首を回すとシャリシャリ鳴る人、放置すると危険です！9割が知らない 首のシャリシャリ音の正体！ 実は自律神経もかなり乱れてます。
308K views · May 23, 2026 · News & Politics
Comments · 135
@satoshitanaka7655 · 2 months ago
シャリシャリの音は何者なのかを説明頂けるとありがたい。
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@sawarrrr · 1 month ago
自分用<br>首回し<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cfvplKMdS2M&t=75">01:15</a><br>首の前側ストレッチ<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cfvplKMdS2M&t=110">01:50</a><br>肩甲骨のストレッチ<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cfvplKMdS2M&t=212">03:32</a><br>首の後ろをほぐす<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cfvplKMdS2M&t=280">04:40</a><br>胸骨をほぐす<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cfvplKMdS2M&t=340">05:40</a><br>首の横をほぐす<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cfvplKMdS2M&t=378">06:18</a><br>首の前側をほぐす<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cfvplKMdS2M&t=474">07:54</a>
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@nuriemaki421 · 3 months ago
１日目 やるぞー
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@川崎利子 · 2 months ago
セルフをしたら音が消えました<br>右側の詰まり感も痛みもなくなり、とても楽になりました<br>ありがとうございます😃
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@一-l2w · 1 month ago
この「シャリシャリ」ネタ６月あたりから急激にアップされ始めている。（みんなネタパクってるだけ）
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@teru74ex · 1 month ago
今日から始めました。首のシャリシャリがあり、この動画に出会いました。肩が痛くて途中のストレッチがつらいですが、頑張ります
@foomymitarai7025 · 4 months ago
症状が当てはまりすぎたので、今日から始めてみます
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@aoiigawa4621 · 3 months ago
動きの説明が、その理由も含め丁寧に教えてくださるので、すごくわかりやすいです😊
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@オセロ-e7u · 3 months ago
6月21日３日目！<br>朝昼晩と３回続けてます、首のシャリシャリ音少し軽減された気がします！
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@norihikosekitsuka3400 · 3 months ago
先生。ありがとうございました。これは、効きます。シェアさせていただきます🙇♂️
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@江淵真弓 · 3 months ago
本日、この動画に出会いました‼️<br>１日目、終わりました！<br>とても行いやすかったです😊<br>ありがとうございます🍀
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@斉藤高志-s4g · 4 months ago
改めて言われるとシャリシャリ､ボキ､頑張ります
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