EP 03: เป็นคน "Nice" ทำไมไม่ดี

Comments · 79

• GR

  @greenwolfgarage1459 · 2 years ago

  เคยเป็นคนเก็บตัวไม่ข้าสังคมจนรู้สึกเป็นปัญหากับชีวิต ช่วงเริ่มพยายามเปลี่ยนด้วยความไม่รู้ไม่มีประสบการณ์ชีวิตเลยพยายามเป็นคน Nice แล้วกลายเป็นสะสมความไม่เป็นตัวเองอยู่ในใจมาเรื่อย ๆ จนช่วงนึงรู้สึกว่างปล่าว ลืมไปหมดว่าเราเคยเป็นใครชอบอะไร ชอบทำอะไร สุดท้ายเลิกคบคนเกือบทุกคนเลิกกินเที่ยว กลับมาอยู่กับตัวเองช่วงนึง(สองสามปี)กว่าจะเรียกตัวเองกลับมาได้ หลังจากนั้นก็ได้เข้าใจตัวเองรู้จักตัวเองมากขึ้นแล้วบริหารความ nice ได้ดีขึ้นมาก จากการที่ฝึกทำและอยู่กับประสบการณ์ตรงนั้นมาแบบผิด ๆ ทุกวันนี้แฮปปี้กับตัวเองและคนรอบข้างมากโดยที่ไม่ต้องเอาใจคนอื่นขนาดนั้นเลยด้วยซ้ำ

  33

• YI

  @Yirata11 · 2 years ago

  ใช่ค่ะ วันนี้รู้สึกเสียใจที่เราเป็นคนที่ Nice จนสูญเสียตัวตนของตัวเองไปเรื่อยๆ และท้ายที่สุด มันถึงจุดสิ้นสุดทางเลื่อน หันหลังกลับแล้วกลายเป็นคนเลวแล้ว 😅 ตอนนี้เสียดายเวลามากก เอาเวลามาอยู่กับตัวเอง ซื่อสัตย์กับความรู้สึก ไม่มีใครต้องชอบเราก็ได้ แต่เราต้องชอบตัวเอง รักทุกอารมณ์ รักทุกมุมของตัวเองให้ได้

  9

• สร

  @สรศักดิ์เตชะวิกัย · 1 year ago

  ซอบแมว<br> <br>🔑 สาระสำคัญที่ได้ <br> <br>1. แมวสอนเรื่องการอยู่กับปัจจุบัน <br> <br>แมวไม่จมกับอดีต ไม่กังวลอนาคต แต่สนุกกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า <br> <br>สอนให้เรารู้จักพัก รู้จักผ่อนคลาย <br> <br> <br> <br>2. การรู้จักคุณค่าในตนเอง <br> <br>แมวไม่พยายามทำให้ทุกคนพอใจ แต่ก็ยังมีเสน่ห์ในแบบของมันเอง <br> <br>เราควรเรียนรู้ที่จะรักและเคารพตัวเอง โดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร <br> <br> <br> <br>3. ขอบเขตที่ชัดเจน <br> <br>แมวรู้ว่าอะไรที่มันชอบหรือไม่ชอบ และกล้าแสดงออก <br> <br>เปรียบเหมือนการสร้าง Boundaries ในชีวิต ไม่ยอมให้ใครละเมิดความสบายใจของเรา <br> <br> <br> <br>4. การสื่อสารที่เรียบง่ายแต่ได้ผล <br> <br>แมวไม่ได้ใช้คำพูด แต่ก็สามารถสื่อสารความต้องการได้ชัดเจน <br> <br>เราควรเรียนรู้การสื่อสารตรงไปตรงมา และฟังใจอีกฝ่ายด้วย <br> <br> <br> <br>5. การพักผ่อนและการเล่น <br> <br>แมวใช้เวลาในการนอนมาก แต่ก็มีกิจกรรมเล่นที่ทำให้ร่างกายและใจสดชื่น <br> <br>สอนให้เราหาสมดุลระหว่างงานกับการพัก <br> <br> <br> <br>6. การสังเกตและอยู่เงียบๆ <br> <br>แมวเงียบ แต่สังเกตสิ่งรอบตัวเก่งมาก <br> <br>การเป็นโค้ชหรือการพัฒนาตัวเอง บางครั้งไม่ใช่การพูดเยอะ แต่คือการฟังและสังเกต <br> <br> <br> <br> <br> <br>--- <br> <br>💡 ข้อคิดเชิงโค้ชชิ่ง <br> <br>โค้ชที่แท้จริงไม่ได้บอกคำตอบ แต่กระตุ้นให้เราเห็นคำตอบด้วยตัวเอง → เช่นเดียวกับแมว ที่ไม่สอนตรงๆ แต่ทำให้เรา “เห็น” บางอย่างผ่านการใช้ชีวิตของมัน <br> <br>การเปลี่ยนแปลงเริ่มจากการกลับมาเข้าใจตัวเองก่อน <br> <br>บทเรียนจากแมวคือการใช้ชีวิตให้เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยความหมาย <br> <br> <br> <br>--- <br> <br>🐾 สรุปใจความ <br> <br>นี้ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องแมว แต่เป็น คู่มือการโค้ชชิ่งชีวิตผ่านมุมมองของสัตว์เลี้ยงที่เราอยู่ใกล้ชิดทุกวัน สอนให้เรา <br> <br>รักตัวเอง <br> <br>เคารพขอบเขต <br> <br>สนุกกับชีวิตในปัจจุบัน <br> <br>และเรียนรู้ที่จะฟังหัวใจตัวเองมากขึ้น

