Bikin Syok!Ternyata Disinilah Lemak Benar Benar Hancur Saat Puasa Intermiten
235K views · Jun 2, 2026 · People & Blogs
Comments · 322
@bennyabraham304 · 2 months ago
Sy pensiunan dokter depkes th 1998: Edukasi yang mencerdaskan anak bangsa dan setiap individu yang serius, tanpa menggunakan obat2an, yang mencari solusi HIDUP SEHAT CARA ALAMI, saintifik, ekonomis dan bisa dipertanggung jawabkan menurut kedokteran naturopati dan kedokteran alopati. HORAS MAULIATE GODANG.
54
@ElsyeAriasanti-r9l · 5 days ago
aq ud 5 bulan puasa qodho ramadhan dg pola byr hutang pola puasa daud selang seling satu hari puasa satu hari ngak alhamdulilah sisa hutang puasa 160 hari byk ya hutangq sbb dari sejak mens smp umur 42 thn ngak pernah byr hutang puasa ramadhan...😢 jd alhamdulilah insyaf sekalianlah dpt amal puasa daud bonusnya BB q turun 8 kg pd hal ngak ngurangi mkn saat sahur dan berbuka tp mngkn kebiasaan puasa terlalu lama ukuran usus mngkn mengecil sendiri 😂.. jd auto saat mkn byk perut ngak bisa nampung lg jd stop sendiri😅<br><a href="https://www.youtube.com/hashtag/berbagi">#berbagi</a> pengalaman q
1
@budyowiharto4055 · 10 days ago
Sy IF 16 jam setiap hari, saat puasa sy jg olahraga angkat beban 30 menit untuk mempercepat pengosongan glikogen agar autofagi segera berproses
2
@BiankaLazy · 3 months ago
pengen lemak turun tpi males olahraga. ibarat buka toren air tpi atasnya air terjun yg ngisi wadah
11
@akuvit_akuvit · 12 hours ago
ok
@Asyariefchannel · 2 months ago
Bagus banget konten edukasinya, sangat runut jelas dan mudah dipahami.. Terima kasih
4
@TheAbh25 · 8 days ago
Puasa yg tidak menyiksa,karena masih boleh minum air putih,cuma nahan tidak makan 18 sampai 24 jam
1
@Bebek_Gurih_Firaun · 2 months ago
Rekor puasa intermittent terlama saya ialah 72 jam, dengan catatan itu dilakukan pada waktu senggang dan hanya beraktivitas ringan.
2
@paidink · 10 days ago
Udahlah puasa sesuai Agama Islam aja. Pake sahur dan buka. Ketika sahur dan buka tidak berlebihan. Kurang i gula.
8
@ketutmartini2128 · 3 months ago
Sy tiap hari puasa selama 20 jam<br>Paling rendah kadang 24 jam
10
@dimasirawan4811 · 7 days ago
Suka bgt sama penyampaian dan animasinya,keren,gokil,best🎉
@RafiqueNiihara · 1 month ago
Baru saya faham analogi nya
2
Up next
7 WAYS TO WALK FOR FAT LOSS
Dunia Ade Rai · 334K views
STOP DIETING! 5 REASONS FASTING IS THE FASTEST WAY TO BURN DANGEROUS FAT AND LOWER INSULIN RESIST...
dr Ruly Rahadian · 172K views
Apa yang Terjadi pada Lemak Perut Saat Anda Jalan Kaki dengan Perut Kosong?
Metabolik Pintar · 29K views
Kupas Tuntas Intermittent Fasting
Seputar Jantung · 113K views
Organ Tubuhmu Selama Puasa 36 Jam (Mereka Nggak Siap)
Metabolik Pintar · 22K views
FROM 121 KILOS TO 74 KILOS: FOR THE FAMILY | Slow But Sure Podcast EPS. 1
Runhood Mag · 106K views
Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Saat Puasa Sampai Siang Setiap Hari?
Metabolik Pintar · 10K views
GA MAKAN Selama 3 HARI (72 JAM), Ini Yang Terjadi di Lambung & Dalam TUBUH
SB30Health · 246K views
PUASA 22 JAM! Apa yang Terjadi Kalau Hanya Makan 1x Sehari Selama 1 Bulan?
SB30Health · 1M views
Walking Not Working? 7 Medical Walking Techniques to Lower Blood Sugar and Burn Bad Fat
dr Ruly Rahadian · 70K views
6 Rahasia Intermittent Fasting Ampuh Untuk Sukses Diet Tanpa Tersiksa
Sains Bakar Lemak · 8.2K views
Kenapa Lemak Perut Bagian Bawah Susah Hilang Meski Sudah Diet Dan Olahraga?
SB30Health · 337K views
Fastest Way To Lose Stubborn Love Handles (No Cardio)
Ben Azadi · 103K views
Special talk World Digestive Health Day bersama dr. Gia Pratama👀💖 || Podcast We Gut You Ep. 2
Heavenly Blush · 375K views
5 EASY STEPS TO LOSE WEIGHT IN 1 WEEK
Dunia Ade Rai · 5.3M views
Genius Insulin Trick to Burn Fat Faster That 99 Percent of People Get Wrong
Sains Bakar Lemak · 58K views
Apa Jadi Pada Lemak Perut Bila Anda Berjalan Dengan Perut Kosong?
Sains Metabolik · 1.7K views
Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Makan Sekali Sehari (Jam demi Jam)
Metabolik Pintar · 116K views
Why Stubborn Belly Fat Won't Go Away Despite Dieting | Bincang Sehati DAAI TV
Bincang Sehati · 58K views
"If You Don't Move, You Shouldn't Eat Much!" - dr. Henry Suhendra, Sp.OT (K) | Helmy Yahya Bicara
Helmy Yahya Bicara · 791K views
7 STUPIDEST EXERCISES FOR AGES 40-60 (SOME WILL WRECK YOUR KNEES FASTER)
dr Ruly Rahadian · 468K views
Kesalahan Pemula Intermittent Fasting yang Bikin Gagal Total || KamuSehat bersama dr.Santi
Sonora FM · 141K views
SAYA MENEMUKAN DIET TERMUDAH SEDUNIA UNTUK TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU
Putra Wijaya · 207K views
How Many Glasses of Water Do You Actually Need? (Not 8 Glasses)
Narasi Sehat · 10K views
CARA HABISI LEMAK VISERAL PERUT BUNCIT DALAM 30 HARI (TERMUDAH DAN LEBIH CEPAT)
Putra Wijaya · 180K views
Apa yang Terjadi pada Organ Tubuh Jika Kamu Puasa 24 Jam? (Penjelasan Sains)
Metabolik Pintar · 483 views