【書籍出版プロジェクトスタート記念‼︎︎︎】タンパク質を摂ろう~前編 病気や老化を防ぎ体をリセット‼︎ 動物性と植物性どちらが良い？ 【対談企画】教えて平島先生秋山先生No418
116K views · May 4, 2024 · Science & Technology
Comments · 44
@本門次郎 · 2 years ago
私現在56才ですが、33歳の時に若干の血便があった為内視鏡を入れたところ50〜100個程度の大腸ポリープがありました(と言っても数えた訳でもなく内視鏡医の感覚ですが)<br>直腸、S状結腸、上行結腸に夫々に群れをなしており他下行、横行結腸にも満遍なく発生しておりました。<br>そして内視鏡での拡大診断と切除したポリープの病理検査の結果全て腺腫との事。<br>FAPも疑ったのですが、身内では聞いたことが無くFAPにしては少ないかと。<br>その後毎年1〜2回程度ポリぺを行い1回につき大きいモノをチョイスし最大10個、平均5、6個程度切除を行っておりましたが一向に減る様子はなく、いたちごっこの様にでした。<br>ところが49歳のある日、ふと分子栄養学なる本(学術誌や専門誌ではありませんが)を読んだところ、今回先生がおっしゃる様に人の体の細胞、組成と栄養についてたんぱく質が重要、そしてそのたんぱく質を活かすのはビタミンが重要である事が書かれておりました。<br>20年程前に虚弱体質からプロテインの摂取と共に頑丈体質に変身した母が愛用していたプロテイン(ソイですがアミノ酸スコア100、アミノ酸スコア(PDCAAS)1.00)と高ビタミンのサプリを習慣的に摂取したところ、何とその半年後の内視鏡検査でに主治医から「気のせいなのか、減ってるね？今回は5mm以上のもの3個切除だね」って随分切除対象が減ってその後の検査で徐々に切除対象が減り20年秋の検査を最後に今の所切除対象の大きさのポリープが発生しておりません。<br>私は夕食時には肉、魚を重点的に摂り、プロテイン+ビタミンで就寝中の細胞入れ替わり活動に寄与し、朝は1日の活動のガソリンとなる炭水化物を中心に摂る事ってを心掛けています。<br>駄文と素人っぽい考えですみません。要はタンパク質と高ビタミンで細胞入れ替わりの材料となる事を非常に実感しております。
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@hoshineko66 · 2 years ago
今日も学びがたくさんありました。<br>ありがとうございました。<br>本が出来上がるのを楽しみにしています。
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@miyukioz5731 · 1 year ago
最近毎日拝見してますが、どれをみても面白いし勉強になるし、目が離せません！<br>ありがとうございます✨✨
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@スノーボール-q9z · 2 years ago
内視鏡チャンネルを見て摂取する栄養を意識するようになり、先生のクリニックでオーソモレキュラーを受診しました。３日で入れ替わるなら身体作りが益々面白くなりました。本楽しみです😊
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@たるぽん11 · 2 years ago
先生達、皆様ごきげんよう☀️<br>本出版おめでとう🎉👏ございます🎶腸大事ですね、最近つくづく感じます
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@mmmkkk0901 · 2 years ago
めっちゃ楽しみですね😃🎉出版おめでとうございます💐
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@japonesconlily · 2 years ago
今日の動画はものすごく勉強になりました。出版おめでとうございます。
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@amenochihana · 2 years ago
書籍出版おめでとうございます！！楽しみにしてます！！<br>いつもわかりやすく伝えて下さるので楽しく学べています。ありがとうございます！！
@ringokurara · 2 years ago
腸活と朝のたんぱく質摂取には気をつけているので、今回のお話しは分かりやすくて参考になりました！<br>本の出版楽しみにしています😊
@秋田大輔-e1f · 2 years ago
出版おめでとうございます。いつも健康知識の参考にさせていただいております。<br>本では情報の出典は提示していただけるとありがたいです。（できれば動画内の情報の出典もお願いできれば幸いです）
@yumehalu · 2 years ago
質問です！タンパク質の効果や吸収を促進するために一緒に摂った方がいい食材やタイミング(朝、夜または運動前、運動後など)があれば教えて頂きたいです。
@みやくろみい · 2 years ago
書籍出たら買って友達にも勧めたいです。電子版でも出れば嬉しいです。
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