YOU CAN DO IT🖤 | 7วิธีเลิกติดกับดักComfort Zone (กลัวก็ทำได้100%)
100K views · May 3, 2026 · Education
Comments · 88
@peelly · 4 months ago (edited) · pinned
ขอบคุณทุกคนที่กดเข้ามาดูและฟังกันจนจบมากๆนะคะ💗🙏🏻 ใครมีบทเรียนหรือสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการก้าวความความกลัว สามารถแชร์ให้พีลและเพื่อนๆคนอื่นฟังได้นะคะ พีลมั่นใจว่ามันจะมีประโยชน์กับคนอื่นๆแน่นอนค่ะ🤍🤍🤍<br><br>การบ้าน3ข้อ<br>1. Fear-setting สิ่งที่เรากลัวที่สุดว่าจะเกิดขึ้นคืออะไร แก้ไขยังไงได้บ้าง<br>2. ลองทำสิ่งที่ไม่ถนัด นอกcomfort zone ทีละนิดๆ<br>3. บอกคน1คน หรือคอมเมนต์เป้าหมายที่จะทำ + เดดไลน์
39
@priimpose · 4 months ago
คือหนูฟังพี่พีลมาตั้งแต่ช่วงแรก ๆ เลยค่ะพี่พีลก็เปลี่ยนไปมากนะคะ (ในทางที่ดี) เช่นน้ำเสียงการพูดที่เคยมีคนเตือนพี่พีลก็พัฒนา (อยากชื่นชมค่ะ 🥺 พี่พีลเก่งมาก สวยขึ้นมากด้วยค่ะ so proud of p’peely) <br>ส่วนตัวชอบหัวข้อนี้มาก ๆ เพราะสังคม โซเชียล ทุกอย่างที่เปลี่ยนไปไวในยุคสมัยมันกลั่นให้หนูกลัวที่จะก้าวออกจากเส้นของตัวเองจริง ๆ ค่ะ เข้ามาปีนี้หนูก็กำลังเริ่มพัฒนาและลงมือทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการให้ได้โดยไม่ต้องมัวแต่กังวลอนาคตที่เรามองไม่เห็น ขอบคุณสำหรับคลิปคุณภาพนะคะ 🤍ㅅ🤍
55
@songsiriinma9355 · 4 months ago
เราจะตั้งใจติวหนังสือให้สม่ำเสมอทุกวันเพื่อไปแข่งในเดือนสิงหาคม สู้! ✊🏻✨
11
@frissyfilm3550 · 3 months ago
เราจะสมัครงานใหม่และได้งานใหม่ ที่ดีกว่าและเงินเดือนสูงกว่าทีเดิม2เท่า ภายใน31 ก.ค 69 นี้
8
@ptpagamas2115 · 4 months ago (edited)
เริ่มนับ ใน 1 ปี เราจะรักตัวเองและพัฒนาตัวเองในทุกๆด้าน (1 มิย 70)
6
@krumay1991 · 2 weeks ago
เป็นคลิปเชิงสร้างสรรค์ ให้ข้อคิดดีมากๆค่ะที่จะก้าวผ่าน comfort zone ให้ได้ ขอบคุณนะคะ
@SuperNepjune · 1 month ago
เราดูคลิปนี้จบและตัดสินใจลงคอนเทนท์ในไอจีค่ะ ขอบคุณคุณพีลนะคะ 😊
@primroxy7683 · 4 months ago
จะคอมเมนต์หลายรอบแล้วสำหรับหลายๆ คลิปของคุณพีล เพราะมันตรงใจหลายคลิปมากค่ะกับสิ่งที่เป็น <br><br>เพราะเราเป็นคนนึงที่เคยออกจากคอมฟอร์ทโซนแล้วตอนเพิ่งจบใหม่ แล้วพอมันไม่สำเร็จ กลับเข้ามาสู่คอมฟอร์ทโซนรอบหลัง มันเลยมีกำแพงหนากว่าเดิม ในการที่จะก้าวออกไปใหม่ค่ะ ฮือออ <br><br>แต่ตอนนี้เราพยายามออกจากคอมฟอร์ทโซนใหม่อีกครั้ง วันนี้จะเป็นวันที่สาม ขอบคุณที่เป็นแรงขับเคลื่อนให้ในการ action ครั้งนี้นะคะ <br><br>เพราะ worst case scenario คือ ถ้าไม่ใช่ก็แค่เปลี่ยน (การทำครั้งนี้ของเราคือการทำคอนเทนต์ค่ะ 555) <br><br>มันไม่มีอะไรแย่ไปกว่านั้น แต่เราชอบคิดไปเองว่าเราจะเฟล หรือคนจะมองเราไม่ดี เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ
3
@SutthidaKud · 3 months ago
เราจะตั้งใจฝึกภาษา และไปสอบ TOEIC ก่อน พ.ย.69 ❤
1
@porgozqt · 4 months ago
เป็นวันหยุดที่ Happy ตื่นมาทำ routine พร้อมฟังพี่พีลไปด้วย😭🤩♥️
5
@DekuanNagom · 4 months ago
นับจากวันนี้เป็นต้นไป(6 พฤษภา 69)เราต้องทำรายได้ให้ตัวเองจากการวาดรูปถึง1แสนแรกให้ได้ก่อนวันเกิดตัวเอง(6 ตุลา 69 )<br>ขอบคุณที่ได้เจอคลิปคุณพีลค่ะ✨💖
3
@kakakahehe2907 · 4 months ago
คลิปมาแล้ว ดีใจที่ลงมาก รอมาตั้งนาน จนฟังคลิปเก่าวนไป🎉
Up next
PEOPLE PLEASER🤍 | 5 วิธีเลิกเป็นคน "อะไรก็ได้" (เห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น100%)
Peelly · 104K views
STOP DOUBTING🖤 | 6วิธีเลิกสงสัยตัวเอง (เลิกเสียเวลา+ได้ลงมือทำ100%)
Peelly · 107K views
ทำไมบางคน ใคร ๆ ก็อยากเข้าหา? เปิด 3 เทคนิคสร้างออร่าที่ฝึกได้ทันที | THE LAZY GENIUS EP.2
LifeDot · 454K views
5 สูตรลับ "สร้างเสน่ห์" ให้คนรุมล้อม (ฉบับตัวมัม) + สิ่งต้องห้ามทำ!
