12 Abitudini Quotidiane per SALVARE le tue Ginocchia dall'Artrosi (Guida Medica)

Comments · 284

• SI

  @sibillapolveredistelle7952 · 4 months ago

  Grazie dottore finalmente qualcuno che non specula su medicinali ma lavora su rimedi più reali e naturali.

  44

• AN

  @antonellaterri3254 · 4 months ago

  Io ho 5 amiche del cuore, &nbsp;tre di loro costanti camminatrici, hanno camminato molto nella vita ,anche con i famosi bastoncini , però hanno sviluppato problemi alle ginocchia, una è stata operata, due devono &nbsp;sottoporsi regolarmente, a infiltrazioni .<br>Le altre due che camminano poco ma sono spesso in movimento perché si occupano di casa e nipoti non hanno problemi fino ad ora, abbiamo tutte 73 anni. Io in genere non ho problemi tranne quando cammino a lungo per necessità, allora<br>le ginocchia mi fanno male entrambe e le sento calde e infiammate, anch&apos;io però sto poco seduta ,la mia casa e i miei animali mi costringono ad alzarmi, sedermi , rialzarmi fare scale, andare avanti e indietro.<br>Insomma, secondo me, questa insistenza nel fare camminare la gente indipendentemente dall&apos;età, non è proprio molto giusta, nella mia esperienza un meccanismo usato molto si usura,un meccanismo immobile si blocca, un meccanismo usato con criterio, delicatamente , senza eccedere nel troppo o niente dura a lungo .<br>Le nostre ginocchia sono degli ottimi meccanismi ma delicati, non bisogna eccedere, specialmente a una certa.<br>Mangiare bene e bere acqua invece credo sia un vero toccasana, per tutto.<br>La mia non era una critica , volevo solo sottolineare che le lunghe camminate non sono miracolose, a una certa età possono essere negative.

  63

• BA

  @BabyBi-k5z · 4 months ago

  Grazie, ci sono ancora medici che vogliono la salute delle persone e non solo riempirli di farmaci e poi &quot;tagliarli&quot; <br>BRAVO!!!👏🙏

  23

• PI

  @pipposcopa8230 · 4 months ago

  Bravo Dottore come nsigli che nessuno ti dice ..scrivono solo medicine

  14

• RI

  @ritaberto1658 · 3 months ago

  Purtroppo quando la cartilagine è finitaaa e si ha solo ed esclusivamente male!!!nn si riesce a camminare…,, che si fa? La protesi?!

  7

• LI

  @LinaRusso-j8p · 4 months ago

  Grazie Dottore. È stato prezioso

  12

• EL

  @elisaisabel3828 · 4 months ago

  Grazie infinite dottore, avevo bisogno di questi consigli 🙏✨👏👏💐

  9

• MA

  @Maura-v9c · 3 months ago (edited)

  C&apos;è &nbsp;una cosa che vorrei aggiungere , oltre la bolla di acqua calda molto efficace, con me ha funzionato &nbsp;anche, quando si è &nbsp;sdraiati &nbsp;sul letto sul divano piegare le ginocchia &nbsp;senza peso piegarlo il più possibile

  5

• MA

  @Mariagrazia-ds7lw · 4 months ago

  Tranquilla signora Norma con l&apos; operazione torna apposto io già fatto un Ginocchio ora devo fare l altro torna come prima i pantaloni fuso&apos;non potevo metterli auguri Norma a te e me mi scusi Dottore ma la condivisione ci fa bene e poi Lei &nbsp;fa tanto per noi grazie mille Lorenzo buona giornata 🙏🏽❤️👏🏽👏🏽🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  4

• MA

  @marilisacorrao7572 · 4 months ago

  Gentile dottore, ho visto adesso il suo video, che ho trovato molto interessante e soprattutto mi ha rivelato alcune abitudini sbagliate prese in autonomia ( ghiaccio anziché calore sulla parte dolorante, abuso di antinfiammatori). Domani sarò ricoverata per una protesi totale &nbsp;al ginocchio dx, &nbsp;arrivato al capolinea secondo il chirurgo che mi opererà, ma poiché anche l&apos;altro ginocchio non è messo bene, appena mi sarà possibile sicuramente seguirò i consigli da Lei elencati, sperando di evitare o perlomeno posticipare l&apos;eventuale secondo intervento al ginocchio &quot;più sano&quot;.! Grazie mille!

  3

• AU

  @auroraboreale3520 · 3 months ago (edited)

  Grazie infinite ❤<br>È bello scoprire <br>Che ancora, possiamo fidarci,<br>Di Persona in gamba come Lei <br>Grazie Dottore

  3

• AD

  @adrianogenesio-pb6mw · 1 month ago

  Molte grazie. Metterò in pratica tutti i consigli.