ดูแลสมองอย่างไรให้ไม่พัง กับหมอแพท #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2679
655K views · May 25, 2026 · People & Blogs
Comments · 922
@abkornburee · 4 months ago
คมมาก โลกนี้ไม่ได้โหดร้าย แต่เป็นแว่นตาของเราเองที่แตกร้าว เจอคนท็อกซิก แค่เราหันหลังให้เขามันก็หายไป แต่เขาต้องอยู่กับมันไปจนตาย
647
@averageman2059 · 3 months ago
สรุปการดูแลสมอง คือ อ่านหนังสือ ลดดูคลิปสั้น ให้เขียนเรียบเรียงก่อนพูด เหมือนกดสินค้าลงตะกร้าก่อนซื้อ
346
@secretlyseason · 4 months ago
ทำไมถึงมายเซ็ทดีขนาดนี้ มีความสุขกับทุกอย่างขนาดนี้ ไม่ง่ายเลยจริงๆ
1K
@TeeNeng7777 · 4 months ago
คุณหมอเล่าเรื่องสนุก สายตาตอนเล่า ความเนิร์ดเรื่องสมอง เปล่งประกาย ส่วนคุณรวิศ นอกจากเป็นผู้ถามที่ดีแล้ว ยังเป็นผู้ฟังที่มีภาษากายยอดเยี่ยมมาก ดูแล้วรู้เลยว่า ตั้งใจฟังและอิน มากๆ
326
@phiradawongphira1489 · 4 months ago
งืออ ฟังแล้วน้ำตาไหล เคยเจอเหตุการณ์วันที่เหนื่อยสุดๆ กับงานเหมือนกันค่ะ แล้วเจอคนไข้อากงแก่ๆโทรมาอวยพรปีใหม่ และถามว่าอยู่เวรเหนื่อยไหม งือ น้ำตาไหลเลย จำได้จนทุกวันนี้เหมือนกันค่ะ ใจฟู มีแรงทำงานต่อ😊
867
@bravemasayuki · 4 months ago
ชอบคุณหมอ ที่พูดถึง ความคิดเชิงจิตวิทยาของผู้หญิง ว่าทำไมมักจะ เอาเรื่องเก่ามาทะเลาะกับแฟนปนกับเรื่องปัจจุบัน คุณหมอเปรียบว่า ผู้หญิงมักโยนทุกอย่าง ไว้ในกระเป๋าถือ จะหาอะไรที ต้องรื้อค้นกว่าจะเจอ ในขณะที่กระเป๋าของผู้ชายมักมีเป็นช่องๆ เหมือนลิ้นชักจัดเก็บเป็นสัดส่วนเลยจะมีแต่เรื่องนั้นๆ ไม่นำมาปนกันแบบผู้หญิง เป็นการอธิบายที่เห็นภาพที่สุดและเข้าใจง่ายที่สุด 😂 พอได้ชมเทปนี้ ได้รู้จักตัวตนของคุณหมอ และ อธิบายให้ความรู้ ความเข้าใจในเรื่องของความคิด ได้อย่างย่อยง่าย ฟังแล้วเย็นใจ และนำไปปรับใช้กับตัวเองได้ไม่ยาก ขอบคุณพี่แท๊ปและรายการมิสชั่นทูเดอะมูน ที่เชิญคุณหมอมาสัมภาษณ์ครั้งนี้ค่ะ 😊
65
@nimmanchiangmai7273 · 4 months ago
ผม นี้ มีครบ 4 อย่าง ทานอาหารดี พักผ่อนดี ออกกำลังกายดี อารมณ์ดี แต่ไม่มีสังคม เพราะฐานะดีมาก เพื่อน ทะยอย มายืมเงิน แล้ว ไม่คืน หายหน้าไปหมด ตอนนี้ เลย ไม่มีสังคม แล้ว เลี้ยงแมวคุยกับ แมวแทน
226
@nusaba237 · 4 months ago
"บางทีอาจจะไม่ใช่โลกนี้ที่โหดร้าย แต่อาจจะเป็นแว่นตาของเราที่แตกร้าวเอง" ชอบมากค่ะ 😊❤
30
@jatiyahonrachaiya2827 · 4 months ago
คุณแม่กับคุณพ่อ น่ารักจัง ชอบคุณหมอตามฟังเกือบทุกช่องทางเลยค่ะ
75
@takkokkok · 2 months ago
ชอบประโยคตอนปิดของคุณหมอมากๆเลยค่ะ เรื่องการมองโลกในแง่ดี ถ้าเราเจอคนท็อกซิก โชคดีแล้วที่แค่เจอ เพราะเราไม่ได้เป็น เราหันหลังให้เค้าเราหาย แต่เค้าทำยังไงก็ไม่หายเพราะเค้าคือคนที่เป็น💥💯
8
@tidaratboonyanan8180 · 2 months ago
ฟังเทปนี้แล้วดีมากค่ะ ได้ความรู้ทางสมองเพิ่มมากขึ้น คุณหมออุเทนเคยรักษาคุณพ่อมานาน 6 ปีด้วยโรคอัลไซเมอร์ จนตอนนี้ท่านเสียแล้ว เคยเจอคุณหมอที่งานหนังสือสิริกิตติ์แวะซื้อหนังสือคุณหมอ เราแจ้งว่าคุณพ่อที่คุณหมอเคยรักษาจากไปแล้ว คุณหมอพูดเพียงว่าเมื่อไรที่เราคิดถึงท่านจงมองหน้ากระจกแล้วกอดตัวเองให้มากๆ เพราะพ่อกับแม่ถ่ายทอด DNA ให้เราเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต การที่ได้กอดตัวเองคือการได้กอดพ่อกับแม่ไปด้วย คือ Deep and Touch มากๆ น้ำตาไหลจนถึงบ้านเลยค่ะ T_T
38
@OS.STATION · 4 months ago
EP นี้ดีมากคุณหมอพูดน่าฟังมาก ดีใจที่คุณหมอมาออกรายการและจะตามหานิยายคุณหมอมาอ่านด้วย พี่แท๊ปพาหมอมาอีกนะคะ ฟังเพลินมากจจริงๆ ได้ความรู้ได้แง่คิด ได้ข้อปฏิบัติ ได้มุมมองใหม่ๆ ได้ประโยชน์ (เป็นวันที่ดีของเราเลยค่ะที่ได้ฟัง EP นี้)
