Ich habe 600 Eier in 30 Tagen gegessen! Das ist passiert! Größte Eier-Challenge mit Blutergebnissen!

Comments · 804

• FF

  @FF-pn7fx · 1 year ago (edited)

  Ich traue der millionenalten Nährstoffzusammensetzung eines Eis mehr als der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 😏

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• MU

  @mujo-8 · 1 year ago

  Noch zu erwähnen, die erklärung der Blutwerte sind Absolut Top. Danke dafür.

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• LA

  @La_Giada1516 · 1 year ago

  Ich esse 21 Eier in der Woche und wurde schon für verrückt erklärt! Ich bin so fit, schlank und den ganzen Tag satt! Ich bin der größte Eier-Fan und kann es nur jedem raten!

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• TH

  @thomaskasch6442 · 1 year ago

  Wirklich ein sehr guter Einblick in die Blutwerte👌

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• FR

  @franceokubo7144 · 1 year ago

  Ich habe 7 Jahre in Japan gelebt. Dort wird für verschiedene Gerichte in Kombination mit Sojasauce rohe Eier gegessen . Für Natto zum Frühstück, zum Sukiyaki , ein Fleischgericht, zu Nudelngerichte als Sauce , usw . Japaner haben zu rohen Eiern keine Bedenken. Natürlich gibt es bei denen auch jede Form von Omelette und gekochte Eier .<br>Da ich Eier liebe, habe ich mir direkt nach Deinem Video zum Frühstück zwei Pfanneneier gebrutzelt und mit Genuss verzehrt !😊

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• CO

  @Coryntia11 · 1 year ago

  Sehr sehr gutes informatives Video 👌👍 danke 🙏 <br>Wann kommt die Carnivore Challenge?

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• YE

  @Yellow8687-u9y · 1 year ago

  Hallo Patric :) woow... was ein tolles Video. Du hast das alles (vor allem das Blutbild) so gut und verständlich und ausführlich erklärt! Ich bin dir sehr dankbar für deine Arbeit. Ich lerne immer mehr dazu durch deine Video/Challenges. Vor allem wie bereits erwähnt erklärst du es sehr geduldvoll und verständlich. Vielen lieben dank! &lt;3 mega spannend gewesen.

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• JO

  @jolar.4856 · 1 year ago

  Ich bin sehr schlank und für eine Frau in dem Alter mit einer guten Muskulatur ausgestattet( ich komme ohne die Hände zu benutzen, liegend vom Boden in den Stand), habe einen sehr schlanken Herzmuskel, bin sehr sportlich und schon 62 Jahre alt. Ich habe mein Leben lang immer schon einen etwas zu hohen Colesterinwert, leider auch den LDL. Alle Ärzte haben mir gesagt, das ist angeboren. <br>Aber ich habe auch die Erfahrung gemacht, nicht die Eier sondern Zucker lässt den LDL steigen. Zumindest bei mir. Also Vorsicht, esst Eier(natürlich keine 20 Stk/tgl😅) aber passt auf die Zufuhr von Zucker auf.

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• PH

  @philipphessel7701 · 1 year ago

  Ich wollte dir nur sagen, dass ich dein Video wirklich gut finde! <br><br>Wäre es möglich, dass du ein weiteres Video machst, in dem du detailliert alle Blutwerte durchgehst? Es wäre super hilfreich, wenn du auch besprechen könntest, wie viele Einheiten man bei den jeweiligen Werten benötigen würde.<br><br>Vielen Dank im Voraus und mach weiter so!

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• PA

  @paleomental · 1 year ago

  Sehr spannend, deine Ergebnisse! Ich hatte in 2024 über mehrere Monate hinweg täglich 16 rohe Eier verzehrt, um u.a. den Ausgleich einer hormonellen Dysbalance zu unterstützen. Cholesterin ist ja einer der wichtigsten Baustoffe für Hormone. Außerdem war mein Ziel, mein Gesamtcholesterin zu steigern. Die Qualität meiner Cholesterinzusammensetzung passt zwar, es ist mir persönlich aber immer etwas zu niedrig. Während ich den Hormonausgleich sehr gut schaffte, dazu meine Muskelmasse (bei sogar weniger Sport als vorher) ähnlich wie Du leicht steigern und mein Viszeralfett noch einmal deutlich reduzieren konnte und auf der Inbody dann bei 53 cm^2 lag, gelang es mir nicht, das Cholesterin nach oben zu bringen. Gesamtcholesterin, sowie HDL und LDL blieben nahezu unverändert und das nach über 3.000 Eiern.

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• SA

  @SaeedRojava · 1 year ago

  Super informatives Video, vielen Dank fürs Teilen!

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• JU

  @juttafrombgen54 · 1 year ago (edited)

  Habe mit ca. 3 - 4 Bio-Eiern Größe M bis L pro Tag ein LDL von 123 und HDL von 70 mg/dl. Die Hausärztin hat wegen dem &quot;zu hohen&quot; LDL gemeckert. Als ich ihr sagte, dass diese Werte MIT 3 - 4 Eiern am Tag sind, ist sie fast vom Stuhl gefallen. Ganz ohne Eier und Butter oder Ghee hatte ich tatsächlich schon mal einen GESAMT-Cholesterin-Wert von 95 mg/dl und mir ging es damit grottenelend! &nbsp;Bin 66, wiege etwas über 50 kg bei 171 cm und vertrage außer Eiern und Butter und ganz gelegentlich mal einem griechischen Schafsjoghurt kein tierisches Eiweiß oder Milchprodukte. Bei pflanzlichem Eiweiß geht am ehesten noch fermentiertes Soja, aber keine Hülsenfrüchte, egal wie sie zubereitet sind. Mit Eiweiß-Shakes kann man mich jagen und daher nehme ich als zusätzliche Eiweißquelle noch Kollagenpulver und EAA-Presslinge. Meine Vitamin B 12-Supplementierung habe ich ebenfalls weitgehend eingestellt, da die Werte seit den Eiern eher im oberen Bereich und darüber waren.

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