  3

• TU

  @tuxidocat7181 · 2 years ago

  ป้าน่ะ nice เพราะเห็นใจ สงสาร ช่วยเหลือ หลีกเลี่ยงปัญหา ให้อภัย ใจเขาใจเรา และแน่นอนในบางสถานการ์ณต้องการให้เป็นที่ยอมรับ กลมกลืน แต่ปกติไม่ค่อยยุ่งสุงสิงกับใคร ไม่ค่อย เสนอความ nice ก่อน คอยสังเกตุ หากใครไม่ดีและเริ่มเอาเปรียบเรา เราออกห่างเลยค่ะ สงสารเห็นใจแค่ไหนก้อหนีค่ะ ไม่ nice ด้วย say no! เลยค่ะ สบายใจกว่า

  1

• FI

  @finnjai21 · 2 years ago

  ชอบมากๆทำคลิปแนวนี้ออกมาเยอะๆนะคะ ขอสั้นลงสัก 15-20 นาทีก็จะดีค่ะ ขอบคุณค่ะ😊

  4

• SU

  @suphansap.4095 · 2 years ago

  เป็น ep ที่ related กับชีวิตเรามากๆเลยค่ะ วันนี้ได้มาฟัง concept จริงๆแล้วก็รู้สึกว่าใช่เลยชั้นเป็นแบบนี้มาตลอด เปลี่ยนมุมมองความคิดมากเลยค่ะพี่อิง หลังจากนี้จะพยายามเป็นคนจริงให้มากขึ้น แต่พอลองตกตะกอนกับตัวเองแล้ว ยิ่งโตเหมือนมีความช่างมันได้มากขึ้นก็เลยรู้สึกว่า nice น้อยลง ขอบคุณที่มาแช์หนังสือดีๆนะคะ เป็นกำลังใจและรอติดตามคลิปต่อๆไปค่ะ

  3

• UI

  @UIchet · 2 years ago

  ข้อหนึ่งตรงกับตัวเองมากเลยครับ

• TH

  @thaibirthdays · 2 years ago

  ชอบอะช่องนี้ ดีๆๆ

  1

• LA

  @laddaprasert6101 · 2 years ago

  เราเคยเป็นค่ะ &nbsp;พออายุเริ่มเยอะ &nbsp;เริ่มเปลี่ยน แค่ไม่ทะเลาะกับใคร &nbsp;มีความสุขมาก ทะลุมิติมาได้ &nbsp; จริงใจกับความรู้สึกตัวเอง เกรงใจน้อยลง เลิกกังวล ดีมาก 😅

  1

• FI

  @Film_youtube007 · 2 years ago

  มาถูกจังหวะม้ากมาก ขอบคุณที่ยกประเด็นนี้ขึ้นมาพูดค่ะ เพราะตอนนี้ประสบปัญหาการเข้าสังคมกับการไม่รู้สึกถึงการเป็นตัวของตัวเอง วันนี้ไขข้อข้องใจแล้ว เพราะเราเป็นคนที่ nice หรือเป็นคนที่อยาก nice เกินจนกลายเป็นอึดอัดแทน😅5555555 ต้องค่อย ๆ ปรับ mindset แล้วค่ะ

  2

• SH

  @shanikk1363 · 2 years ago (edited)

  เราไม่เคยรู้เลยว่าสิ่งที่เราทำทั้งหมดกับเพื่อนมันคือ nice เมื่อก่อนเด็กๆ มีคิดบ้างว่ากลัวเพื่อนไม่รัก อยากให้เพื่อนแฮปปี้ โตๆมาหลังๆ ติดเป็นนิสัยไปเอง เวลาเพื่อนชวนไปไหนเราก็ไป เพื่อนเรามีหลายกลุ่มแวะเวียนมาชวนไปนั่นนี่ มีปัญหาก็โทรมาระบาย บ่น ปรึกษา &nbsp;จนหลังๆ เรารู้สึกเฮ้ย เราเหนื่อย ทำไมเราไม่มีเวลาให้ตัวเองเลยฟร่ะ เพราะไร เวลากูหายไปไหนเนี่ย?! อยากอยู่เงียบๆจัง หลังๆ เราเริ่มหนีสังคม &nbsp;เราปฏิเสธ เราพูดเหตุผลว่า ไม่ไป ขี้เกียจ เหนื่อย จบเลย 55555 และเริ่มบ่นคืนบ้างว่า ไม่ขอรับฟังอะไรช่วงนี้นะ กูเหนื่อย &nbsp;ไม่ว่าง เพราะเรารู้สึกว่า เวลาส่วนตัวที่เราต้องการคลีนตัวเองมันหายไป เราขอใจร้ายนะ เพราะไม่ไหว คนดีของพวกมึงตายไปแล้วค่ะ อย่าได้แคร์ชาวเคย nice ทั้งหลาย การ nice มันดึงดูดเพื่อนมากเลย เรียนรู้ปฏิเสธ หลีกหนีบ้างดีกว่า แต่ก็ยังมีบ้างที่ต้องไปในงานที่อยากไปจริงๆเท่านั้น

  3

• PO

  @PorjaiiMorethanone-dk6cd · 2 years ago

  Hello nice boy :)