폭식을 부르는 비만 호르몬! 우리 몸을 망가뜨리는 나쁜 식습관을 고칠 수 있을까!?
220K views · Aug 9, 2024 · Entertainment
Comments · 187
@JIWON5264 · 2 years ago
호로몬이 진짜 무서움 식욕 못 참음;;
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@코R라 · 1 year ago
빵 너무 좋아하다<br>인생 빵점 됩니다.
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@버디5882 · 2 years ago (edited)
머리가 고장난거란말 공감 ㅋㅋ
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@pt하트 · 2 years ago
저래서 우째살을빼~<br>독해야뺄수있음. 살도 성격따라감
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@이비비빅-v6e · 2 years ago
라면 물 적게 잡은거 보소<br>겁나 짜 보인다
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@내가꿈꾸는그대 · 2 years ago
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=CuwPLDNJfek&t=271">4:31</a> 야식드신다..라고 하기엔<br>너무 밝디밝은 창문..;;;;😅😅😅
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@도찐개찐-k7f · 1 year ago
세상에서 제일 고통스럽고 힘든거 다이어트~~^^저도 오늘 폭식했습니다. 낼은 다시 시작해야죠
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@조경희-r3f · 2 years ago
전 35세때 70키로엿다가<br>56세에 55키로입니다<br>갱년기온거같긴한데요<br>나를위해서 관리합니다<br>아프면 대신아파줄 사람은 없으닌깐요
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@에우로페-g4b · 2 years ago
마지막 다이어트는 없는 거 같아요. 그냥 평소생활이어야 유지되는 거고요... 그냥 평생 건강하게 먹고 먹은 만큼 움직이고 몸무게를 줄이려면 먹은 것보다는 더 운동해야 하는 게 당연한 ...... 나이들면 더 적게 먹고 더 많이 운동해야 그나마 유지되는 거 같아요..그래서 지금도 실내자전거 위랍니다. 이제는 눈뜨면 젤 먼저 하는 일로 루틴을 만들어 지키고 있는데 아직도 빠질 기미는 안 보여요. 꾸준히 해야 하니까 루틴으로 정했어요. 다음 주 혈압검사하러 가는데 좀 내려갔으먼 좋겠어요.. 진짜 집에 걸려 있는 예쁜 옷을 다시 입고 싶어요...
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@Invincible_vivi · 2 years ago
본인 몸은 지금까지 본인이 먹은것으로 이루어져 있다
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@lyjj7266 · 1 year ago
모든지 꾸준히 계속 유지해야지...요요현상이 오지않게!!<br>빠졌다고 좋아하조말고, 죽을때까지 계속~~~~~~~~~~~~~~~하세요😢😢
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@unek3388 · 2 years ago
이선생님 칭찬을 많이 해주셔서 기분도 좋고 더 열심히 할 맘이생길거 같아요.출연자 분들도 좋은결과 나온거 보니 저도 기쁘네요.
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