Số 116: Giải mã Độc tính của Lectin

Comments · 4.3K

• TH

  @thequynh3116 · 4 months ago

  Bác P là hạng 3 hay là hạng bét thì cũng chẳng sao cả. Nhưng trong lòng những người theo dõi kênh của bác P thì bác P chính là người cao quý hạng nhất tròng lòng chúng tôi. Trân trọng.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  117

• CH

  @chantranhang8999 · 4 months ago

  BS tự nhận mình  chỉ là BS hạng 3 nhưng trong lòng những người đã và đang theo  dõi kênh của Bác  thì  thấy Bác rất xứng đáng là NGƯỜI THẦY THUỐC NHÂN DÂN  -bởi trí tuệ, bởi tấm lòng  và nhân cách sống.. Vậy nên mọi người tôn vinh Bác cũng không  quá đâu  Tôi cũng học Văn nhưng thấy sự hiểu biết của mình chỉ là giọt nước trong biển kiến thức mênh mông của BS  Cá nhân tôi vô cùng ngưỡng mộ và yêu quý BS. Bác đúng là thần tượng trong tôi

  545

• NG

  @ngavo5066 · 4 months ago (edited)

  Tôi thực sự không tưởng tượng nổi về bộ não của BS! Ở phần đầu - phần trả lời 5 câu hỏi của khán giả, tôi thấy bộ não của BS chẳng khác gì một chiếc máy ghi âm. Chẳng cần ghi chép, bộ nhớ của BS thật tuyệt vời cứ vậy trả lời vanh vách các câu hỏi - thực là SIÊU TRÍ NHỚ ! Chẳng bù cho tuổi già chúng tôi, nói trước quên sau. Có khi một từ mà nhắc đi nhắc lại nhiều lần rồi, sau ít ngày vẫn không nhớ lại nổi .Tôi hiểu, ngoài thông minh do gien, bẩm sinh . Tuy nhiên tôi biết còn do rèn luyện và kết hợp cả ăn với uống .Tôi phục sát đất tài năng của BS !<br> Về phần nói về leptin, tôi có cảm nhận, tất cả các bệnh mà mình mang phải đều do leptin. Quá buồn vì sự kém hiểu biết của mình! Biết ơn BS thật nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  60

• CA

  @candientu-j3j · 1 day ago

  Tôi vô cùng biết ơn bs và ekip, vì kiến thức chất lượng, tấm lòng cho đi từ Tâm vô hạn cho mọi người.

• TO

  @toantran5411 · 4 months ago

  Trong thời đại mà không ít người dùng tri thức làm công cụ để kinh doanh, tôi thấy bác sĩ Phúc vẫn kiên trì dành rất nhiều thời gian, công sức để phổ biến kiến thức y khoa miễn phí cho cộng đồng. Hàng ngàn bài viết, hàng trăm video và biết bao giờ lao động trí tuệ phía sau đó là điều không phải ai cũng làm được

  97

• TR

  @tranguyen167 · 4 months ago

  Bác sĩ Phúc ngồi nói mấy tiếng đồng hồ,mặc dù ngồi lâu như vậy nhưng bác sĩ vẫn say sưa giảng bài cho những học sinh chậm hiểu như các bác lớn tuổi như chúng tôi.Thật sự ngàn lần cám ơn bác sĩ đã cho chúng tôi những kiến thức trong cuộc sống qua những loại thức ăn hàng ngày,từ nay trở đi tôi cũng phải bỏ đi những loại thức ăn yêu thích của mình như bánh mì,ngô luộc...Cám ơn bác sĩ và Khánh Lành cùng ekip CT nhiều nhiều!

