Dlaczego NIE ROBISZ tego, co POWINIENEŚ? | psycholog dr Paulina Sobiczewska

Comments · 24

• PR

  @pronix9724 · 10 days ago

  Świetny odcinek! Dla mnie największe odkrycie to rozróżnienie stabilnej vs wysokiej samooceny. Wysoka, ale krucha, potrafi bardziej męczyć niż niska, bo cały czas trzeba jej bronić. Trafna metafora wieżowca na bagnach. Do tego podejście do sukcesu i porażki jako informacji zwrotnej – to zmienia perspektywę. I genialna metafora szklanki pobudzenia: przy trudnych zadaniach trzeba ją opróżnić, a przy łatwych – dolać, żeby w ogóle ruszyć. Podobało mi się też to, że cele wspólnotowe dają dodatkową energię, ale nie można ich narzucać komuś, dla kogo nie są osobiście istotne. Dzięki za konkret bez lania wody.

  13

• PW

  @pwalk4160 · 9 days ago (edited)

  A ja jestem uczulony na wszelkie stawianie celów, motywacje, "powinienem" i "sukces". Może to objaw wypalenia albo depresji. A może nie. Obejrzę później.

  10

• MA

  @magdalenazdeb8529 · 10 days ago

  Genialny podcast. 💪 Potrzebowałam właśnie tego usłyszeć. Dziękuję za jakość i za pracę, której jest owocem tak dobry podcast. To co usłyszałam od dzisiejszej gościni jest tym co mam nadzieję mi realnie pomoże. Jestem wdzięczna, że mogę być odbiorcą tak dobrych treści

  4

• PZ

  @pzebzda · 9 days ago

  Świetny prowadzący i super Pani. Jak jest materiał z Panią to od razu odpalam.

  1

• WO

  @wojciechpastuszczyn7989 · 5 days ago

  Ja pierdzielę! Słucham i co chwilę widzę materiał na rolkę 😮. Napakowana ta rozmowa naprawdę mądrymi wypowiedziami z obu stron 💪🫡. Dziękuję 🤗

• KO

  @korni8808 · 9 days ago

  "Nowa psychologia sukcesu" - w odniesieniu do doceniania starań ;-)

  1

• LE

  @leprechua · 7 days ago

  Ćwiczę dyscyplinę w swoim życiu of lat, myślę, że jestem w tym bardzo dobry i hej, wiecie co? Robienie tego co się powinno to wcale nie jest jakiś game changer 😂

• AN

  @andrzejt4943 · 9 days ago

  Sztos odcinek!!!

• KA

  @Kate-t8p · 9 days ago (edited)

  Jaki siew- taki plon 😊

  2

• MI

  @MirekJasinski · 3 days ago

  W modelu SMART "A" oznacza Achievable (lub Attainable), czyli po prostu osiągalny, a nie jak twierdzi pani Paulina "Atrakcyjny". To znacząco zmienia podejście do formułowania celów.

• RA

  @rafallipski4470 · 10 days ago

  🎉🎉🎉

• EF

  @efekt24 · 8 days ago

  Ja zauważyłem że wystarczy posłuchać podcastów nie trzeba chodzić do żadnych psychologów ewentualnie tam porozmawiać ze swoimi znajomymi zaufanymi żeby wybudować w sobie poczucie jakiegoś takiego lepszego właśnie życia Tylko trzeba właśnie trafić na odpowiednich ludzi