【老け顔の原因】ココ硬い人…10歳老けて見えます！顔のたるみ・首こり・眼精疲労を全て改善する山内流“首こり剥がし”
199K views · Jan 30, 2026 · Howto & Style
Comments · 74
@ララちい · 8 months ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=HICixOFD4Iw&t=452">7:32</a>
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@だんご-h5e · 8 months ago
できてるのかどうかわからない😂
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@ビーサ · 7 months ago
凄いです🎉<br>先月2回ギックリ腰をやりましてまだ痛みがあるので布団の中で寝ながらやったのですが<br>首を触っているのに腸腰筋が伸びて反り腰が改善し背中がペターっと布団に付いて安定感がハンパない😂❤<br>目を閉じる時も力みがなくなり<br>こりゃどんな魔法だよ😂<br>と口走ってしまいました<br>こちらの動画のお陰で今日は溜まった家事も出来そうです✊😆✨<br>山内先生本当にありがとうございます😭👍💐<br>身体が言う事をきくって幸せですね❤
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@pinli9735 · 5 months ago
目線だけで筋肉が動いてるのがわかりました〜首がゆるゆるになりました😊
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@はらぺこあおむし-j6h · 8 months ago
次の日にはもうやり忘れたりするので何でも継続するのが一番難しいんだなぁ。続ける意思が大切だ。
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@ひつじ-u5s · 8 months ago
一年ほど前の後頭下筋群剥がしの進化版ですね<br>寝る前にやるとぐっすり眠れるので助かってます
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@Nene-dv8kk · 6 months ago (edited)
山内先生、この動画1ヶ月続けて<br>眼圧下がりました😭<br>本当にありがとうございます！
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@田中澄江-j3o · 6 months ago
モデルさんで髪の毛の無い人にやってもらったらもっとわかりやすいのかも…😅
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@にゃんこ-v1h · 5 months ago
最近先生の動画を観るようになり簡単で直ぐに効果があるので<br>あっちこっちの痛みが出ると先生の動画で助かってます。<br>ありがとうございます♪
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@さんたこ-x7p · 8 months ago
すっきりー❤
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@まるまる-b4r · 8 months ago
習慣にできたらいいけど、、<br>なかなか難しい😂
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@ともこ-k4e · 8 months ago
目の開きが違うし、スッキリです。ありがとうございます。
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