3 Ruchy na Wdowi Garb
42K views · Aug 29, 2026 · Education
Comments · 6
@Tesska55 · 1 month ago
Dobrze,że w pozycji leżącej są te ćwiczenia,dla mnie mniej męczące niż w staniu 😊
2
@arturpilsniakowski1345 · 1 month ago
Częste wizyty w smartfonie też powoduje garbienie
4
@tatraaaaa · 1 month ago
Może lepiej położyć się na zrolowanym ręczniku lub rolce ułożonej wzdłuż kręgosłupa piersiowego.
3
@miriamusm · 3 weeks ago
jak wysoką masz tą kostkę do jogi? 7,5 cm czy niższą?
@kubanosta · 1 month ago
Witam <br>Myślę że plastikowa pusta zakręcona butelka dobrze zastąpi kostkę do jogi.
1
Up next
MGŁA MÓZGOWA TO NIE STAROSĆ! LEKARKA UJAWNIA, JAK ODZYSKAĆ PAMIĘĆ | VIVA! BEZ TABU
Magazyn VIVA! · 146K views
Danuta Stenka: Każda noc była upiorna. Trwało to 6 lat
Lustra · 280K views
Jak skutecznie pozbyć się bólu w okolicy mięśnia równoległobocznego
Dr. Alexandre Mota po polsku · 2.1K views
Największy BŁĄD w diecie po 50-tce, przez który tracisz mięśnie
Dyżurka Laskowskiego · 757K views
How many exercises do I "NEED" for a painful knee?
Jacek Suchanowski · 2.4K views
Overdramatic Cats Who Deserve an Oscar 😂 Funny Cat Videos 2026
Funny Cat Channel · 204K views
Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back
Positive Motion Health · 3.4M views
3 Exercises for Spine Degeneration
Jacek Suchanowski · 548K views
99% diet po 50-tce niszczy MIĘŚNIE zamiast spalać tłuszcz
Dyżurka Laskowskiego · 504K views
Jak pozbyć się bólu pięty? Etap 3: Integracja ruchu
Funkcjonalna Długowieczność · 636 views
Golden Retriever Meets Completely Broken Rescue for the First Time
The Golden Kobe Family · 6.4M views
Wnuk Trącił Mnie Mokrym Paluszkiem W Nos I Powiedział Jedno Zdanie — Zamarłam W Miejscu...
Cicha Zemsta · 272K views
5 Exercises Everyone Over 50 Must Do
Jacek Suchanowski · 18K views
Tajemnicze proroctwo Carlo Acutisa: co 15-letni święty powiedział o Polsce przed śmiercią
Polska w szczegółach · 355K views
Funniest Cats of The Year 2025
Funny Cat Channel · 3.1M views
OSTROGA PIĘTOWA w gabinecie fizjoterapeuty. Jak pomóc pacjentowi?
Akademia Świadomości Ciała · 13K views
Baba policzyła mnie 1600zł za obiad (HIT)
KSIĄŻULO · 4.6M views
Plantar Fasciitis? Do THIS before it gets worse
Jacek Suchanowski · 28K views
The Most Inbred Habsburg Ever Born - And His Body Paid The Price
Bizarre History · 2.6M views
Watch his reaction when he’s told he’s a GOOD BOY for the first time 🥹
Rocky Kanaka · 11M views