จิตวิทยาก้าวข้ามปมในอดีตและเยียวยาใจ #สรุปหนังสือ The Mountain Is You | Mission To The Moon EP.2598

Comments · 223

• FR

  @Freesia3rd · 8 months ago

  ผมติดปัญหานี้มา 2 ปี พยายามจะเปลี่ยนงานที่ไม่เติบโตมาตลอด แต่ก็ก้าวขาออกจาก comfort zone ไม่ได้ซักที ขนาดสิ่งที่น่าจะดีกว่ามากองอยู่ตรงหน้าแล้วก็ตาม<br><br>จนปีนี้ผมตั้งใจแล้ว ว่าผมจะก้าวต่อไปให้ได้ คลิปนี้ช่วยยืนยันว่าผมคิดถูกแล้วและเป็นแรงผลักดันได้ตรงเวลาพอดี ขอบคุณมากๆครับ

  320

• WO

  @wockhardt4200 · 7 months ago

  หนังสือเล่มนี้มองว่าอุปสรรคใหญ่สุดในชีวิตไม่ใช่โลก ไม่ใช่คนอื่น แต่คือตัวเราเองในมุมที่ยังไม่ถูกเยียวยา “ภูเขา” ที่ชื่อในหนังสือจึงเป็นสัญลักษณ์ของบาดแผลเก่า ความกลัว ความคิดทำร้ายตัวเอง และนิสัยที่ฉุดรั้งเราไว้โดยที่เราชอบเผลอโทษอย่างอื่นแทน หลายครั้งเรารู้ว่าควรทำอะไร แต่กลับเลือกสิ่งที่ทำให้ชีวิตยากขึ้น เช่น ผัดวันประกันพรุ่ง อยู่กับความสัมพันธ์ที่ไม่ดี หรือคิดว่าตัวเองไม่คู่ควร ทั้งหมดนี้ไม่ใช่เพราะเราแย่ แต่เพราะมันเคยเป็นวิธีเอาตัวรอดทางใจในอดีต<br>แก่นจริง ๆ คือการเปลี่ยนชีวิตไม่ได้เริ่มจากการฝืนเป็นคนใหม่ แต่มาจากการเข้าใจตัวเองอย่างลึก ว่าพฤติกรรมพัง ๆ บางอย่างเคยปกป้องเรา เพียงแต่วันนี้มันไม่จำเป็นแล้ว หนังสือชวนให้เราหยุดหนีความรู้สึก กล้ารับผิดชอบชีวิตตัวเอง และสร้างนิสัยใหม่จากความตระหนักรู้ ไม่ใช่จากการเกลียดตัวเอง สุดท้ายมันเหมือนบอกว่า วันที่เราหยุดเป็นศัตรูกับตัวเอง ภูเขาลูกนั้นก็เตี้ยลงเอง และเราจะค่อย ๆ ปีนผ่านมันไปได้แบบที่ไม่ต้องฝืนจนเจ็บปวด <br> <br>ขอบคุณมากครับ ชอบมาก

  135

• -C

  @-chtxn.-1531 · 7 months ago

  <a href="https://www.youtube.com/watch?v=lMCkNvaCmCo&amp;t=1163">19:23</a> “เพราะภูเขาลูกนี้ไม่ได้เกิดขึ้นมาเพื่อขวางทางคุณ แต่มันเกิดขึ้นมาเพื่อบีบให้คุณเติบโต และเป็นคนที่คุณควรจะเป็นในที่สุด“<br><br>ขอบคุณมากๆครับ เป็นหนึ่งใน Ep.ที่ดีที่สุดของปีนี้เลย

  64

• GI

  @giggood7668 · 1 day ago

  ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองDown รู้สึกหมดหวังในตัวเอง รู้ค่ะว่าเรากำลังทำร้ายตัวเองอยู่ แต่เราพยายามเข้าใจ แต่เราก็ไม่อยากเข้าใจ อยากจะเริ่มทำอะไรใหม่ๆ แต่สมองมันก็บอกว่า อย่าเลย ช่างมัน สับสนในตัวเอง ฟังคลิปนี้หลายรอบมากค่ะ