Chloé‘s Journey · 8.2K views
LUCKY GIRL🍀 | สูตรลับคนโชคดี ดึงดูดทุกสิ่งที่ต้องการ (เพิ่มโชค100%)
Peelly · 117K views
Learn to Be Misunderstood 🤍 จิตวิทยารับมือคำวิจารณ์ ถูกเข้าใจผิด และคำพูดลับหลัง
Jib Jannapa · 64K views
NO TOXIC LOVE💌 | 9วิธีดึงดูด“คนที่ใช่”เข้ามาในชีวิต (เลิกเสียเวลา+เลิกเหนื่อย)
Peelly · 74K views
Manifest ยังไงให้ได้ผล🩵 วิธีเปลี่ยนสิ่งที่อยากได้ในหัว ให้กลายเป็นจริง (หลักลงมือทำ ไม่สายมู)
Peanut Butter · 636K views
Stress? Anxious? 🤍 7 นิสัยใจสงบ ที่คนเครียดบ่อย วิตกกังวลง่าย ควรเริ่ม!
Jib Jannapa · 233K views
BETTER LIFE🖤 | ความลับสมองคนชีวิตดี ที่ไม่รู้สึกเหนื่อย (เอนเนอร์จี้ดี, ชีวิตดี, เพิ่มความFeminine)
Peelly · 79K views
"Yo Aruni": As Long As You're Breathing, You Can Always Start Over | WTF EP.47
Koendanai · 610K views
MAIN CHARACTER🖤 | 7วิธีเป็น main character ของชีวิตตัวเอง (เพิ่มออร่า+ความมั่นใจ100%)
Peelly · 74K views
รวมพอดแคสต์ เปลี่ยนตัวเองให้มีเสน่ห์ คนอยากเข้าใกล้พูดแล้วน่าเชื่อถือ
RUSH-YELLOW · 13K views
GLOW UP GUIDE🎀 | 11 easy ways to improve your life in every aspect (physically, mentally, spiritu...
Peelly · 254K views
65 บทเรียนชีวิตที่ทำให้คุณเบาใจขึ้น l ลอง La Bye Podcast EP.88
ลอง La Bye Podcast · 268K views
NO-SCROLL HABITS📱 | 10นิสัยเล็กๆ ทำแทนการเล่นโทรศัพท์ (ชีวิตดี, มีสติ, มีความสุข100%)
Peelly · 123K views
Charisma Check ❌ 7 Psychology-Backed Habits That Kill Your Charm and Make You "Unattractive"!
Jib Jannapa · 501K views
7 Podcast Episodes You Must Hear to Transform Your Life
RUSH-YELLOW · 24K views
I WISH I KNEW💌 | 7คู่มือใช้ชีวิตวัย 20 ที่ไม่มีใครสอน (รักตัวเองเป็น อยู่คนเดียวเป็น ปฏิเสธเป็น)
Peelly · 47K views
2026 GLOW UP GUIDE 🪞 | 10 Easy Ways to Look 100% Better (Smarter, Prettier, More charisma)
Peelly · 78K views
Inner self talk: วิธีคุยกับตัวเองในวันที่ความคิดลบเต็มหัว รู้สึกไม่เก่ง, ชอบเปรียบเทียบ, ไม่มั่นใจ
Peanut Butter · 473K views
Feeling CRINGE!?🥹 | 5 Ways to Stop Being Afraid of Being Stupid for Life (Unlock Yourself + Do Wh...
Peelly · 227K views
Quiet confidence🖤 | 8สูตรลับคนมั่นใจแบบไม่ตะโกน (มีสเน่ห์มากขึ้น100%)
Peelly · 246K views
13 Glow Up Tips I Wish I Knew Sooner ✨ Effective ways to improve yourself (I should have done thi...
Jib Jannapa · 411K views
"ช่างเเม่มัน " เลิกแบกสายตาคนอื่นไว้บนหลังกันเถอะ ลอง La Bye Podcast EP.89
ลอง La Bye Podcast · 94K views