"유전자는 죄가 없습니다"… 의사가 기겁하며 뜯어말리는 암 유발 환경 3가지 (최석재 1부) [이게웬날리지]
122K views · Mar 25, 2026 · News & Politics
Comments · 236
@러무니-u1j · 6 months ago
영상 굳이 안봐도 댓글창 열면 이미 사람들이 다적어놔서 너무 편함
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@Kimchiman2035 · 6 months ago (edited)
초가공 식품, 음료수, 술, 담배 끊기<br>자연식 야채, 삶은 고기 먹기<br>운동 걷기 산책하기, 근력운동하기<br>충분한 수면 8시간 자기
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@dailybyahn · 6 months ago
위장 약하신분들은 현미밥은 건너뛰시고 위장을 건강하게 만든 뒤에 백미에 칠분도미 or 오분도미 섞거나, 순차적으로 바꿔주세요. 위장 약 할 때 모르고 현미식 했다가 사회생활 어려울 정도로 부담되더라구요.
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@skid631 · 6 months ago
길 가다 보면 간접흡연 필수다시피 당하는데, 구석구석 기어들어가서 어찌나 피워대는지
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@coll2276 · 6 months ago (edited)
최소 7시간 이상 자는것 , 항산화 음식섭취 , 냉장고 오래되보이는것 전부 버리기 , 피검사 ct 등등 주기적 검사(보험적용되서 쌈) , 비타민 D 종합비타민 섭취 , 물병 500ml 항상 옆에 두기
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@Ak-Brother · 5 months ago
스투레스와 수면<br>이 두 가지가 가장 중요합니다
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@ownpacejustflow · 5 months ago
나 어릴때 아버지가 방 안에서 말보로 피워대셧음… 아버지 서재 들어가면 연기가 자욱햇는데.. 집안 곳곳애도 담배냄새 … 지금 생각하면 진짜 ..
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@owleyez · 6 months ago
음료수는 콜라캔 하나가 맥주한캔과 동일하게 간에 무리를 준다던데요. 그런데다 식용색소 장기 복용 시 위암발생 가능성 올라가죠.
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@hayeonkim7838 · 6 months ago
오늘도 언제나처럼 어김없이 정말 유익하고 도움되는 신선하고 흥미로운 정보 영상 진심으로 많이 감사합니다 ㅎㅎ
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@슈비두밥-b1j · 6 months ago
이거 보고 한대 또 참아냅니다.... 금연 4달차
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@밍디옹링 · 6 months ago
귀에 쏙쏙 아주 잘 들어와요! ㅎㅎㅎ
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@sangheedahlman1385 · 6 months ago
사는게 힘들어요. 암이 무서워 해롭고 하기싫은 검사 받아야하니...
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