• TA

  @TangWatcharakorn · 7 months ago

  ผมขอขอบคุณ คุณรวิศที่เป็นแสงสว่างในวันที่ผมหลงทางท่ามกลางความมืด ในวันที่ท้อ วันที่ล้ม วันที่ใจมันล้าสุดขีด แค่ได้ฟังพอร์ตแคสดี ๆ สักตอนจากช่องมิชชั่นทูเดอะมูนก็เหมือนได้ยาดีสำหรับรักษาแผลใจแล้วครับ

  34

• AO

  @AOTHONG.BOUNVILAY · 8 months ago

  เรา ชอบ ฟังคลิปที่พี่แชร์มากค่ะ เพราะทำให้เรื่องยาก ๆ กลายเป็นเข้าใจง่าย ผ่านวิธีคิดของพี่ รวมถึงช่วงเวลาที่พี่อ่านหนังสือ เลยอยากให้พี่ยังอยู่แบ่งปันต่อไป พวกเราได้เรียนรู้จากประสบการณ์และความรู้ที่พี่ถ่ายทอด ผ่านคลิปและพอดแคสต์ที่ต่อยอดความคิด ฟังทีไรก็ได้ข้อคิดไปปรับใช้เสมอ ขอบคุณนะคะที่เติมพลังให้พวกเรา ช่วยให้เติบโต และมีแรงบวกทุกวัน ได้ข้อคิดที่เรามองข้ามกลับคิดต่อยอดได้🙏🙏🙏

  21

• PI

  @Pimstoryyy · 1 month ago

  ดีใจที่เปิดมาเจอคลิปนี้ตอนนี้😊

  1

• นุ

  @นุ่นพระอาทิตย์ · 3 days ago

  ฟังสบายเข้าใจยาย

• MA

  @man_mealhealing · 7 months ago

  ความเชื่อ เคลื่อนได้แม้กระทั่งภูเขา❤

  7

• DA

  @daying5170 · 7 months ago

  จริงค่ะ เข้มแข็งได้ ทุกวันนี้ คือ สั่งสอนตัวเอง รักตัวเอง บ่นตัวเอง และก็ให้กำลังใจตัวเองจริงๆ และ ทำได้ดีมากด้วย เป็นทุกอย่างให้ตัวเองจริงๆค่ะ ❤

  4

• KA

  @kamonlapoochoosang1762 · 7 months ago

  เป็น podcast ที่มาได้ตรงประเด็นกับสถานการณ์ชีวิตตอนนี้มากครับ ผมวันลูปว่าเกือบ 2 ปี กับการว่างงาน แต่หางานตลอด ได้งานตลอด แต่พอจะเริ่มงาน ความกลัวมันจะเปิดขี้นใจ ใจพยายามตั้งตำถาม ถ้ามันไม่ดีล่ะ ถ้ามันแย่แบบนู่นละ ใจมันพยายามหา 108 เหตุผลทางลบขึ้นมาเพื่อให้ไม่อยากไปเริ่ม สรุปก็แพ้ใจตัวเองตลอด เป็นแบบนี้มาแล้วกว่า 10 งาน เทมาแล้วกส่า 10 งาน ไม่เคยชนะใจตัวเองได้สักที ทั้งๆที่รู้ว่า ผ่านจุดนี้ไปได้อยู่แล้ว แต่ใจกลับไม่สู้ หาเหตุผลเพื่อให้ตัวเองอยู่ในคอมฟอตโซน แต่กลับมาอยู่จุดเดิมก็เครียด อยากทำงาน อยากหางาน วนไปแบบนี้ซ้ำๆ เหนื่อยมากจริงๆครับ

  17

• 78

  @789pooky · 7 months ago

  ขอบคุณที่นำหนังสือดีๆมาส่งต่อให้ผู้ฟังนะคะ impact ทุกจุดเลยค่ะ ชอบน้ำเสียงคุณแท๊ปที่มีน้ำหนักกระตุ้นให้ผู้ฟังคิดตาม การดึงประเด็นสำคัญๆของหนังสือ ความยาวคลิปที่ไม่มากไปไม่น้อยไป สุดท้ายเป็น EP ที่ชอบมากอันดับต้นๆ เลยค่ะ

  8