5 tecniche di Consapevolezza da introdurre nella tua vita
5.6K views · Apr 7, 2026 · People & Blogs
Comments · 29
@matteobernasconi3671 · 5 months ago
Un video del genere vale 100 sedute di mindfulness, in quanto a guadagno in consapevolezza e serenità. Grazie
9
@miriamaracri2507 · 5 months ago
Grazie Dottor Enrico, quando l'ascolto mi ricordo di esistere!
1
@ellenynottas4094 · 5 months ago
Tra le molte cose che sei, sei anche un poeta.❤
@fernandaleo6030 · 5 months ago
Consigli utilissimi che fanno davvero riflettere. Grazie
@alessandraalex7891 · 5 months ago
Grande dott !!! È proprio così! Grazie per la sua gentilezza per tutti noi....PS iniziata la lettura del libro: WOW ❤🙏✨️✨️✨️🔥
@tyrontrainer326 · 5 months ago
Grande caro Doc, trasmette sempre un inner peace e positività a dir poco rare 🤗
@marcellosanchez3805 · 5 months ago
Ascoltarla è una ventata di quelle belle sensazioni vissute 🌻
@graziafuschi2158 · 5 months ago
Grazie Enrico grazie dei tuoi insegnamenti 😊
@barbaracasciu2067 · 5 months ago
Grazie mille davvero, ottimi consigli
@robertanovaro3298 · 5 months ago
Grazie dottore, sono suggerimenti davvero preziosi! ❤
@baroner5 · 5 months ago
Grazie, buona Pasqua a te e famiglia!❤
@lorenapasquetti8627 · 5 months ago
Grazie❤❤
2
Up next

Why Do You Always Think the Same Way? 5 Techniques to Unleash Your Creativity
Enrico Gamba · 3.4K views

ASPETTATIVE che feriscono....L'incapacità di ACCETTARE la (nostra) REALTA'
PSICOLOGIA - Goffredo Bordese Psicoterapeuta Coach · 22K views

Postpartum Expert: "90% of Mothers Experience This After Birth and No One Warned Them" (Dr. Neyro)
Lo Que No Se Ve · 622K views

17 Uncomfortable Truths That Will Set You Free (Even If They Hurt at First)
Enrico Gamba · 26K views

Nine dysfunctional thoughts that increasingly limit us in life
Enrico Gamba · 10K views

Ho paura degli psicofarmaci: daranno dipendenza? Cambieranno il cervello?
Dott. Maurizio Martino - Psichiatra · 251 views

17 Signs You're Getting Back to Yourself: The Healing Process Has Begun
Enrico Gamba · 24K views

Learn Charisma | Paolo Borzacchiello
Macrolibrarsi.it · 16K views

Rewriting Your Love Story: Breaking the Cycle of Unavailability | Dr. Gabor Maté
The Healing Lab By Gabor Mate · 14K views

Come Smettere di Pensare Troppo: 10 Strategie Efficaci per Fermare l’Overthinking
Enrico Gamba · 20K views

Even Children Have Duties - Osvaldo Poli
Mondadori and Osvaldo Poli · 7.5K views

09/20/2026 Sassuolo 10:00 Anne Cheng
Festivalfilosofia · 21K views

Terminal cancer at 36 - healthy today.
Daniela Herbst · 163K views

How to Rewire Your Brain to Boost Motivation (Without Rewards)!
Enrico Gamba · 175K views

17 Typical Traits of "RESOLVED" People Who Will Live a Peaceful Life (or Come Close to It)
Enrico Gamba · 35K views

Setting PERSONAL BOUNDARIES: the key to REAL RELATIONSHIPS
Antonio Quaglietta · 19K views

Mindfulness: The Ultimate Beginner’s Guide
Enrico Gamba · 68K views

Your Mind Tricks You Every Day: Here Are the 5 Most Dangerous Biases
Enrico Gamba · 12K views

How to Handle People's Meanness in Life - 10 (EFFECTIVE) Strategies
Enrico Gamba · 39K views

How to Maintain a Calm and Balanced Mind: 5 Practical Strategies for Inner Well-Being
Enrico Gamba · 13K views

The Identification Trap: 3 Spiritual Truths + Neuroscience to Calm Your Nervous System
Enrico Gamba · 14K views

Sblocca le 12 aree della mente che limitano il tuo potenziale | Igor Sibaldi
Macrolibrarsi.it · 87K views

It's Not You Reacting This Way: It's Your Nervous System Protecting You. Neuroception Polyvagal T...
Enrico Gamba · 15K views

If YOU Think God Isn't Real, You NEED To See This
The Diary Of A CEO Clips · 2.6M views

17 Habits That Will Change Your Life Forever!
Enrico Gamba · 4.7K views

People who are comfortable being alone are intimidating
Michele Mezzanotte · 206K views