Tłuszcz znika BEZ ćwiczeń! Nowe odkrycie!

Comments · 262

• MA

  @MarekSkoczylasPL · 1 year ago · pinned

  Książkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉<a href="https://marekskoczylas.pl/">https://marekskoczylas.pl/</a>

  36

• AN

  @AnnaOLeary-y1k · 10 months ago

  Panie Marku, Pan to jest Mistrz w propagowaniu zdrowego trybu zycia w sposob bardzo dostepny i oparty na naturze! Super, ze Pan jest!!! Pozdrawiam!

  29

• JO

  @joannabaranska-filipek9935 · 1 year ago

  Nie istnieje: &quot;raz na zawsze&quot; 😊

  72

• RO

  @rozaliajaniszek6332 · 10 months ago

  PANIE doktorze dziękuję za tak ogromna wiedzę.Oraz dzielenia się nią,z nami.

  15

• EW

  @ewabluenineczka3927 · 9 months ago

  Panie Doktorze, wielkie dzięki. Potwierdził Pan moje podświadome działanie, za co jestem niezmiernie wdzięczna. Miałam wysoki cholesterol i wbrew lekarzowi zamiast statyn rozpoczęłam swoją własną walkę. Rozsądna dieta- słucham Was- i zwiększony zakres spacerów ( w miarę mozliwosci, bo zima z mgłami nie jest najlepszym okresem) i prace w ogrodzie mimo slabości. Czuję sie lepiej pod kazdym względem, a poziom LDL wyczuwam sprawniejszym myśleniem ( piję także herbatkę imbirową).Oczywiście badanie krwi będzie lada moment. Co zweryfikuje twardo moje poczynania. Jestem dobrej mysli. Po 1,5 miesiąca liczę na co najmniej poprawę wyników. Mam zamiar pozostać wierna nowemu życiu. Pozdrawiam Pana gorąco, tak jak słuchaczy, którym życzę zdrowia!

  13

• TA

  @Tadek5 · 11 months ago

  Jedz trochę mniej i trochę wolniej. Przygotuj posiłek wczesniej i zjedz to i nic wiecej. Wolne ręce albo wolna buzia. Czyli po każdym kęsie odkładamy sztućce i żujemy 20-30 razy. &nbsp;Warto próbować zmiane nawyków bo poprawa samopoczucia nastepuje już po 1 dniu. Nie musisz chudnąć 25 kg w miesiąc. Wystarczy , że schudniesz 100 gram dziennie. Cwiczenia są konieczne . Bez nich organizm będzie zjadał mięsnie. Uda się. Trzeba próbować aż do skutku. Każdego dnia.

  105

• RE

  @RenataTom-ru4di · 11 months ago

  Brzmi ciekawie tylko zastanawiam się co na to nasze kolana, które nie lubią nadwagi i zbytniego ich obciążania szkoda, że nie ma wzmianki na ten temat pozdrawiam.

  45

• AL

  @alicja0208 · 1 year ago

  Ćwiczenia z obciażeniem są od lat bardzo polecane dla starszych osób z osteoporozą , zwiększają bowiem gęstość kości.

  86

• RO

  @rozne.sprawy · 11 months ago

  Panie Marku, &nbsp;jest Pan Aniołem Prawdy i dobrej woli. Pozdrawiam serdecznie.

  25

• JA

  @JadwigaGol-w3m · 11 months ago

  A plecak może być?

  7

• AN

  @annapieszak2079 · 1 day ago

  Dziękuję bardzo, Panie Doktorze, jest Pan wspaniały, dziękuję za dobre i fachowr rady

• MA

  @marhi153 · 1 year ago

  No to teraz kamizelki podrożeją

  30