“마약 중독과 똑같다” 뇌를 속여 끊을 수 없는 단맛의 늪, 결국 암세포까지 증식시킨 식습관의 경고｜명의｜#EBS건강
128K views · Sep 29, 2026 · Howto & Style
Comments · 47
@3dpencreatormasof47 · 1 day ago
투석하면서 저렇게배달음식을ᆢᆢ 대단하시다ㆍ
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@삼바-v6k · 1 day ago
살찌고 많이먹어 속안좋은 여러분들이 운동을 못하는건 운동 자체가 힘들기도 하지만 여러분 컨디션이 최악이라서 이기도 합니다 몸이 가볍고 상쾌할때 운동이 잘되고 체력이 쉽게 지치지 않게되어 운동할 맛이 나는겁니다 그럴려면 식단을 통해서 몸의 염증을 낮추어야 합니다 자극적이고 기름지고 달디단 음식들은 염증을 폭증시켜 비만이되고 항상 피곤한 컨디션을 유지시켜 줍니다 피곤한데 운동은 당연히 못할수밖에 없는 것입니다 정말로 꼼꼼하게 가려드세요
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@애기-o1j · 1 day ago
일이 힘들다는게 안쓰럽다 건강늘 챙기시길
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@청담폴의생존파일 · 1 day ago
저도 체중관리가 제일 큰 고민입니다! 암세포는 자신의 먹는 습관이 좌우합니다
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@rhapsodyofice8184 · 1 day ago
이런 사람을 위한 마운자로지. 화이팅하자
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@현경흰돌채널 · 1 day ago
먹고 십분 걸어요ㅡ
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@김인자-r1y · 1 day ago
나쁜음식먹고 백날 운동해도 좋아지지 않음. 이미 혈당은 올라버리니 ㅠㅠ
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@김토끼-j8v · 1 day ago
먹는걸로 스트레스 푸는건 건강을 조지는 결과 말고는 없음
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@TRUDYTRUDY · 1 day ago
요즘 사골도 재탕 안하는 시대에..
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@part3887Tosstato · 1 day ago (edited)
결국에는 헬스장 회원권 끊고 평일날 출, 퇴근후에 운동이 피곤하고 힘들면 불금날 저녁, 주말, 일요일에 시간내서 꾸준한 웨이트 트레이닝 하고 근육량을 늘리는것 밖에는 답이 없습니다. 근육이 많아야 혈당조절을 더 잘 시킬수 있지요. 혈액속에 당이 높아지면 암세포가 태어날 환경이 넓어지지요.
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@스펀지-v8e · 1 day ago
쥬스를 끊을 수가 없다. 특징은 먹는 음식이 부실하고 스트레스 잘 받음. 잠 잘 못자고
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@동지22 · 1 day ago
원숭이 왜케 귀여워 ㅠㅠ
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