CBT: วิธีดูแลจิตใจตัวเองแบบง่ายๆ และได้ผล
87K views · 1 year ago
Unknown
Comments
Comments are quiet on this one.
Up next
6 childhood problems that people often have, along with initial solutions (Ep. 12)
Daily Darin
Inner baggage that subconsciously drives your life | Pat Klear | Talk with Oui |
อุ๋ย บุดด้าเบลส
ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง คุยกับ ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ | มนุษย์ต่างวัย Fest 2026
Manoottangwai
#GenZIssues EP.11 "Check Before Chill: Which Symptoms Can You Handle at Home?"
สื่ออาสาประชาชน
เทงาน ไม่รับสาย ไม่มีมารยาท? หรือ Gen Z กำลัง “ปกป้องสุขภาพจิต” ตัวเอง! | How are you feeling? EP.14
LifeDot
ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้
ฟังแล้วเก็ท - ธรรมะ สติ วิทยาศาสตร์สมอง
Healing Burnout: How to Address Burnout Effectively + 5 Techniques to Instantly Unlock Your Inner...
PattiePath
จากชีวิตใน Hollywood จนถึงวันที่ไม่เหลืออะไรเลย อิง ดาริน ผู้ก่อตั้ง HatoHub แพลตฟอร์มเพื่อร้านอาหาร
อุ๋ย บุดด้าเบลส and Daily Darin
42 ปี กับ 5 บทเรียนที่ตกผลึกได้
Daily Darin
ปลดทุกข์ในใจ ด้วยจิตบำบัดซาเทียร์ กับ นพ.พิชัย อิฏฐสกุล l จิตCHAT l
อุ๋ย บุดด้าเบลส
“อุ๋ย Buddha Bless” เด็กหัวรั้นถึงขั้นตีแม่! กลายเป็นนักบำบัดจิตใจ...เพราะธรรมะ? | Let’s talk EP.5
LifeDot
Don't wait until your heart is broken to take care of it. Anger, boredom, and loneliness are like...
WoodyWorld
รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931
Mission To The Moon
EP 223 “จิตตปัญญา” เมื่อใจตื่น ชีวิตก็อยู่รอด รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ ผอ.ศูนย์จิตตปัญญา
อุ๋ย บุดด้าเบลส
Small Things That Aren't So Small: When Accumulated Stress Leads to Burnout! 3 Psychologists Shar...
WoodyWorld
Manifest ยังไงให้ได้ผล🩵 วิธีเปลี่ยนสิ่งที่อยากได้ในหัว ให้กลายเป็นจริง (หลักลงมือทำ ไม่สายมู)
Peanut Butter
EP.66 อยู่กับทุกข์และสุขอย่างเข้าใจในแบบ "ครูเงาะ รสสุคนธ์" l คุยกับอุ๋ย
อุ๋ย บุดด้าเบลส
EP 353 เหตุใดนักจิตบำบัดจึงสนใจประสบการณ์วัยเด็กของคุณ
ปลดล็อกกับหมอเวช
เคยเครียด คิดมากจนป่วย รักตัวเองช่วยได้? | เกลา x ยิปซี คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์ @ANOandFriends
Klaoshow
ร่างกายเหมือน "รถเช่า" ที่สักวันเราต้องคืน! บทเรียนชีวิตจาก ดร.วรภัทร ภู่เจริญ |หนังสือเล่มโปรด EP45
Jira Library