เปลี่ยนจาก 'คนที่ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง' เป็น 'คนที่รู้จักรักตัวเอง' | SUPER PRODUCTIVE EP.23

Comments · 248

• PE

  @pearwaka · 7 years ago

  เหตุนี้ทำให้คนเป็นโรคซึมเศร้า

  93

• TH

  @THEGIRLSUPERCOOL · 5 years ago

  สิ่งที่จะกลับไปทำหลังฟังคลิปนี้<br>1. รักต้วเองเหมือนรักไอดอลหรือแฟน<br>2. เขียนไดอารี่<br>เป้าหมาย ให้เห็นคุณค่าในตัวเอง แม้ยังไม่ได้ทำคุณค่าอะไร

  124

• LU

  @lucymoly674 · 3 years ago

  ฟังแล้วร้องไห้เลยค่ะ &quot;แค่ตื่นมาก็มีคุณค่าอย่างเป็นรูปธรรมแล้ว&quot; ขอบคุณมากค่ะ

  174

• PR

  @prom3611 · 3 years ago

  การถูกตอกย้ำจากการกระทำของสังคมรอบข้าง มีผลต่อการไม่รักไม่เห็นคุณค่าในตัวเองจริงๆ บางคนถูกปฏิบัติในแบบที่ไม่เคารพไม่ให้เกียรติ &nbsp;คนปฏิบัติก็ไม่ได้คิดว่าการทำแบบนั้นส่งผลต่อคนอื่นยังไง แค่คิดว่าตัวเองมีเหตุผลและทำถูกแล้ว ทั้งที่การให้เกียรติกันควรเป็นเรื่องพื้นฐานในการอยู่ร่วมกันแท้ๆ การต้องอยู่ร่วมกันแบบนั้น คนจิตไม่แข็งก็ทุกข์ หรือแม้แต่คนแข็งแกร่งก็คงทุกข์บ้างเหมือนกัน | อยากให้ลองฟัง podcast นี้กันดูนะคะ ช่วยได้แน่ๆ ไม่มากก็น้อย | ชอบมากที่คุณดุจดาวบอกว่า ทุกคนมีคุณค่าแม้ไม่ได้ทำอะไร :)

  71

• GS

  @GSR.ruengboon · 6 years ago

  “ชีวิตที่พ่อแม่สร้างให้เราเกิดมาควรมีคุณค่าในตัวเอง อย่าอยู่อย่างไร้ค่าเพียงเพราะผู้ชายคนนึงที่ไม่เห็นคุณค่าในตัวเราเลยดีกว่า” &nbsp;<br>ใจดีกับตัวเองหน่อยสิมึง..!!🖤

  285

• GL

  @glittermercury3234 · 6 years ago

  เอาล่ะ! ฉันมีแฟนแล้วววว เขาก็คือตัวฉันเองนี้แหละ❤

  21

• FO

  @foam30 · 6 years ago

  ทำงานหนักหน่วงมาก ทำยังไงก็ไม่เคยทัน ไม่เคยหมดไป เหนื่อย บางทีปฏิเสธบางงาน เพราะทำอีกงานอยู่ ก็จะรู้สึกผิด แต่เราก็ไม่ได้ว่างเลยนะ บางครั้งคิดว่าเราเห็นแก่ตัวไปหรือเปล่า แต่พอเราเข้าไปช่วย ก็ช่วยตลอด ยิ่งเห็นเราทำได้ก็ยิ่งใช้เราคนเดียว บางที<br>ก็คิดว่าเขาคิดว่าเราเก่ง หรือเพราะเราทำทุกอย่างที่เขาขอ เขาเลยใช้แต่เรา จนฟังPodcast แล้วรู้สึกว่า เออ บางทีเราต้องปฏิเสธบ้าง “การที่เราตอบ No กับคนอื่น นั่นคือการตอบ Yes กับตัวเอง” เป็นประโยคที่โดนใจมาก

  18

• BE

  @Bee-nk8nk · 2 years ago

  ฟังแล้วร้องไห้เลยครับ ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเราใจร้ายกับตัวเองมาตลอดชีวิต ขอบคุณมากครับ

  5

• BR

  @briteten · 7 years ago

  จริงครับ แต่ก่อนเคยทำทุกอย่างให้เขามารักเรา จนลืมดูตัวเอง สุดท้ายมันก้พัง ทั้งตัวเราและตัวเขา ทำแต่พอดี ตามหน้าที่ที่เราควรทำครับ /ติดตามทุกคลิปนะครับ

  106

• PA

  @passawenitlaorpaksin6534 · 5 years ago

  ขอบคุณมากนะคะ ตอนนี้เรามีปัญหาเรื่องนี้มากเลย เราเอาความรักเป็นที่ตั้ง จนตอนนี้ไม่รักตัวเองเลย ทุกคนบอกให้เรารักตัวเอง เราก็ไม่รู้จะทำยังไง ตอนนี้สภาพแย่มาก เลยแบบโอเค ลองเสิร์ชเน็ตหาคำแนะนำให้รักตัวเอง ทักถามเพื่อน รวมถึงพอดแคสต์นี้ด้วย ขอบคุณมากๆๆเลยค่ะ เราจะพยามรักตัวเองให้มากขึ้น

  87

• น้

  @น้ําน้อยพลัดถิ่น · 7 years ago

  พอมีสามี รู้สึกคุณค่าตัวเองลดลงมาก อยากลาพักจากการเป็นภรรยาสักพัก

  145

• ZO

  @zongquaer · 4 years ago

  ชอบตรงที่ว่า โซเซียลมีเดียเป็นที่พึ่งทางใจ มันเป็นเรื่องใหม่ที่ต้องยอมรับว่ามันเป็นเรื่องจริงในยุคปัจจุบัน บางคนเป็นหนักจนเอาความสุขกับยอดกดไลค์ มันเป็นอะไรที่แปลกสำหรับตัวเองที่ไม่คิดว่าโซเชียลมีเดียมันจะมีบทบาทกับชีวิตขนาดนี้

  10