SOMNUL DE CALITATE: De ce esti OBOSIT dupa 8 ore de somn? Tot ce trebuie să știi.

Comments · 118

• AL

  @alexmantea90 · 1 year ago

  Eu la <a href="https://www.youtube.com/watch?v=LBOSRufsQl8&amp;t=60">1:00</a> noaptea uitându-mă la podcast uri despre somn cu alarma setata la <a href="https://www.youtube.com/watch?v=LBOSRufsQl8&amp;t=410">6:50</a> 😔

  66

• MA

  @mariablenche1461 · 9 months ago

  Mulțumesc frumos pentru sfaturi!

  1

• YM

  @ymstar3795 · 1 year ago

  Multumesc &nbsp;domnu &nbsp;doctor &nbsp;foarte &nbsp;bune &nbsp;informati &nbsp;pentru &nbsp;sanatate

  1

• SO

  @soniaandreeahutu1076 · 1 year ago

  ❤Multumesc din suflet cu drag si recunostinta si iubire infinita ❤❤❤❤❤❤❤

• MI

  @mihaimusteata4455 · 1 year ago

  Ajustează sunetul pe intregul video să mențină același nivel

  3

• PO

  @popescuelena-camelia2135 · 1 year ago

  Încă un material de calitate!🎉

  6

• CA

  @CarmenicaStandolariu · 1 year ago

  Felicitări!🤩 Mulțumesc cu recunoștință pentru sfaturile utile!!

  1

• CY

  @cyberBxxlly · 1 year ago

  Este imposibil cu locurile de munca din România

  13

• KL

  @klaubutisca · 1 year ago

  Salut! Am inceput sa ma uit la videourile tale si sunt foarte interesante si bune pentru sanatatea umana ,chiar m ai facut foarte curios de corpul si mintea umana de cand am inceput sa te ascult sunt foarte curios si entuziasmat sa aflu si sa invat cat mai multe si mai ales ca stiu ca vin dintro sursa buna, imi place la tine ca intri in subiect adanc spui absolut tot ceea ce se leaga de un anumit subiect, spui: cauze, manifestari, metode de prevenire,leac,tratament,alimentatie, cum trebuie gandite, facute,de ce da, de ce nu…etc<br>Asta e un lucru foarte de apreciat si unic &nbsp;la videoclipurile tale<br>Mi ar placea si mar ajuta sa faci video-uri sau podcast-uri despre:<br><br>OASE<br>intarire,calciu,crestere inaltime/grosime ( daca mai poti creste in inaltime dupa pubertate..dupa 20 de ani, cum pot stimula cresterea atat fizic cat si mental, cum sa iti faci acea forma masculina la maxilar daca sar putea sa creasca si in latime, daca ai fracturi cum trebue ingrijite, daca o sa mai fie ca nou osul, se mai spune ca atunci cand se schimba vremea si ai avut ceva os rupt simti durere, alimentatia necesara, trosnitul lor…etc)<br><br>ACNEE /COSURI NEGRE<br>Tratament, cauze, alimentatie, daca e bine sa le spargi sau nu, leacuri , gropile pe fata,despre piele, buze uscate…etc<br><br>OCHI<br>Pierderea vederii, ochii rosii, plansul, durerea de lumina prea tare sau durerea de trecere de la intuneric la lumina…etc <br><br>LIMBA<br>cauzele depunerilor de bacterii, tratament , miros, vorbire (cum sa vorbesti mai repede mai cursiv, cum sa inveti un accent al unei limbe straine)…etc<br><br>PAR<br>caderea parului, ingrijire, parul corporal, facial, epilare creara/ masina/ big, vopsire, boli…etc <br><br>URECHE<br>pierderea auzului, acultatul in casti, mersul la cluburi, recertorii de echilibru,…etc<br><br>PIELE<br>“Pielea de gaina”, pielea moarta, Boli,simturi, (dupa pierdere a unai parti de piele se simte dierit, mai sensibil, de ce ?)<br><br>MUSCHI<br>Sala,antrenamente, crestere, epuizare, ruprea musculara, intarire, inclestare,alimentatie…etc <br><br>DINTI<br>albire, sensibilitate, intretinere,pete,fisuri, carii, dinti suciti, aparat dentar, …etc

  7

• LI

  @lilianaioneliamihai3049 · 1 year ago

  Mulțumim pentru toate informațiile, informații pentru un program ideal, program pe care nu îl au mai mult de 20% din populație.<br>Ce facem noi restul de 80%?

  4

• PA

  @paultalpau7546 · 1 year ago

  Sunt sfaturi foarte bune, dar viața nu este liniară si acestă &nbsp;rutina e greu de respectat. Si stim cu totii, din cauza job-urilor pe care le avem, lucrul in schimburi, timpul liber foarte limitat, toate provocările pe care le avem zi de zi. <br>Cred ca putini oameni activi, pot ieși dimineața la plimbare sau sa doarmă la aceiasi oră. <br>Societatea din ziua de azi, nu e construită pentru oameni, este construita pentru profitul financiar al unora care fac regulile jocului. Asa că... noi majoritatea alergăm să supraviețuim.

  22

• MA

  @MariaTita-f2m · 1 year ago

  Se subînțeleg cauzele insomniilor!<br>Insomniile-oportunități de a ne asuma conștient propria existență, de a aduce mintea în slujba noastră.