Psoas Il Muscolo Meno Compreso Per La Schiena + 1 Esercizio Perfetto Per Inibirlo
35K views · Apr 15, 2023 · People & Blogs
Comments · 94
@saveriopep5877 · 5 months ago
Molto esaudiente. Bravo, per me che spesso soffro di lombalgia è utilissimo.
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@emanuelegares4663 · 4 months ago
Grazie!
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@NicolaLaMotta · 9 months ago
Bravissimo 👏👏👏👏
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@designaquietmind · 1 year ago
Davvero interessante grazie,,👏👏🙏🙏
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@pieescax9886 · 1 year ago
Complimenti, approccio veramente interessante.Iscritto.....!
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@liviobabich952 · 3 years ago
Lo provo di sicuro ! Conosco il suo canale da 2 giorni e dando un occhiata ai video noto che l'impostazione e i consigli sono in controtendenza a quelli degli altri, il tutto molto interessante, lei mi sembra molto bravo, preparato e aggiornato. Complementi! 👏
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@marinaraccar2585 · 3 years ago
ho provato l'esercizio ora, tre minuti, provo una sensazione di sollievo inaspettata! Son molto sorpresa.
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@carolanorcia4060 · 1 year ago
e impressionante... non ho ben capito come fa ma è incredibile il risultato
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@DanielaBovolenta-v9l · 10 days ago
Dolore di più nella parte bassa della schiena e gluteo, e fianco. Cosa posso fare?.Grazie.
@nicolachessa653 · 2 years ago
soffro di questo dolore a seguito di un infortunio in palestra. purtroppo ne soffro da 7 anni fa, e ne ho 28. ho provato tantissime tecniche e devo essere onesto ho fatto questo esercizio proprio mentre provavo un forte fastidio, non posso considerarlo dolore, ma una sensazione davvero fastidiosa. devo essere onesto, ho sentito un immediato sollievo e a distanza di qualche decina di minuti ho proprio sentito una sorta di sensazione piacevole.<br>grazie mille dottore, non penso di aver mai ricevuto un'informazione così preziosa per il mio dolore allo psoas.
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@PaoloLigioi-b1k · 8 months ago
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@bambi971yt · 2 years ago
Ciao Filippo. Il segreto, almeno per quanto mi riguarda, sta nelle spiegazioni che dai sulle dinamiche che provocano e tolgono il dolore non limitandoti ad istruire sul mero esercizio. Ciò aumenta di molto l' efficacia perchè non si lavora per imitazione ma per comprensione e percezione di sè e delle proprie dinamiche...Si impara ad "ascoltarsi". Grazie. Stefano de' Stefani
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