Cum îngrijim Tenul Deshidrat + cum recunoaștem Semnele Ascunse

Te strânge fața și ai tenul ca pergamentul? Dacă și tu ai tenul deshidratat, acest video este pentru tine. Deshidratat, nu uscat, fiindcă nu-i totuna. Și cred că exact cu asta ar trebui să încep, cu explicarea diferenței dintre cele două condiții. Mulți oameni cred că au pielea uscată atunci când au senzația de „piele care ține”, se descuamează sau este lipsă de luminozitate. În realitate, de multe ori nu este vorba despre un ten uscat ci despre unul deshidratat. Tenul uscat este un tip de piele, în timp ce deshidratarea este o condiție temporară care poate afecta orice tip de ten, inclusiv tenul gras sau mixt. Astfel, o persoană poate avea ten gras și, în același timp, deshidratat. Dermatologii consideră deshidratarea pielii una dintre cele mai frecvente probleme întâlnite în practică, fiind influențată de factori precum vârsta, expunerea la soare, poluarea, climatizarea, produsele cosmetice agresive și stilul de viață. Semnele clasice ale unui ten deshidratat sunt senzația de piele care „ține” după spălare, aspect tern, lipsa luminozității, riduri fine temporare, senzație de disconfort, sensibilitate crescută, descuamare discretă, iritații frecvente și un machiaj care se așază neuniform. La o primă vedere pare un paradox, pare că nu are logică, dar în realitate și un ten gras poate să fie deshidratat. Și se întâmplă destul de des, problema principală fiind lipsa apei, nu a grăsimilor. Practic, deshidratat poate fi absolut orice tip de ten, fie că este uscat, gras sau mixt. Diferența dintre ten uscat și ten deshidratat este așadar esențială pentru alegerea tratamentului corect. Ai crezut și tu că ai tenul deshidratat pentru că nu bei suficientă apă? Cu siguranță că și de asta, dar nu numai de asta. Cea mai frecventă cauză este spălarea agresivă, asta însemnând cu apă foarte fierbinte, cu săpunuri dure sau cu produse puternic degresante. Toate afectează bariera cutanată și accelerează pierderea apei. Apoi expunerea la soare mai este o cauză, radiațiile ultraviolete afectând structura pielii și reducând capacitatea acesteia de a reține apa. Aerul condiționat, încălzirea centrală și umiditatea redusă din timpul iernii favorizează evaporarea apei din piele. Bagi bani în produse cosmetice că, deh, vrei să arăți bine. Dar dacă iei unele nepotrivite, cu concentrații mari de alcool, cu parfumuri intense, cu exfolianți agresivi sau folosești excesiv retinoizi, o piele care este sensibilă se va irita. Fumatul, lipsa somnului, stresul cronic, consumul excesiv de alcool și alimentația dezechilibrată, într-un cuvânt stilul de viață, poate favoriza deshidratarea și tenul să sufere transformarea. Ce poți face acasă pentru a-ți menține tenul hidratat. Există o regulă simplă recomandată de dermatologi: aplică produsul hidratant în primele minute după spălare, când pielea este încă ușor umedă, pentru că ajută la reținerea apei în piele. Alte lucruri pe care le poți face: să nu te speli niciodată pe față cu apă fierbinte, ci doar călduță, pentru că apa fierbinte afectează bariera cutanată. Folosește protecție solară zilnic, fiindcă razele UV accelerează deshidratarea și degradarea colagenului. Folosește un umidificator, în special iarna, și, chiar dacă hidratarea internă nu rezolvă singură problema pielii uscate, consumă suficiente lichide. Dimineața: pasul 1 – curățare blândă cu un gel sau lapte de curățare fără sulfați agresivi; pasul 2 - aplicarea unui ser hidratant cu acid hialuronic, glicerină sau panthenol; pasul 3 – aplicarea unei creme hidratante cu ceramide, niacinamidă sau squalan și pasul 4 – aplicarea de protecție solară SPF 30-50. Seara: pasul 1 – îndepărtarea machiajului și impurităților; pasul 2 – aplicarea de ser hidratant cu acid hialuronic, betaglucan sau panthenol și pasul 3 – aplicarea unei creme reparatoare de preferat cu ceramide. --- Facebook: Facebook: Pacientul20 Instagram: Instagram: pacientul2.0 TikTok: TikTok: _pacientul2.0 EHealthRomania: https://ehealthromania.com/ Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie. Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: pacientul20