  45

• NG

  @nguyenducdung1977 · 4 months ago

  Trước khi học bài mới mời các bạn ôn lại bài cũ <br>XÉT NGHIỆM 11 VI CHẤT CƠ BẢN <br>Theo Bác sĩ Trần Văn Phúc, việc xét nghiệm 11 vi chất cơ bản là vô cùng quan trọng để đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe từ gốc rễ. Danh sách 11 loại vi chất này được chia thành 3 nhóm chính như sau: <br>1. Nhóm bộ ba xét nghiệm vàng về Vitamin: <br>• Vitamin B12. <br>• Axit Folic (Vitamin B9). <br>• Vitamin D3. <br>2. Nhóm xét nghiệm về Sắt (4 chỉ số): Bác sĩ đặc biệt lưu ý không chỉ xét nghiệm một chỉ số đơn lẻ mà phải làm đồng bộ 4 chỉ số để đánh giá toàn diện bài toán về sắt trong cơ thể: <br>• Ferritin: Kho dự trữ sắt (nằm chủ yếu ở gan). <br>• Transferrin: Protein vận chuyển sắt (được ví như &quot;xe vận tải sắt&quot;). <br>• TIBC (Tổng dung lượng gắn sắt): Khả năng huy động tối đa của hệ thống (được ví như &quot;tổng số ghế ngồi trên xe&quot;). <br>• Sắt huyết thanh: Lượng sắt đang lưu thông trong máu (được ví như &quot;số hành khách&quot;). <br>3. Nhóm xét nghiệm Khoáng chất (4 chỉ số): <br>• Canxi. <br>• Magie. <br>• Kẽm (thường đi cùng với Đồng). <br>• Photpho. <br><i>______________________________________</i> <br>CÁC BƯỚC CHUẨN BỊ ĐỂ KẾT QUẢ XÉT NGHIỆM CHÍNH XÁC NHẤT <br>Để các chỉ số phản ánh đúng tình trạng thực tế của cơ thể thay vì bị &quot;tăng/giảm ảo&quot;, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc chuẩn bị sau: <br>• Thời điểm xét nghiệm tốt nhất: Nên thực hiện vào buổi sáng sớm ngay khi thức dậy, lúc bụng đói. Đây là thời điểm cơ thể chưa vận động nhiều, quá trình chuyển hóa cơ bản đang ở mức thấp nhất, giúp hạn chế sai số. <br>• Quy tắc nhịn ăn và kiêng cữ (Rất quan trọng): <br> &nbsp;o Nhịn ăn: Bắt buộc nhịn ăn ít nhất 8 tiếng trước khi lấy máu. <br> &nbsp;o Ngừng uống vi chất: Lời khuyên sinh tử khi xét nghiệm Sắt là tuyệt đối không uống viên bổ sung Sắt và Vitamin C trong vòng ít nhất 24 tiếng đồng hồ trước khi làm xét nghiệm. Vitamin C là yếu tố hiệp đồng làm tăng hấp thu sắt, nếu uống gần lúc xét nghiệm sẽ làm chỉ số sắt tăng ảo. <br> &nbsp;o Kiêng chất kích thích: Tránh uống trà, cà phê trước khi xét nghiệm. Đồng thời, không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích từ 3 đến 7 ngày trước ngày đi khám. <br> &nbsp;o Điều chỉnh chế độ ăn: Trong 3 ngày trước khi xét nghiệm, hãy ăn uống thanh đạm, giảm bớt lượng đạm (protein) và dầu mỡ động vật để tránh làm các chỉ số như men gan, mỡ máu hay creatinin bị nhiễu. <br>• Lưu ý về thể chất và tinh thần: <br> &nbsp;o Không tập thể dục quá sức, chạy bộ hùng hục hay chơi thể thao đối kháng trong vài ngày trước đó cũng như ngay trong buổi sáng đi lấy máu. <br> &nbsp;o Khi đến bệnh viện, tuyệt đối không vội vã, chen lấn hay tranh giành để được lấy máu trước. Bạn cần ngồi nghỉ ngơi thư giãn ít nhất 30 phút để nhịp tim và nhịp thở bình ổn, tinh thần hết căng thẳng rồi mới tiến hành lấy máu. Sự căng thẳng hoặc vận động mạnh ngay trước lúc lấy máu có thể làm thay đổi ảo hàng loạt chỉ số.

  403

• CA

  @camibioracles6752 · 2 days ago (edited)

  Cảm ơn bác sĩ và ekip chương trình ❤❤❤ mong kênh được nhiều người biết đến hơn nữa

• TH

  @thequynh3116 · 4 months ago

  Tôi nghĩ cho đến bây giờ, bs P đã trở thành điểm tựa cho nhiều gia đình, là kim chỉ nam cho chăm sóc sức khỏe. Vô cùng biết ơn, kính trọng, ngưỡng mộ và trân quý bs P.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  193

• KI

  @kimoanhpham7818 · 3 months ago

  Tôi năm nay đã 73 tuổi tôi thường xuyên xem kênh của bác và khánh lành xin trân trọng cảm ơn bác và khánh lành cùng ê kíp là người dân Việt Nam &nbsp;tôi mong rằng đội ngũ nghành y có nhiều bác sĩ như bác sĩ phúc &nbsp;phong tặng bác danh hiệu bác sĩ tử tế &nbsp;của Việt Nam

  24

• QU

  @QuangHuyTran-m8l9l · 4 months ago

  Những lời nói của bs Phúc còn quí hơn cả kim cương..! Ở tuổi 65 rồi mà thử sức,cuốc đất liên tục 30&apos; mà không mệt hụt hơi, buổi trưa đứng nắng hàng giờ mà không ốm.nhờ nghe được ct bổ sung các vi chất mà có được sức khoẻ.bài giảng của bs Phúc vào thứ bảy, tôi cứ nghe lại cả tuần,nay sử dụng các vi chất rất sành.Tôi rất trân trọng cảm ơn bs Phúc cùng toàn thể ê-kíp của ct,đặc biệt Khánh Lành có những câu hỏi &nbsp; &nbsp;giùm cho khán giả rất thông minh

  153

• OT

  @otalus007live · 12 days ago

  Rất cảm ơn bác sĩ và toàn bộ ê kíp &nbsp;đã truyền tải kiến thức y khoa cho mọi người ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