明した、認知症になる意外な原因。
ドクターハッシー/内科医 橋本将吉 · 338K views
"Almost all 'self-proclaimed' short sleepers are unknowingly sleep-deprived": Lasker Award-winnin...
カンテレNEWS · 2.1M views
Are Creators Past Their Prime at 40? Neuroscientist Nobuko Nakano on the Reality of "Brain Decline"
The Solutions · 529K views
【今朝の最新ニュース5本】通勤・通学中にいち早くきょうの最新ニュースをお届け！ NNN NEWS ZIP！(2026年10月1日)
日テレNEWS · 592 views
英単語3000語で9割カバーできる／なぜ英語を話せない？／会話重視・文法軽視の代償／早期教育の是非／インター出身 英語ペラペラの森本が語彙力テストに挑戦／AIを活用した学習【REBOOT JAPAN】
PIVOT 公式チャンネル · 583K views