44
Up next
เลิกป่วยใจเพราะ ‘ภัยความเหงา’ กับหมอแน็ต #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2749
Mission To The Moon · 110K views
นอนผิดชีวิตพัง! เสี่ยงซึมเศร้า สมองเสื่อม หยุดหายใจ ตายไม่รู้ตัว! | On the way with Chom EP.26
LifeDot · 1.2M views
ปลูกความฝันในสมอง! คุยกับ “หมอตุ๊ด” ทฤษฎีฝันซ้อนฝันในหนัง Inception | Sci & Tech Movie | EP.8
Thai PBS · 160K views
งานหนักจนไม่มีเวลา ดูแลสุขภาพอย่างไร? Doctor Tany #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2454
Mission To The Moon · 619K views
ฝึกตัวเองเพิ่มประสิทธิภาพความจำ เพิ่มพลังโฟกัส | Top to Toe EP.164
THE STANDARD PODCAST · 156K views
กรุงเทพไม่รอด? | รับมือด่วน น้ำทะเล+ น้ำเหนือหนุน
DBซัวเถา · 42K views
ปรับสมดุลลำไส้ให้แก่ช้า ผิวสวย สมองดี กับ หมอเพื่อน-พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี | Longevity Lab EP.19
THE STANDARD LIFE · 215K views
สมาธิสั้น ออกกำลังช่วยได้ กับอาจารย์แม็ค ดร.เตชิต #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2709
Mission To The Moon · 95K views
6 พื้นฐานสุขภาพดี ไม่เสียเงินสักบาท หมอแอมป์ BDMS #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2471
Mission To The Moon · 587K views
A Safe Space in the Mind Called ‘Love’ | MODERN RELATIONSHIP
MIRROR THAILAND · 150K views
"NONT TANONT" ผมจะใช้ชีวิตนี้ให้มีความสุขที่สุด WTF EP.27 | (Eng TH sub)
Koendanai · 515K views
รู้งี้ “นอนดี” ไปนานแล้ว…นอนยังไง ไกลโรค หน้าเด็ก [Skin Talk EP.31] #skintalk
Skin Talk · 679K views
ทำไมนักวิทย์ฯ ด้านสมอง ถึงเป็นตัวซีเคร็ตที่ทุกวงการต้องมี? | Human-ศาสตร์ EP.60
THE STANDARD PODCAST · 134K views
ผู้หญิงอายุยืนกว่าผู้ชายเพราะอะไร? เปิดแต้มต่อของร่างกายที่ผู้ชายไม่มี! | On the Way with Chom EP.58
LifeDot · 363K views
Dangers of Microplastic and How to Detox Them From Your Body | Doctor’s Talk EP.48
Zerosick · 407K views
เลิกใช้ "วิธีเดิม" แก้ทุกปัญหา #สรุปหนังสือ The Great Mental Model | Mission To The Moon EP.2729
Mission To The Moon · 235K views
[Full] อังคารคลุมโปง Close Up EP.54 | คนใกล้ผีคนที่ 54 : หมอสมอง “หมอแพท (หมอตุ๊ด)” (Thai Sub)
ATIME Do Dee · 360K views
ไม่อยากแก่เร็ว อ้วนง่าย เหวี่ยงง่าย ต้องดูแลฮอร์โมนยังไงก่อนถึง "วัยทอง" | WOODY Avengers
WoodyWorld · 363K views
คลาสสมอง 2.0 สมองรับความรู้สึกและอารมณ์อย่างไร | ความ(ไม่)รู้รอบตัว
GoodDayPodcast · 363K views
ลดน้ำหนักแบบไม่หนัก และทำได้จริง กับหมอหนึ่ง #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2691
Mission To The Moon · 220K views
สมองล้า ลืมง่าย คิดไม่ออก…อะไรทำให้สมองทำงานไม่เต็มที่? | On the way with Chom EP.55
LifeDot · 173K views
ป่วยใจโดยไม่รู้ตัว? เปิดสัญญาณซึมเศร้า วิตกกังวล แพนิค | Woody Talk
WoodyWorld · 370K views
Inner self talk: วิธีคุยกับตัวเองในวันที่ความคิดลบเต็มหัว รู้สึกไม่เก่ง, ชอบเปรียบเทียบ, ไม่มั่นใจ
Peanut Butter · 473K views
Slept 8 Hours But Still Exhausted? Learn The Truth About Deep Sleep | Ask Doctors EP.50
Zerosick · 221K views
Beauty Healthspan เทรนด์ลงทุนสุขภาพผิวระยะยาว #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2599
Mission To The Moon · 301K views
[Full] อังคารคลุมโปง Ghostology EP.7 | ศึกษาหาผีศาสตร์ที่ 7 : “ป่วยโรคแปลก x หมอตังค์” (Thai Sub)
ATIME Do Dee · 138K views